2017.08.02
カテゴリ： ダイエット・健康
最近、白米の代わり？に納豆を食べてます。
正直、白米+納豆を食べるとお腹一杯になるので
納豆だけを食べるようになったのですが・・・。
けど、疲れも残りにくい気がするし、
一番実感するのが毎日の〇んちが”安産”になったこと。
「 栄養満点 納豆効果はすごかった 」
ちなみに物足りないときは1食で2パック食べるときも
あるのですが、一日2パックなら食べすぎにはならないらしい。
最近は食べれるようになったのがすごいですね。
体が求めているのか・・・・・。
まぁ、くさいことには変わりないですが・・・・。
正直、白米+納豆を食べるとお腹一杯になるので
納豆だけを食べるようになったのですが・・・。
けど、疲れも残りにくい気がするし、
一番実感するのが毎日の〇んちが”安産”になったこと。
「 栄養満点 納豆効果はすごかった 」
ちなみに物足りないときは1食で2パック食べるときも
あるのですが、一日2パックなら食べすぎにはならないらしい。
最近は食べれるようになったのがすごいですね。
体が求めているのか・・・・・。
まぁ、くさいことには変わりないですが・・・・。
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