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2010年01月29日

皆さま、お変わりございませんでしょうか。

周囲には、風邪をひいていらっしゃる方が多いのですが、
私はここ２年ほど、風邪知らずですね。

良く食べているせいでしょうか？

家での仕事は控えめにして、睡眠も良くとるようにしています。
かなり前に禁煙も成功しましたし、飲酒も月1～2回程度に減りました。

健康って大切。後は、ダイエットだな。
いつもは、プロの手もみとセルライトパスターなんですけど、
肩が炎症していてエステにも行けず・・・

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