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c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎ
普段はゴルフ場のキャディですのであまりマラソン大会に参加できない分・・ 出られた大会は思い切って楽しんで自己ベスト更新♪ を目指しています。 ウルトラ、フルが中心です。食べること大好き、花の写真撮ること大好きな２人の男の子の母です。
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カテゴリ： わたしの休日
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こんにちはー。 暑い週末でしたね。 土日共に仕事中は 1.5リットルくらいの水分を取りましたが、 それでも足りず。 ボールは 右へ 左へ キャディさぁ～～～ん 僕のボールってどこ なかなか多忙な土日でした。お客様は楽しい方々でしたけどね。 多忙でふらふらの月曜日でしたが、 計画していたロング走に行ってきました。 当初は50キロの予定でしたが、暑いということで38キロくらいに?と変更 8時半、 いつものみちの駅(岐阜県土岐市どんぶり会館)出発。 朝は涼しく快適 しかも思ったより平坦。  出発してすぐ鳥がいました。(ん、何の鳥かな。) パソコン息子は白鳥って言ってますが 車でよく通る道ですがこんなモニュメントを見たのは初めて。 7キロあたりの所。  なんか、癒されるっていうより面白いです。  さすが、陶器のまち  10キロ地点でドデカ○ンを購入、ぬるい 500ミリリットル飲む。 プチ観光する予定でいたところが手前で歩道がなくなってしまっていて断念。 がっくりでしたが、青い花がきれいに咲いていて撮影してみました。  戻って国道(19号線)をひたすら走る。 18キロ地点で コーラ350を飲む。冷たくておいしい。 ルートの確認のため本屋で立ち読み。 だんだん暑くなってきて。コースもアップダウンが激しくなってきた。 写真もなかなか撮る余裕もなくなってきました。 24キロ地点 手前でまたまたコーラを購入。 美味しいが、あまりコーラもよくないかな・・ その後歩道がなくなってしまい、Uターンする。 鉄道が好きな私。電車に反応一枚。  ひたすら来た道を戻り。 32キロ地点 で。 麦茶100円 につられごくごく一気飲み。 この後がじわじわと上りが続き、気温も 本当に暑くなってきました。 ラスト1キロは涼しく走りやすかったかな。  道路が日陰で、涼しかったです。 5時間20分 かかり、帰ってきてから走行距離を計測したら ３９キロでした。 あと1キロで40キロでした ゴール後デカビタを購入。 このランで摂取した水分。２リットル。５本です。 色気ないけど トイレで顔を洗いました。最高に気持ちよかったです 今回残念だったのは、おこずかい前（１５日）のため アフターラン資金（ごはん＆温泉）が不足。 家でごはんとシャワーでした。 暑さでやられましたが足は大丈夫。 今度は木曜日が休み。どんなランをしようかな。 あっと・・・まだ小遣い前 ではまたです |
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