2013年05月の記事
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ゆるゆるにダイエット中
子供の頃から納豆が好きでよく食べていましたが、結婚してからは食べる機会が減りました。妻は西日本出身で、納豆が苦手です。臭いがダメなので、我が家では納豆が禁止です(^_^;)最近少し食事の内容を見直していて、揚げ物を食べる量をかなり減らしているのですが、今日のランチはたまたま事務所で一人きりだったので、よし！納豆を食べようと思いたちました。ランチで納豆というとコンビニで納豆巻きがお手軽ですが、コンビニよりはお寿司屋だな、ということでこちらを購入。近くのお持ち帰り寿司屋さんで「ねばねば丼」を購入しました。具材はマグロとオクラと納豆です。ご飯の量が多くてダイエットにはなっていないかもしれないですが、揚げ物や脂たっぷりのお肉よりは軽くていいでしょう。我が家で禁止の納豆ですが、じゃあオフィスならいいのか？というのははなはだ疑問ではあります(^^ゞ【三番蔵・着物裏地】正絹 本格京友禅 ワンポイント柄八掛 当店オリジナル 一点物 御所車柄 雄黄色【あす楽】【送料無料】価格：21,000円（税込、送料込）ポチっとして頂けると、ていいちが(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯとします。にほんブログ村
2013年05月27日
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手作りお菓子三昧
今週末は手作りお菓子三昧です。妻のお菓子熱が上がって、手作りお菓子が３品出来上がりました。プリンとシュークリームとフィナンシェです。妻は色々とお菓子を作りますが、今使っているオーブンレンジでシュークリームを作るのは初めてで、出来が心配だったそうですが、見た目も良く、おいしく出来ました。これだけミルク感たっぷりのお菓子を作る割りに、妻は牛乳嫌いで自分で作ったお菓子をあんまり食べません(^_^;)同僚に配ったりもしますが、大半は私がおいしく頂きます。．．．ダイエットしているはずだったんだけどな(-_-;)そんな訳で、珍しくエアロバイクをやってみました。以前、妻が気の迷い？で購入したものです。80分ほど、録画してあった『仮面ライダーウィザード』３話分を観ながらやれば、あっという間です(笑)★東映まつり 特典付き[DVD] 仮面ライダーウィザード VOL.1価格：4,446円（税込、送料別）終了後に表示された結果では、ショートケーキ0.9個分のカロリーを消費したことになっていました．．．．全然足りない気もしますね(^^ゞ久し振りにイイ汗かいたので、今後も続けてみようかなと思います。コンビエアロバイクai バタフライイエロー【代引き手数料・振込手数料当店負担・現金or銀行振込...価格：94,500円（税込、送料込）ポチっとして頂けると、ていいちが(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯとします。にほんブログ村
2013年05月12日
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美味しく締まりました
昼に仕込んだ、真鯛と甘エビの昆布締めで夕飯をいただきました。こちら真鯛の昆布締めです。昆布締めは柔らかいので、包丁で切るの難しいですね(^^ゞ半日しか経っていないので、軽い仕上がり。でも昆布締めしてある感は十分に出ています。こちらは甘エビです。昆布のおかげで、やはり普通に食べるより旨みを強く感じます。下の昆布はそのままの方が雰囲気がありますね。なかなか美味しく出来たと思います。お酒も進みますね。一応ダイエット中なので、食べ過ぎないように気を付けたつもりですが．．ＧＷ明けたら、むしろ太っていた。という結果だけは避けたいと思います(^_^;)賀茂鶴 純米吟醸酒720ml詰 1本化粧箱入価格：1,814円（税込、送料別）ポチっとして頂けると、ていいちが(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯとします。にほんブログ村
2013年05月04日
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【今夜は】GWは家でのんびり料理する派です【鯛の昆布締め】
今回のＧＷは特に遠出の計画も無く、家でのんびりしております。時々は出掛けたりもしますが、基本はのんびりですね。最近軽くダイエットを再開していて、唐突に「鯛の昆布締め」が食べたい！と思ったので、作ってみました。改めてレシピを検索してみた所、エビの昆布締めがおいしい、という情報をゲット。鯛と甘エビをスーパーで購入して昆布締め作り開始です。これは甘エビ。こっちは真鯛です。二人暮らしですから、量は少なめです。って言うかダイエット中でした(^_^;)一般的なレシピは、１．魚に塩を振ってしばらく置く２．昆布を酒で軽く湿らせてしばらく置き、やわらかくする。３．昆布で魚を包むと言うか、上下を挟んで冷蔵庫で数時間置く。．．．なんだか置いてばかりですが、これで出来上がりです。今回は酒と酢を昆布にしっかり吸わせて、濃い目の味付けを狙ってみました。妻も私も若干体調が悪くて、特に鼻が詰まり気味だからです(笑)酒と酢を振ってしばらく置いた所です。使う昆布は出汁用に買ってあった普通の昆布です。鯛は上下を、甘エビは下に敷くだけにしました。なんとなく、ですが敷いてあるだけでも十分に昆布締めになるような気がしたので(^^ゞウマい事出来上がるでしょうかね。今から夕飯が楽しみです（＾－＾）富山の味、昆布〆のギフトセットです。富山の味 昆布〆5品セット価格：5,250円（税込、送料別）昆布の風味がしみこんだお刺身です。昆布じめの人気商品「かじき（さす）」「的鯛（車鯛）」「たるいか（そでいか）」「ひらめ」「あまえび」「しろえび」をそろえました。とろけるおいしさ 富山の名産品昆布じめ ギフト8品入り価格：8,000円（税込、送料別）ポチっとして頂けると、ていいちが(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯとします。にほんブログ村
2013年05月04日
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