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Jul 30, 2010
カテゴリ： からだのこと
昨日に引き続き、今日も健康のお話です。
最近、夫が血圧高めになってきました。
でもお薬を飲むほどではないということで、夏場はドリンクで血圧を下げようということになりました。
お風呂上りに黒酢＋ノーカロリーのソーダ水＋レモンでお酢ドリンクを飲んでいます。
私も血圧は反対に低いほうだけど、お酢には血圧調整効果もあるし、コレステロールも下げる効果もあるので一緒に飲んでいます。
私はずっとコレステロールが高いですから
レモンを入れると飲みやすくなるお酢ドリンク。
今はお酢ブームということでフルーツ果汁の入ったお酢などいろんな種類の飲むお酢が出ていますが、夫は普通のお酢で十分だというので飲み比べはしていません。
ただ毎日飲むので一応有機米黒酢を飲んでいます。
あと血圧下げるために、こんなものも飲んでみたり。
これもなかなか風味があって美味しい飲み物です。
あとお酢といえば、
夏場のみご飯を炊く時、お酢を少し入れます。
お弁当のごはんが腐らないためとあまり酢のものを食べない子供たちのためです。
お料理には「千鳥酢」を使用。
- - - - -
先日、息子が登山に行った時のお弁当です。
食べやすい一口サイズのおかずとおにぎりを持たせました。
夏場は念のため、抗菌シートをのせ、なおかつ保冷剤も使ってます。
念のための抗菌シートは格安で。
こんなかわいいのもあるんですね。
この夏休み、海、山、合宿とハードスケジュールをこなす息子ですが、今日はオフというのに朝からどこかに出かけたまま帰ってきません。
昨夜もごはん要らないってメールが入るし、高校生になってからより行動的になりました。
この夏でまたひとまわり心も体も成長しそうです。
もう親離れの時期なんですよね、、、
最近、夫が血圧高めになってきました。
でもお薬を飲むほどではないということで、夏場はドリンクで血圧を下げようということになりました。
お風呂上りに黒酢＋ノーカロリーのソーダ水＋レモンでお酢ドリンクを飲んでいます。
私も血圧は反対に低いほうだけど、お酢には血圧調整効果もあるし、コレステロールも下げる効果もあるので一緒に飲んでいます。
私はずっとコレステロールが高いですから
レモンを入れると飲みやすくなるお酢ドリンク。
今はお酢ブームということでフルーツ果汁の入ったお酢などいろんな種類の飲むお酢が出ていますが、夫は普通のお酢で十分だというので飲み比べはしていません。
ただ毎日飲むので一応有機米黒酢を飲んでいます。
あと血圧下げるために、こんなものも飲んでみたり。
これもなかなか風味があって美味しい飲み物です。
あとお酢といえば、
夏場のみご飯を炊く時、お酢を少し入れます。
お弁当のごはんが腐らないためとあまり酢のものを食べない子供たちのためです。
お料理には「千鳥酢」を使用。
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先日、息子が登山に行った時のお弁当です。
食べやすい一口サイズのおかずとおにぎりを持たせました。
夏場は念のため、抗菌シートをのせ、なおかつ保冷剤も使ってます。
念のための抗菌シートは格安で。
こんなかわいいのもあるんですね。
この夏休み、海、山、合宿とハードスケジュールをこなす息子ですが、今日はオフというのに朝からどこかに出かけたまま帰ってきません。
昨夜もごはん要らないってメールが入るし、高校生になってからより行動的になりました。
この夏でまたひとまわり心も体も成長しそうです。
もう親離れの時期なんですよね、、、
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こんにちは
とっこ さん
毎日、暑いですねぇ～～～。
お酢のドリンク、さっぱりしてて美味しそうですね。
私も、血液サラサラをめざして、お酢は飲むようにしています。
この猛暑、お互い、夏バテしないように気をつけましょうね～(^^)/。 (Jul 30, 2010 08:26:28 PM)
お酢のドリンク、さっぱりしてて美味しそうですね。
私も、血液サラサラをめざして、お酢は飲むようにしています。
この猛暑、お互い、夏バテしないように気をつけましょうね～(^^)/。 (Jul 30, 2010 08:26:28 PM)
Re:こんにちは(07/30)
夢香里
さん
とっこさん、こんばんは♪
ほんと今年は特別暑いですね～。
埼玉は特に熱中症の患者さんが多いと聞いています。
とっこさん、気をつけてくださいね。
お酢を飲んでいたら脳梗塞にならないそうですね。
美肌にもいいし！
とっこさんのお酢の飲み方もぜひ紹介してください(^^)v
(Jul 30, 2010 10:41:42 PM)
ほんと今年は特別暑いですね～。
埼玉は特に熱中症の患者さんが多いと聞いています。
とっこさん、気をつけてくださいね。
お酢を飲んでいたら脳梗塞にならないそうですね。
美肌にもいいし！
とっこさんのお酢の飲み方もぜひ紹介してください(^^)v
(Jul 30, 2010 10:41:42 PM)
Re:お酢ドリンク(07/30)
mammy1128
さん
お酢ドリンク、我が家も愛飲してますよ。
最近、オシャレなパッケージのものも多いですよね。
飲むだけで、とっても健康になったような暗示にかかるのは
ニャンチ家だけ？笑
レモンは入れたことなかったので、今夜さっそくマネっこ。
マドラーがとってもマミイ好み！可愛いです！！
(Jul 31, 2010 06:29:35 PM)
最近、オシャレなパッケージのものも多いですよね。
飲むだけで、とっても健康になったような暗示にかかるのは
ニャンチ家だけ？笑
レモンは入れたことなかったので、今夜さっそくマネっこ。
マドラーがとってもマミイ好み！可愛いです！！
(Jul 31, 2010 06:29:35 PM)
Re[1]:お酢ドリンク(07/30)
夢香里
さん
mammy1128さん、
そうそう最近はおしゃれな瓶の飲むお酢も出ているよね。
この間もそういうのが半額セールしていたから、買おうと手を伸ばしたら夫にストップかけられたの(;_;)
普通のお酢で十分だって。
でも味見したい！おしゃれな瓶が欲しい！と思うのが女子だよね（とほっ）。
＞マドラーがとってもマミイ好み！可愛いです！！
ありがとう♪
このマドラーはもう随分前に買ったもの。
その頃はマドラーってみんなでまわして使うものだと思ってたから１本しか買わなかったの。今でも後悔よ、泣。
(Jul 31, 2010 07:36:25 PM)
そうそう最近はおしゃれな瓶の飲むお酢も出ているよね。
この間もそういうのが半額セールしていたから、買おうと手を伸ばしたら夫にストップかけられたの(;_;)
普通のお酢で十分だって。
でも味見したい！おしゃれな瓶が欲しい！と思うのが女子だよね（とほっ）。
＞マドラーがとってもマミイ好み！可愛いです！！
ありがとう♪
このマドラーはもう随分前に買ったもの。
その頃はマドラーってみんなでまわして使うものだと思ってたから１本しか買わなかったの。今でも後悔よ、泣。
(Jul 31, 2010 07:36:25 PM)
お酢ドリンク
yoko さん
Re:お酢ドリンク(07/30)
夢香里
さん
yokoさん、
息子さんが血圧高めというのは心配ですね。
お酢は我が家も子供たちは苦手です。
でも紹介しているアミールは息子も飲みたがって困ります。
あとゴマ麦茶というペットボトルの飲料も「高め」の人にはいいそうです。 (Aug 2, 2010 07:05:25 PM)
息子さんが血圧高めというのは心配ですね。
お酢は我が家も子供たちは苦手です。
でも紹介しているアミールは息子も飲みたがって困ります。
あとゴマ麦茶というペットボトルの飲料も「高め」の人にはいいそうです。 (Aug 2, 2010 07:05:25 PM)
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