2023年02月の記事
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ダイエットさぼったツケ
久しぶりにオルビスプチシェイク買いました。[選べる6フレーバー] オルビス プチシェイク 100g*7食分 約1/3日分のビタミン11種 鉄分 食物繊維 ダイエット 食品 美容 サポート スムージー 粉末 おきかえ 置き換え ORBIS 公式昔はよくかってました。お昼は、プチシェイク。バイトが10時から3時とかの時は、腹ごなしに。それは、それは涙ぐましく。まだ、子供たちが中学生や小学生だったので、服が似合わなくなったら困ると。今思えば、減りはしないが、現状維持はしてたような。んで、子供たちが、もう、大学生とかになると、かなりどうでもよくなり、やめちゃいました。そしたら、脂肪肝で健康診断にひっかかる。でもね、3キロ増えただけ。その３キロがだめなのか。同じもの旦那は食べてるのよね。旦那は大丈夫なのになぜ？まあ、体質とか遺伝もあるそうだけど。（痩せてても、脂肪肝になる人もいるけど）３ケ月後の再検査に向けて、2キロは減量。10年前も減らなかったことを今？いや、もう未病を超えている域のような気もするので頑張るしか。さーて、牛乳買ってこよう。
2023年02月24日
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脂肪肝で再検査
脂肪肝で、血液再検査三ヶ月後。とりあえず痩せたら、脂肪肝マシになるそうなー。何やったらいいんだろ。しかも、胆石もあるし。【第2類医薬品】ナイシトールZa(セルフメディケーション税制対象)(420錠)【ナイシトール】ウォーキングとか？ジムとか？ジムは50肩治らんと行けないし。＼＼20％ポイントバック／／輝きの青汁プラセンタ 入り 3g×30包入り 送料無料】 ダイエット サプリメント 大麦若葉 抹茶 乳酸菌 食物繊維 ビタミンC カルシウム 日焼け止め だけでなく 青汁プラセンタも【2020summer】困ったなあ
2023年02月21日
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まだダイエット間に合うかな？
先日の健康診断の結果が返ってきました。再検査 ３件！！脂肪肝に、後は胆嚢関係。まあ、胃のポリープは前からあるからいいとして。どれも、コレステロールとか食べすぎとか？そんなに食べてないのにな。↑人はみなそういう明日から歩こう【楽天1位】★期間限定4680円⇒3780円★ PAFHL サウナスーツ フルジップ レディース ダイエットスーツ スポーツウェア 上下セット 大きいサイズ ウェア ストレッチ ウォーキング 筋トレ 汗 ジョギングサウナスーツ下だけでも履こうか。↑洗濯の仕方が良くわからんけど。明日から！！明日から！！
2023年02月14日
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アラフィフだといろいろと身体の不調が
引っ越しして、さあ新しいバイト！！と思ったけど、かねてからの50肩、週3回リハビリ通院になっちゃった。バイト行く暇ないわ。クーポン699円★輝きの青汁プラセンタ 入り 3g×30包入り 送料無料】 ダイエット サプリメント 大麦若葉 抹茶 乳酸菌 食物繊維 ビタミンC カルシウム 日焼け止め だけでなく 青汁プラセンタも【2020summer】こう考えると50，60で働き続けるってほんと、実はすごいことなんだなとしみじみ思いましたわ。
2023年02月12日
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モラタメ 味の素「Bistro Do®」 10点
モラタメで 味の素「Bistro Do®」 10点を試しました。トマトソースはリピです。そのままレシピ通り作っても、ロールキャベツの煮込みソースにしたり、パスタソースにしたりと大活躍でした。今回はブラウンソースを作りました。デミグラス風ソースなのかなと思ってましたが、なんというか、家では絶対できないポルチーニとワインの風味でとてもおいしかったです。今度煮込みハンバーグにしてみようかな。沢山お試しできて、よかったです。
2023年02月08日
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ゆっくり静養できて幸せ
50肩静養中です。１０年前の40肩の時は、旦那に仕事辞めさせてほしいと懇願したら、「次、すぐに探せられんのか？」と反対され、痛み止め飲んで、週１にシフト減らしてもらい続けました。今回、引っ越しもあって、仕事2つ掛け持ちやめて今は無職！！ゆっくり静養できますわ。しかし、あのままあそこにいたら、続けさせられたのかとぞっとする！！10年前、そんな思いで頑張ったバイト先もその後閉店。次の所も、ビルの建て替えで閉店。次の2つは、旦那の転勤でやめる。バイトってなかなか続かないね。（私が、閉店クラッシャーかもしれんけど）
2023年02月06日
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50肩が治らない
10年前40肩で苦しんだ。そして、10年後の今日、50肩で苦しんでます。しかも、今回はリハビリ週３回と重症です。【第2類医薬品】小林製薬 シジラック (84錠) 【セルフメディケーション税制対象商品】シジラック飲みまくってます。あるとないとでは大違いです。ファイテン RAKUWAネック EXTREME Vタイプファイテン様、夜つけても大丈夫なのか悩みつつ。↑ 首絞めたらどうしようかと（どういう状況なんだろう）ファイテン パワーテープX30 50マーク入り phiten Power tape x30 ファイテン パワーテープ X30 ファイテン パワーテープ ファイテン テープ X30腕に貼ると、筋にきいてていい感じ。ん？張るシップの紹介が無い？？？貼りすぎて、かぶれました。【第2類医薬品】★メタシンパスL 80mL×5個セット【タカミツ】インドメタシンが痛みの元に浸透！肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、関節痛に ローションタイプ インドメタシン製剤 塗るシップ 局所吸収薬なんか、張るシップの方が効き目が長い気が。まあ、こまめに塗りなおすことですね。
2023年02月05日
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