October 13, 2008
テーマ： 自転車(13597)
カテゴリ： 自転車
交換した Ｄｅｒｏｓａ ＫＩＮＧ３
の ステム
それまで使用していた ＷＣＳ４ＡＸＩＳ が、９０ｍｍで１１６ｇ
今回交換したシマノプロは、８０ｍｍで１１５ｇ
８０ｍｍの選択肢は少なく、重量は気にしませんでしたが、さほど変わらず。
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本日の練習
朝練１時間半４０ｋｍ
Ｄｅｒｏｓａ ＫＩＮＧ３
イージーライド
夜は 腰 が少し重い。
右ふくらはぎ、右 腸脛靭帯 を アイシング （アイスマッサージ）
それまで使用していた ＷＣＳ４ＡＸＩＳ が、９０ｍｍで１１６ｇ
今回交換したシマノプロは、８０ｍｍで１１５ｇ
８０ｍｍの選択肢は少なく、重量は気にしませんでしたが、さほど変わらず。
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本日の練習
朝練１時間半４０ｋｍ
Ｄｅｒｏｓａ ＫＩＮＧ３
イージーライド
夜は 腰 が少し重い。
右ふくらはぎ、右 腸脛靭帯 を アイシング （アイスマッサージ）
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