January 7, 2006
テーマ： 自転車(13596)
カテゴリ： 自転車
ダモクレス
チューブ径がかなり太く、トップチューブは コルナゴＣＴ１ や ＶＸＲＳ より１ｃｍほど幅広です。
Ｘ脚気味の自分では膝がトップチューブに触れてしまいます。
なるべく膝が当たらないようにクリートを左右の足が広くなるように設定したので気になるほどではないのですが、トップチューブの膝が通る部分の塗料がはげてきました。
まだ３０００ｋｍも乗っていないと思います。
分かりづらいと思いますが、紺の塗料がはげて下の白が見えています。「右」
白い塗料がはげています。「左」
「左右で膝の位置がこんなに違うんだぁ」と改めて確認できました。
ペダリング時の感覚としては左のお尻が後ろに逃げているような気がしていたのですが、この写真を見ると、その感覚通り左膝が右より後ろになっているようです。
何とか改善して効率的なペダリングを身につけたいです。
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本日の練習
２時間４５ｋｍ 今週の走行距離３３５ｋｍ
ベリーイージー。風が冷たく汗が出ないせいか、心拍計はひどく不正確・・・
上半身の筋トレ メニュー
チューブ径がかなり太く、トップチューブは コルナゴＣＴ１ や ＶＸＲＳ より１ｃｍほど幅広です。
Ｘ脚気味の自分では膝がトップチューブに触れてしまいます。
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まだ３０００ｋｍも乗っていないと思います。
分かりづらいと思いますが、紺の塗料がはげて下の白が見えています。「右」
白い塗料がはげています。「左」
「左右で膝の位置がこんなに違うんだぁ」と改めて確認できました。
ペダリング時の感覚としては左のお尻が後ろに逃げているような気がしていたのですが、この写真を見ると、その感覚通り左膝が右より後ろになっているようです。
何とか改善して効率的なペダリングを身につけたいです。
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