竜胆輪道　（りんどうりんどう）

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August 23, 2026
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左脚でチェーンを　回復兼ペダリング確認低強度持久走

テーマ： 自転車(13564)
カテゴリ： 練習記録
前日疲れ少しあり翌日予定のインターバルに備えて軽めに。

中々しっくり来ないペダリングを考えながら。

左脚でギヤがチェーンを噛む感触をしっかり得られるようにすると良いか。


STRAVA






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Last updated  August 23, 2026 04:55:29 PM
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say-zz @ Re:カルーゾ男だ！！　ジロ第二十ステージ(05/30) ビルバオ最後の登りまで引いて凄かったで…
ＪＡＪＡ♪ @ Re:カルーゾ男だ！！　ジロ第二十ステージ(05/30) とにかくビルバオ、今日は誰がなんと言お…
say-zz @ Re:未舗装で総合変動　ジロ第十一ステージ(05/20) 山とTT以外に差がつくのは強風が吹いた時…
ＪＡＪＡ♪ @ Re:未舗装で総合変動　ジロ第十一ステージ(05/20) グランツールに未舗装路、流行るんですか…
坂東太郎9422 @ Re:ノーベル賞 「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄…

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