☆akiさんへ
久しぶりに会うと色んな事話したくなります
お互いしゃべりまくってスッキリしましたよ☆
うちのダンナさんもおしゃべり出来て嬉しそうでしたよ
嫌な時は、態度に出る人だからいつもあきさん夫婦に会うと会話が弾むようです (2016.03.07 16:39:42)
久しぶりに会うと色んな事話したくなります
お互いしゃべりまくってスッキリしましたよ☆
うちのダンナさんもおしゃべり出来て嬉しそうでしたよ
嫌な時は、態度に出る人だからいつもあきさん夫婦に会うと会話が弾むようです (2016.03.07 16:39:42)
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サボテン_01
横浜市在住 ヨーガを教えています シンプルライフをめざし、何気ない日常生活をつづってます
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Comments
2016.03.06
テーマ： たのしいお酒飲んでますか。(12389)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日の午前中、ヨーガ教室でした
今月のテーマは、ねじりです
ねじりも色々ありますが、ウェストくびれにはもってこいのポーズです
呼吸法も瞑想もその月ごとにテーマが決まってます
昨日の瞑想は、好きな花のイメージです 花弁はどんな感じか、色は・・・細かいところまで
集中するって難しく、違うこと思ったりもしちゃいますが、結構好きな花だとイメージしやすいですね
午後は、ヨーガ仲間の友人と私たち夫婦でカラオケをしました
友人はほんとお上手で90点台を何度か出していますが、私はといえば加点が少ないのでどうしても点数が下がってしまいます
それでもストレス発散、おもいっきり歌いました
飲み会の時は、友人のダンナさんも加わって４人でおしゃべり一杯しました
たまにしか会えないけど、久しぶりに会うと止まらない会話になります
縁って不思議ですね、ｂｌｏｇで知り合って10年になります
末永いお付き合いをと思います
今月のテーマは、ねじりです
ねじりも色々ありますが、ウェストくびれにはもってこいのポーズです
呼吸法も瞑想もその月ごとにテーマが決まってます
昨日の瞑想は、好きな花のイメージです 花弁はどんな感じか、色は・・・細かいところまで
集中するって難しく、違うこと思ったりもしちゃいますが、結構好きな花だとイメージしやすいですね
午後は、ヨーガ仲間の友人と私たち夫婦でカラオケをしました
友人はほんとお上手で90点台を何度か出していますが、私はといえば加点が少ないのでどうしても点数が下がってしまいます
それでもストレス発散、おもいっきり歌いました
飲み会の時は、友人のダンナさんも加わって４人でおしゃべり一杯しました
たまにしか会えないけど、久しぶりに会うと止まらない会話になります
縁って不思議ですね、ｂｌｏｇで知り合って10年になります
末永いお付き合いをと思います
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Re:楽しい出会い(03/06)
aki さん
久しぶりにたくさんおしゃべりしました。
私ばっかり、ペラペラしゃべってすみません。
いつものことですが、ご主人、おしゃべりな人だなって、
呆れていらっしゃるでしょうねぇ。
それにしても、ご主人、こぶしが上手になられてて
ビックリしてしまいましたぁ。
(2016.03.06 22:45:24)
私ばっかり、ペラペラしゃべってすみません。
いつものことですが、ご主人、おしゃべりな人だなって、
呆れていらっしゃるでしょうねぇ。
それにしても、ご主人、こぶしが上手になられてて
ビックリしてしまいましたぁ。
(2016.03.06 22:45:24)
Re:楽しい出会い(03/06)
7usagi
さん
こんにちは。
ウエストのくびれと聞いて、タメ息が出ちゃいました（笑）
腰の状態もイマイチな上、運動不足も重なって、トホホです。
お友だちと過ごす時間は楽しくてアッと言う間ですね。
(2016.03.07 10:57:07)
ウエストのくびれと聞いて、タメ息が出ちゃいました（笑）
腰の状態もイマイチな上、運動不足も重なって、トホホです。
お友だちと過ごす時間は楽しくてアッと言う間ですね。
(2016.03.07 10:57:07)
Re[1]:楽しい出会い(03/06)
サボテン_01
さん
Re[1]:楽しい出会い(03/06)
サボテン_01
さん
☆7usagiさんへ
中年になるとウェストも気になるこの頃です
私は、運動オンチなんで手軽に出来るヨーガがあっているようで・・・
運動もそうですが、継続することってなかなか難しいものですね
(2016.03.07 16:48:56)
中年になるとウェストも気になるこの頃です
私は、運動オンチなんで手軽に出来るヨーガがあっているようで・・・
運動もそうですが、継続することってなかなか難しいものですね
(2016.03.07 16:48:56)
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