2015/09/24
カテゴリ： 食＊食養生&マクロビオティック
このシルバーウィークの長い連休に?!
巡るましい勢いで秋が訪れ、
「平和な国…日本の素晴らしい四季の中の…すべての秋を満喫しなさい。」
…とでも云われているような気がします。
秋晴れの高気圧続きだったせいか…
連休の長い休みで仕事のストレスがなかったせいか…
あちこち使えばギシギシ痛むものの、
2.3日続く足首や足背や肘内側の痛みもあるものの、
リウマチの症状は…
発熱で抗リウマチ薬のメトレートの服用を
止めているにもかかわらず…かなり落ち着いています。
が、以前にもすっきり薬効が切れる2~4週目には、
痛みや腫れが出現してきそうなので、また再開しようと思っているのですが…。
このシルバーウィークの初日に、
行きつけの美容院で、まずはリフレッシュ。
ここ数年通っている美容院は昨年新しくなり、
そのお隣にパン屋さんができていたのですが、
今まで気になりながらも行く機会を逃していました。(いつも行くのが遅くなり…)
ですが、先日予約時間前に到着し、パン屋さんを覗いてみる事に…。
意外に本格的な天然酵母の私の大好きなハード系のパンが中心で、
3坪という小さなお店ながら、
店の家具はイギリスアンティークで、
雑貨も南仏のような落着きのあるレトロ感が漂う雰囲気で、
すぐに気に入ってしまいました。
早速美容院での髪のカット後に立ち寄り…
パンを購入し帰宅し食べてみることに…。
…美容師さんから、
「添加物が一切入っていないから、
翌日には硬くなり…切るのも大変だから、早めに切っておくといいですよ。」
と聞いていたので、
この写真撮影後、すぐに細かくパン切り包丁でスライスカットしました。
小麦粉だけでなく70%ライ麦粉パンもあり、
噛む事にその甘みや美味しさが広がります。
翌日には確かに硬くなり…レンジでチンすると柔らかくもなりますが、
私は顎や口の筋肉も鍛えられそうな気がして、
その硬さも楽しみながら味わい尽くしました。
いつも柔らかい菓子パンのような小麦粉だけのパン
("ハイジの白パン!"と勝手に命名しているパン)を購入してくる夫も…
素材の味や元々ハード系のパンも好きなようで、
「ハイジかいつも食べていた"黒パン"買ってきたよ。」と言うと
レーズンくるみ入りの70%ライ麦粉パンを、
かなり気に入って食べてくれていたようでした。
『boulangerie Petit Bouquet』
(ブーランジュリ・プチ・ブーケ) HP より
「おいしいパンは素材も大切。
良質の粉、塩、バター、自家製天然酵母…。
添加物や改良剤など、いらないものは使いません。
…わたしたちが、心からおいしい!!食べたい!!
食べてもらいたい!!と思うパンを、毎日愛情込めて焼いています。
フィリングでごまかさない本物の生地のおいしさを味わってください。」
ちなみに美容院には、いつも可愛いチワワ(現在3匹)が居て…
お客様が来ると、まるでご主人が帰ってきたように、喜んでお出迎えしてくれます。
また洗髪やカットにマニュキュアをする際には、
膝の上に上手に乗ってきて…じっと大人しく休んでいる等…
ドッグセラピー効果も発揮してくれています。
犬好き動物好きな方にはこのような美容院も気に入ってもらえるかも…。
そしてなんと云っても美容師さんの腕が確かで、
いつも話を楽しんでいる間に、
すべてが終わっているように感じる程…
手も口も器用な魔術師のような不思議感覚になるのです。
私の場合は、いつもスポーツクラブネタや
ダイビングの昔話や健康ネタの会話等で…
意気投合しながら話ができるのが、何より楽しみでもあり、
帰りにはなぜかストレスが解消されているのは、
その方のエネルギーやパワーを与えてもらえているからかなと思います。
私だけでなくどんな方でもきっと話ネタが尽きない話術もある方なので、
髪を切りに行っているのか?
カウンセリングを受けているのか?
マッサージを受けに行っているのか?
わからなくなるくらいのパワーをもらえる癒しスポットになっています。
そんな自分にとっての居心地のいい場所を訪れたり…
友人や知人や家族といろいろ話してみたり…
多くの自分の好きな事をしたり、
心や身体が喜ぶような美味しいものを食べる事が…
何よりのストレス解消にもなり、
リウマチを悪化させない為にもリフレッシュする為にも必要なことかもしれません。
今回もとりとめなく…日常を綴ったブログ記事に
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このシルバーウィークも中盤戦…
私のバタバタした忙しさを落ち着かせるように雨が降り…
少しまぶしい秋晴れの乾燥した気候からホッとする反面、
最高気温が25度を下回り、徐々に寒い日も増えていくとか。
温かく水分補給をしっかりされて、風邪等ひかれませんように…。
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Last updated
2015/10/04 05:15:47 PM
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