PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
新鮮美感＠川島
「ヒラメキ、きらめき、ときめき」この３つのメキは大和言葉では芽が出るに通ずる言葉です。考えずに即、言葉になる世界はどうやら直感に通じているらしいですよ。
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(499)オンリーワン理念
(127)情報デザイン
(129)販売戦略
(95)気持を伝える
(92)紹介します
(635)考え方のものさし
(242)おいしい健康
(481)こころとは
(111)同友会
(19)講演を聞く
(82)生活習慣
(107)チャレンジする心
(105)パソコン＆WEB情報から
(129)反面教師としたいもの
(25)ビジネス習慣
(4)倫理法人会
(74)温泉情報
(38)工夫をしましょう
(101)郷土の歴史
(83)随想
(188)人間交流
(86)■ 企業理念 ■
(3)生きる力
(102)地域再生
(26)日本一に学ぶところあり
(11)いいところですよ
(46)季節感
(373)商売繁盛の視点
(43)山歩き
(45)言葉
(23)コミュニケーション
(27)アイディア
(16)たのしみは
(98)◇実現に向けて◇
(17)web情報 備忘録
(11)3.11大震災
(52)ＢＱグルメ
(24)こころがけしだい
(68)法則
(18)コツ
(56)ウォーキング
(18)坐禅
(9)気功
(14)百人一首
(101)twitter書き込みより
(16)詩吟
(52)あさかの学園大学
(3)そば打ち
(88)登山・ウォーキング
(4)登山
(16)庭に畑をつくろう
(11)山野草
(5)食べるということ
(34)散歩道から
(8)食の楽しみ
(79)読書
(9)知らない町を歩く
(6)介護
(2)土鍋の学校
(3)発酵食品大好き
(16)新しい目標設定
(25)気づき
(83)ひらめく
(27)花を植える
(7)健体康心
(46)一つごと続ける
(24)一歩踏み出す
(44)老化対策
(35)ワクワク感
(23)開店訪問
(2)家庭菜園から
(7)やりたいことを実現してゆこう
(51)自主取材&投稿コーナー
(3)思いついた時がタイミング
(16)視野を広める ちょっとしたアクション
(10)最高のパフォーマンスを目指す
(21)人生とは思い出づくりの旅
(10)できないを、できるに変えてゆく
(27)波長共鳴
(5)野草、薬草
(4)糖尿病の克服を目指す
(10)能力を引き出す
(10)生涯現役
(2)楽しい、面白い、嬉しい
(7)自ら主体的に動く、アクションする。
(14)川柳
(2)運を引き寄せる
(2)トレーニングジム
(3)未体験ゾーン
(3)質のいい睡眠
(1)文芸投稿
(6)歩みを振り返り 備忘録
(2)ありたい未来を引き寄せる
(5)カラオケ
(3)付加価値
(1)子どもの頃のこと
(1)戦後レジーム
(0) エスコンフィールド
New!
ナナメチャンさん
✡️11月29日（金）の… New! jun さんさん
【速報】新十両発表…
New!
ほしのきらり。さん
集団ストーカー・テ…
New!
保険の異端児・オサメさん
主人は午後３時から…
New!
空夢zoneさん
今日も忙しかった New! ごねあさん
さわやか亭・・・ハ… New! 高柳全孝さん
アルペンルート（富…
New!
やまやろうさん
スポーツくじBIG当せ…
New!
空塚絶人さん
いつの間にやら fu
New!
fu~coさん
✡️11月29日（金）の… New! jun さんさん
【速報】新十両発表…
New!
ほしのきらり。さん集団ストーカー・テ…
New!
保険の異端児・オサメさん主人は午後３時から…
New!
空夢zoneさん今日も忙しかった New! ごねあさん
さわやか亭・・・ハ… New! 高柳全孝さん
アルペンルート（富…
New!
やまやろうさんスポーツくじBIG当せ…
New!
空塚絶人さんいつの間にやら fu
New!
fu~coさんコメント新着
2012/08/22
カテゴリ： 生きる力
いずれにしても、自分で試してみて自分の身体が調子がいい方を選択すればいいことです。私の場合、少しくらい腹がへっている状態のほういいのかもしれません。確かに、そのほうが確実に食事をおいしく食べることができます。
身体がかるく感じる感覚がいい。「からだ」と云うネーミングは健康な状態の呼び名だと思う。「空だ」と思えるくらいが調子がいい。ズッキン、ズッキンと痛みを主張される状態はさけたいものです。
断食をやると身体の抵抗力が増すなどの効用まであるといわれています。食物が断たれると身体にとって危機的な状況になると、身体はおのずと自分を守ろうとして抵抗力を強めることをやりはじめるそうです。断食をはじめ、７日から１０日ほどで白血球が増加し始め、通常の１．５～２倍もの量に増えるそうです。その増えた白血球が、血液中で菌を食べることにより、化膿性の病気などは回復に向かうとのことです。蓄膿症、水虫、その他、化膿性の皮膚病などに効果があるとのことです。
人体の「生きるための機能」は断食によってスイッチが入るようです。蚕が食べることをやめることによって、身体内では次なるステップ（さなぎから蝶に）に移動するように生物は食べることをやめると、消化器官が休むことによって、命の中枢が働きを始めるようにできているのかもしれません。
私は朝食をぬくくらいですから断食には、程遠いかもしれません。やってせいぜい１日３食の食事をぬく位ですが、次なるバージョン２日、３日の断食にもチャレンジしてみたいと思うこともありますが、まだ実現にいたってはおりません。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[生きる力] カテゴリの最新記事
-
「生きる」とは生命の制限時間内のこと、 2024/11/20
-
氣力・気合だー 2024/05/23
-
生きるってことは 2024/03/03
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
