2024年08月の記事
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研磨剤無しの歯磨き
研磨剤が入っていないので力を入れて磨いてしまう方には良いと思います。フッ素や薬用成分などで歯槽膿漏などから守ってもらえるので、助かっています。研磨剤は入ってはいませんが磨くと口の中はさっぱりします。ミント系の香りが好きな方は口臭ブロックタイプもあります。おはようございます。台風は勢力が弱まりましたが、動きが遅く風雨が長く続きますので、まだまだ油断は禁物です。気象情報や自治体の防災情報はこまめにチェックしておくことをお勧めします。
2024.08.31
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筋肉のコリをほぐすためのマッサージ用
我が家ではスポーツで筋肉が疲労するのではなく、使わない筋肉を使った時や、無理に体を動かしたとき、私は夜中に足が攣った時に使います。冷房を入れて寝た時や慣れないことをした時の筋肉痛は、このクリームでマッサージをすると結構よくなっています。伸びがいいのとべとつかないので気に入っています。それでもダメな時は湿布を併用しています。おはようございます。台風が猛威を振るっていますが、危険な時は身の安全を第一に考え、雨がやみ道路が歩けるなど、移動が可能であれば避難することが必要です。台風から遠く離れた埼玉県でもそこかしこで大雨の影響が出ています。離れた場所でも秋雨前線の影響で豪雨になる可能性があります。行政の防災情報等により早めの対応が必要です。
2024.08.30
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水切りラック箸立て付
今までは二段式の水切りは四角いお皿になっているタイプを使用していましたが、このお皿に水が溜まり、どうしてもぬめりが発生することと、2段はキッチンがスッキリしないため、お高めですが評価の好い、ハナウタのこちらを購入しました。組み立てはすでにしてあるので、水切りと滑り止めをうまく付けてキッチンに置くだけなので、難しくはありませんが水切りに鋭利な部分があるのでゴム製手袋を使った方が安全です。早速使いましたが、1段なので今までより収納量は少ないですがキッチンがスッキリしました。水切りも傾斜でシンクに水が流れるし、全体的に洗いやすいので今までより衛生的です。これからどう使いこなしていくかが課題ですが、何とかなりそうです。ごちゃごちゃしたキッチンですのでご容赦ください。本日は🗻は全く見えません。強力な台風の影響が長引きます。避難はお早めに。今は影響がない場所でもお気を付けください。
2024.08.29
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今朝の🗻
おはようございます。今朝もこのように🗻が見えています。5：196:07 湿度が高く雲が出てきたのでかすかに見える状況です。6：537：02 北方向から雲が流れてきています。7：35台風の動きが遅く、各地で大きな被害や影響が出ています。しばらくは十分な警戒が必要です。また急に天気が変わることがあるので十分ご注意ください：
2024.08.28
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🗻と🌈です
🗻と🌈が一緒に見えます。初めて見ました。5：38
2024.08.27
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今朝の🗻
おはようございます。今朝は台風の影響で埼玉でも風が強くなっています。🗻は雲を纏いつつ、このように見えています。5：22本日は台風の外側の風の影響が埼玉県でも出ています。台風に近い場所では、歩みが遅いことなどを含め、しばらくの間は十分な警戒が必要です。離れた場所でも大型の台風の外側の風による風雨にご注意を。
2024.08.27
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今朝の🗻
おはようございます。今朝起きた時は雲で隠れていましたが、上空の風が強いのでしょう。今はこのように見えています。6：247：077：358：13既に台風の影響が出始めています。場所によっては豪雨や暴風、一方で猛暑。様々な準備や対策が必要です。十分にご用心ください。
2024.08.26
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チューブのおろしにんにく
夏場のスタミナ料理にはにんにくが欠かせません。生姜焼肉にはしっかりにんにくを入れ、カツオの薬味にもよく合います。チューブなので使いやすく保存もし易いです。【原材料】にんにく(国産)、水飴、食塩、食物繊維(大豆)、発酵調味料液●使用材、赤穂の天塩、国産さつまいもから出来ている水飴、非遺伝子組換大豆から作られている食物繊維を使用し、原料内に遺伝子組み換え原料は不使用。ソルビット、酸味料、増粘多糖類は不使用。
2024.08.26
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今朝の🗻
おはようございます。今朝は久しぶりに🗻が見えました。5：18本日も変わりやすい天気のようです。台風も近づいていますので、影響の出る可能性がある地域の方は、今のうちにご準備を。また、まだまだ暑いので熱中症対策もお忘れなく。
2024.08.25
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無砂糖で糖質７０％カットのポン酢
夏場はポン酢の酸味が爽やかで食が進みます。サラダや冷ややっこ、冷しゃぶやカツオの付タレにもよく合います。暑すぎる夏は栄養補給と水分補給、適度な睡眠で乗り切りたいです。【原材料】しょうゆ(小麦・大豆を含む、国内製造)、食塩、たん白加水分解物(大豆を含む)、ゆず果汁、こんぶエキス、醸造酢／調味料(アミノ酸等)、酸味料、カラメル色素、香料、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)【成分】大さじ15ml当たりエネルギー：3kcal、たんぱく質：0.4g、脂質：0g、炭水化物：0.3g、(糖質：0.3g、-糖類0g、食物繊維：0g)、食塩相当量：1.2g
2024.08.24
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マルコメの減塩味噌汁（タニタ監修）
できるだけ減塩しようと思い様々な食品で試行しています。味噌汁は大好きなので、具を大目にすることを心がけていますが、この商品はお湯を注ぐだけで具が復活するフリーズドライ製法で、美味しい減塩味噌汁が食べられます。種類は以下の４種類で各６個、合計２４個入っています。【原材料】★なす：揚げなす(ベトナム製造)、米みそ、酵母エキス、でん粉、たん白加水分解物、わかめ、かつお節エキス、ねぎ、昆布エキス、かつお節粉末、ゼラチン／酸化防止剤(V.E)、酸味料、増粘剤(グァーガム)、(一部に小麦・大豆・ゼラチンを含む)★野菜：米みそ(国内製造)、ほうれん草、たまねぎ、キャベツ、たん白加水分解物、でん粉、人参、酵母エキス、野菜エキス、かつお節エキス、昆布エキス、かつお節粉末／酸化防止剤(V.E)、(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)★あおさ：米みそ(国内製造)、デキストリン、でん粉、たん白加水分解物、とうふ、酵母エキス、ひとえぐさ、昆布エキス、かつお節エキス、かつお節粉末／酸化防止剤(V.E)、凝固剤、(一部に小麦・大豆を含む)★オクラとめかぶ：米みそ(国内製造)、オクラ、たん白加水分解物、酵母エキス、とうふ、めかぶ、でん粉、ごま、昆布エキス、砂糖、ねぎ、かつお節エキス、ゼラチン、かつお節粉末／酸化防止剤(V.E)、凝固剤、(一部に小麦・ごま・大豆・ゼラチンを含む)【成分】★なす：1食(標準11.0g)当たりエネルギー：47kcal、たんぱく質：2.1g、脂質：1.0g~3.0g、炭水化物：5.1g、食塩相当量：1.1g★野菜：1食(標準10.5g)当たりエネルギー：38kcal、たんぱく質：1.9g、脂質：0.6g、炭水化物：6.3g、食塩相当量：1.1g★あおさ：1食(標準10.0g)当たりエネルギー：37kcal、たんぱく質：1.7g、脂質：0.6g、炭水化物：6.1g、食塩相当量：1.1g★オクラとめかぶ：1食(標準9.4g)当たりエネルギー：35kcal、たんぱく質：2.0g、脂質：0.8g、炭水化物：4.8g、食塩相当量：1.1g
2024.08.23
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ノンコレステロールのマヨネーズ
コレステロールの数値が気になるここ１０数年、運動量が減っているので少しでも良かれと思い、この商品を買い続けています。味はマイルドなマヨネーズですので、辛子やわさび、一味唐辛子などを混ぜて、味変して食べています。サラダ類にはそのままかけて頂いています。【原材料】食用植物油脂(国内製造)、醸造酢、食塩、砂糖、卵加工品、香辛料、植物性たん白加水分解物／増粘剤(キサンタンガム)、調味料(アミノ酸)、香辛料抽出物、(一部に卵・大豆・りんごを含む)【成分】大さじ約1杯(15g)当たりエネルギー：29kcal、たんぱく質：0.3g、脂質：2.7g、コレステロール：0mg、炭水化物：0.8g、食塩相当量：0.5g
2024.08.22
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マルちゃん濃厚なオニオンスープ
この濃厚な味が癖になりました。同じフリーズドライの他のメーカーのものと比べると、その濃厚さの違いが分かります。【原材料】チキンエキス、醤油、食塩、バター、チーズ加工品、砂糖、でん粉、たん白加水分解物、香辛料、具(ソテーオニオン)／調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む)【成分】1食(7.3g)当たりエネルギー：28kcal、たんぱく質：1.0g、脂質：1.0g、炭水化物：3.7g、食塩相当量：1.4g
2024.08.21
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良い🌕が出ています
暑い夏でもこの月が見えてくると秋を感じます。外も若干涼しく感じます。19：31
2024.08.20
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ガムデンタルリンスナイトケア用
歯のケアで歯周病予防。年齢に応じ歯の劣化は進むので、こまめなケアで美味しいものを自分の歯で長く食べちです。といいつつ歯医者さんに通っています。効果：口臭の防止、出血を防ぐ、歯垢の付着を防ぐ、歯肉炎予防使用方法：ブラッシング後、適量約10mL(3～4回押した分)をお口に含み、約20秒よく行き渡らせた後、吐き出します。水ですすぐ必要はありません。
2024.08.20
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ガムデンタルリンスノンアルコールタイプ
ガムの低刺激のデンタルリンスノンアルコールタイプです。歯周病(歯肉炎歯周炎)予防、口臭防止、口中浄化、口中爽快、ムシ歯の発生及び進行の予防に効果があるので、歯磨きジェルと併用しています。主に出かける前に口の中をスッキリさせるために使っています。使用方法はいたって簡単です。・適量約10ml(3～4回ポンプを押した分)をお口に含み、約20秒よくすすぎ、吐き出した後ブラッシングしてます。※使用後、水ですすぐ必要はありませんが、水ですすいでも長時間効果を発揮するようです。
2024.08.19
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パリッと美味しい板海苔
味は変わらず助かりますが、最近は訳ありの一部欠けた部分が多くなったような気がします。自宅用で、専ら朝食のご飯のお供なので問題はありませんし、美味しくいただいていますが、色々なところで値上げが見え隠れしてきました。
2024.08.18
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今朝の日の出
おはようございます。久々に日の出を見ました。たまたま雲の合間から見えました。まだまだ暑い日は続きます。熱中症対策をお忘れなく。
2024.08.18
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夕方の🗻
気温は35℃以上ありそうですが、風があるのでしょう。昼には雲で見えなかった🗻がかすかに見えています。17：4018：11本日もお疲れさまでした。
2024.08.17
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今朝の🗻
おはようございます。まだ台風は太平洋沖に強い勢力を維持しつつ日本列島から離れていますが、風と波の影響は残っています。沿岸部の方はまだ警戒が必要です。埼玉県では台風の吹き返しの風で🗻が見えています。5：095：365：576：23日差しが強くなってきました。6：55 雲が出てきました7：24 気温30度超えました。今日はかなりの暑さになりそうです。7：568:319:029:33本日は猛暑が戻ります。十分な熱中症対策をお忘れなく。
2024.08.17
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ハリオのセラミックコーヒーミル
今まではドリップパックを利用していましたが、これからは豆を買って挽き具合を変えて味わおうと思い購入しました。コーヒー豆もゴールデンブレンドとしゃちブレンドの２種がそれぞれ200gついています。豆を挽く時間はかかりますが、挽いているときの香りや音も楽しめます。ひいた豆は🗻のように粉が積み上がります。それを眺めるのも楽しみです。ゆっくりとした時間で挽きあがったコーヒーを一杯飲んで一時の至福の時間を味わっています。挽いた後は分解して洗えるので何時も綺麗なミルで豆を挽けます。
2024.08.16
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発熱（熱中症？）対応
過日、猛暑の中、夕方４：００頃やむを得ず買い物に出かけたところ、帰宅後に倦怠感が出て調子が悪くなりましたが、晩酌と夕食を普通に済ませました。（←これがいけなかったのかもしれません。）早めに就寝をと思い、調子がさらに悪くなったので、念のため熱を測ったところ38.6℃だったので20：30に解熱剤のカロナールを服用しました。その後翌朝まで熱は３８℃以上あったので、良く寝られませんでした。この間ペットボトルの麦茶を５００㏄飲み干しました。翌朝7：３０の段階で38.2℃あったので、インゼリーのみを胃に入れ２回目のカロナールを服用したところ。９：２０で37.2℃に下がりました。ここで下がらなければ休日当番の医者に行くか救急車という考えでした。発熱からのどの痛みなどは全くなかったもののコロナの疑いもあり、以前購入した抗原検査キットがあったので念のため実施。結果は陰性でした。下の検査キットのＴのところに赤線が出ると陽性です。とりあえず一安心です。昼はバナナ１本。その後１２：１０に３７℃就寝前の20：20も３７℃。翌朝7：３０に平熱の36.2℃に戻りました。この間ものどの痛みや咳はでませんでした。また胃腸の具合も問題なしでした。結局は軽度の熱中症だったと思います。発熱だけで済みましたが、重症化するとかなり危険です。猛暑日は不要不急の外出は避けるとありますが、やむを得ない場合もあるので、短時間でも、水分補給と頭部、頸部の冷却などの対応をしっかりしておかなければいけないと反省しました。明日は関東地方では台風の影響が出ますが、明後日以降はまた猛暑日になりそうです。皆様も十分にお気を付けください。
2024.08.15
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夏バテ対策に梅干しは欠かせません
前は一回り小さいお試しサイズを購入していました。今年も猛暑ですので、夏バテ対策に1kg入りを購入しました。梅干しのクエン酸などの栄養素は、この暑い夏を乗り切るための我が家の必需品です。ご飯のお供に1日一個は食べるようにしています。原材料：和歌山県産梅、漬け原材料[食塩、還元水あめ、昆布エキス]、調味料(アミノ酸等)、酸味料、甘味料(ステビア)、Ｖ.Ｂ1、香料賞味期限は8か月です。
2024.08.14
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一日の終わりにしっかり洗顔
顔を洗ってスッキリするのは気分のリフレッシュにもなります。私も寝る前にシャワーで全身の汗を落としますが、女性用にはいい洗顔パウダーがあるようです。色々と新商品が出ると試しているようですが、今はこちらがお気に入りのようです。気に入っているのが何よりです。
2024.08.13
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今朝の🗻
おはようございます。今朝は台風の影響で西風が結構強く吹いています。🗻は珍しくこのように見えていますが、北関東から東北、北海道の皆様には台風の影響がかなり出ています。十分お気を付けください。避難は早めに安全なところでお過ごしください。5：035：316：086:357:33本日も猛暑が続きます。熱中症対策として、水分補給、紫外線対策、エアコン活用などをお忘れなく。
2024.08.12
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飲みやすいニンジンジュース
最近のニンジンは昔のような香りがなく食べやすいですが、その分栄養価も低いのかもしれません、この朱衣ニンジンミックスはとても飲みやすいので、野菜不測の私にはありがたいです。【原材料】濃縮にんじん、果実[りんご(濃縮還元)、ぶどう(濃縮還元)、レモン(濃縮還元)、アセロラ(濃縮還元)、オレンジ(濃縮還元)]、にんじん、野菜[トマト(濃縮還元)、赤ピーマン(濃縮還元)、大根(濃縮還元)、きゅうり(濃縮還元)、インゲン豆、ピーマン(濃縮還元)、ケール(濃縮還元)、レタス、アスパラガス(濃縮還元)、かぼちゃ、ブロッコリー(濃縮還元)、セロリ、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉]／香料原料原産地名：ポーランド又は日本(にんじん(濃縮にんじん))、日本(にんじん)【成分】1本(200ml)当たりエネルギー：71kcal、たんぱく質：1.5g、脂質：0g、炭水化物：16.2g(糖質：15.3g、糖類：13.9g、食物繊維：0.5～1.5g)、食塩相当量：0～0.17g、カリウム：231～655mg、カルシウム：10～44mg、ビタミンA：503～1542μg、ビタミンK：3～13μg、葉酸：1～53μgβ-カロテン：4680～13856μg ※糖類、食塩相当量は主に野菜や果実に由来します。機能性関与成分 GABA：28mg
2024.08.11
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伊藤園のノンカフェインミネラル麦茶
猛暑の水分補給に適しています。ノンカフェインですのでお子様にもお勧めです。運転時の水分補給にもノンカフェインで利尿作用もないので、トイレも近くならずにお気に入りです。私は常温で飲みますが、ボトルは優れもので冷凍にも耐えられます。長距離のお出かけの際も凍らせておけば、程よく溶けて冷たい麦茶が飲めます。【原材料】大麦(カナダ、オーストラリア、日本、アメリカ)、飲用海洋深層水、麦芽／ビタミンC【成分】1本(485ml)当たりエネルギー：0kcal、たんぱく質：0g、脂質：0g、炭水化物：0g (糖類：0g)、食塩相当量：0.1g、マグネシウム：2mg、亜鉛：0～0.05mg、カリウム：58mg、リン：6mg、マンガン：0～0.05mg、カフェイン：0mg
2024.08.10
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朝の🗻（かすかに・・・）
おはようございます。8月に入って初めてですが🗻が見えました。かすかにしか見えませんが、久しぶりです。5：24お盆を迎え、ご多忙のことと思われます。暑い日が続きますので、熱中症対策をお忘れなく。
2024.08.10
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ノンカフェインの生茶
通常のお茶はカフェインが入っているので利尿作用がありますが、この商品はノンカフェインなので水代わりに水分補給できます。量も430mlなので私は一日出かけてもこの寮で間に合いますし、カバンの中に入れても耐えられる重さです。ラベルにはベルマーク1点が付いています。
2024.08.09
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食欲や時間の無い時の短時間栄養補給
基本はゼリーで袋を握り押し出すタイプなので、簡単に栄養を摂取できます。食欲の無い時や、時間が無い時に重宝しています。栄養素がしっかり含まているので、この180gをチャージするだけで安心です。●180kcalのエネルギーと一緒に200mgのローヤルゼリーが摂取できるinゼリー●BCAA、アルギニン、アラニンが含まれており、エネルギーと合わせてアミノ酸を摂ることができます。アルギニン500mg、BCAA（バリン150mg、ロイシン300mg、イソロイシン150mg）、ローヤルゼリー200mg、クエン酸1,200mg配合※アミノ酸は合計で1,600mg配合
2024.08.08
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ミューズの泡ハンドソープ詰め替え用
コロナは５類になっていますが、夏場はいろいろな感染症が流行っています。外出帰りのうがい手洗いの習慣がついているので、こちらの商品を購入しています。泡のソープディスペンサーで使用しているので、ノータッチで泡が出て手洗いできます。頻繁に洗っていますが、夏場なので手荒れは一切ありません。
2024.08.07
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部屋干し用アリエール
この時期、外に干すとすぐ乾きますが、突然の雨や紫外線焼けが心配です。そのような時に部屋干しするために購入しました。かなりのジャンボサイズなので結構使えますが、今年は梅雨が短い代りに猛暑が多いので白い衣類の紫外線焼け防止で使っています。
2024.08.06
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パリパリの焼きのり
パリパリの焼きのりです。専ら朝食で１枚を３回折って８枚にして少し醤油を付けて食べています。味噌汁の具や麺類の具にしてもとろけるタイプなので美味しいです。訳ありとはありますが、美味しいし自宅用なので問題なしです。
2024.08.05
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翌朝の車の上に・・・・・
おはようございます。花火大会が８月第一土曜日に開催される義妹の家に、お邪魔しました。花火打ち上げ場所から数百メートルしか離れていないので、家に居ながらにして花火見物が楽しめます。この町は古い町で年に一回の花火を家から見られるように、それぞれが視界をふさがないように建物の配置を工夫しています。昨夜２時間にわたり壮大な花火が打ち上げられ、多くの観客が来場されました。翌朝早朝、鳥の声とセミの鳴き声で起床し、窓を開けたところ、義妹の車の屋根に花火の残骸が降り注いでいました。風が吹くと花火の煙が早く流され綺麗に見えますが、色々花火の破裂後の破片も流されてきます。これも昨日の花火を思い出す光景です。我が家の車もそばに止めてありますが、遠目にも屋根にいろいろ破片が載っています。一昨日洗車したばかりですが、また洗車です。それも夏の風物詩です。下の写真では、少しのゴミとしか見えませんが、実際に見ると結構な量です。こういう日は自然の雨で流れてくれるのが有難いですが、今日も一日暑くなりそうです。しばらくは熱中症対策を続けないといけません。皆様も十分ご用心を。追加報告です。花火の翌日の日曜日の午後に帰宅の途に就きましたが、花火玉の飛散ゴミで汚れた車の屋根を洗おうと思いましたが、暑くて断念・・・・翌日夕方に洗おうと思ったら、偶然の雷雨があり、洗車代わりになりました。こんなことがあるのですね。さぼったことが裏目にですと思ったのですが、その裏返しでいいことになりました。こういった適度な夕立は必要ですね。
2024.08.04
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三陸沖の乾燥ワカメです
水で戻すとミネラル豊富な大量のワカメが出現します。味噌汁や麺類の具などとともに、酢の物に付け合せるととてもサッパリいただけます。無くならないように在庫管理をしています。
2024.08.04
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粘りととろみが癖になるがごめ昆布
専らみそ汁の具として使っています。私は無精者なので、みそ汁はフリーズドライで、そこに具としてがごめ昆布を加えています。お湯を注ぐだけで、体に良い成分の「ねばねば」が出現し、その食感も含めて味わっています。冬場になると熱々の麺類の具としても使います。
2024.08.03
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無くなると困るコアエフェクターレフィル
無くなると困るコアエフェクターレフィルです。無くなる直前にいわれるのでいつも慌てて買うのですが、発送が早いのでいつも何とかセーフです。毎日の使用なので肌に合うのでしょう。そんな大事なものなら在庫管理して早めに言ってよと言っているのですが、男物のオールインワンゲルを使っている人にはわからないと、いつも一蹴されています。
2024.08.02
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就寝時にふくらはぎに着用
エアコンで冷やした部屋で寝ても、足を出したままに寝てしまうので、ふくらはぎが冷えて攣る時があるので、こちらを購入しました。結構伸びが良くて、ひざ下からくるぶしまで、ふくらはぎをしっかりホールドして冷えません。結果、フクラハギなどが攣り夜起きることも少なくなりました。この商品なら一年中使えそうで安心です。
2024.08.01
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- 旬・シュン・しゅん♪
- タルトタタンと切れた携帯ストラップ…
- (2024-11-15 17:30:28)
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- ご当地グルメ
- 【北海道スープカレー セット４個入…
- (2024-11-27 13:44:07)
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- そば・蕎麦・ソバが好き
- 2021/01/20WED！
- (2024-11-25 13:19:36)
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