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2021/12/30
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カテゴリ: 健体康心



現在、毎日続いている運動は四股踏みです。相撲取りの力士がやる四股踏み体操です。朝と晩に50回ずつ、合わせて100回です。体幹を鍛える運動です。片足立ちをするわけですから、身体がフラフラするのを防止できるように。詩吟をやっているので発声、すなわちハリのある声を養ういわゆる吟声を出すための基礎運動を続けています。声は口から喉からだけでなく身体全体を使って出すわけです。

そう、筋肉は間を置く反復運動することによって鍛えられるのです。
脳の回路も同じことが云える。暗記なども同じことが云えるわけです。


技術を習得するのも間を置く反復です。

蕎麦打ちも技術ですから、同じく間を置く反復です。
パソコンのキーボードも反復反復で覚えたわけです。
最初に間を置く反復練習で覚えたのは掛け算九九でした。




     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆




去年に続き今年も温泉仲間の鈴木さんが撞きたての温かい餅を、わが家に届けてくれた。am11:10

23時間後に気づいた。撞きたての柔らかい内に鏡餅を作っておけばよかった。まぁ四角でも不都合はないか。計測してみたら2.7kgもありました。餅米の品種は「こがねもち」です。

今月8回目の丸亀製麺ランチでした。



※ 本日、見聞きして気にとまったことや言葉から。以下


■消費は高額商品がかつてなく売れているという。ベンツ、BMWなどは過去最高の売上だとのことだ。コロナの巣篭もりで高額所得者もお金を使わず余っているとのことです。

バミューダ 、今までの家電の上をゆく高級高額家電でありますがこれが好調な売れゆきだとのことです。差別化であり、今までにない高付加価値に人がなびく事例でしょう。











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最終更新日  2022/01/07 05:27:04 PM
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