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2023.04.22
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カテゴリ: 健康・ダイエット
今日はエアロビクス。

今月は随分通いました。

でも、一番効いたのは畑の草取り。

お尻の筋肉が痛いです。

体を動かすと、気分も晴れますね。

よく動き、よく食べて、体重も増えてきて、嬉しいような、怖いような。😂

髪も先週激しく切りました。

写真ではわかりませんが、ぐるりと刈り上げです。






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最終更新日  2023.04.22 17:04:36
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