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普段はゴルフ場のキャディですのであまりマラソン大会に参加できない分・・ 出られた大会は思い切って楽しんで自己ベスト更新♪ を目指しています。 ウルトラ、フルが中心です。食べること大好き、花の写真撮ること大好きな２人の男の子の母です。
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2009年08月09日
カテゴリ： ランニング
こんにちはー。
世間一般ではお盆休みですね。
私も10日、15日とお休みで、あとは仕事です。
金曜日のことですが、友人のナオミさんと村岡練習会。
今回は、
JR瑞浪駅JR美濃大田駅の33キロ。
さてっ、 エイエイオー。 と
9時40分出発。
国道に出たとたん
蒸し暑いナオミさんが無言で走っていました。
コース前半は私も何度か走ったことのあるコースでなれていたので
何とか快調
キロ6分ちょっとペースで走ります。
一時間すると真っ黒な雲が現れ、突然雨が。
薬局で雨&給水をすることに。
どこからか現れた男性。
へー、ランニングの練習ですか、たくましいですね。
たくましい??でも華奢にも見えないか
雨がやみ、しばらく走り、一気に中間地点までがんばることに。
17キロくらいのところでちょうどお昼になり。休憩していたらまた
やむまで待とうか。とおもっていましたが、
待つ時間がもったいないから前に進もうかっ。
と、ナオミさんが傘を取り出してくれて一緒に歩きます。
少しするとこのきれいな花が。
後半はバイパスと、アップダウンの繰り返し。
なんとなく、宮古島のコースに似ているなぁと思いつつ淡々と走ります。
マラニックをしいて励まされるのがこういう看板。
あと今回も地図のコピーを持ってきました。
コースは単調。
アップダウン多いバイパス、んでもコンビニはなし。
ナオミさんに少ししんどくなってきたといわれてお互いに
ペースを落とすことに。
途中の温度計チェックしたら 29℃ 。
でも風もあり走りやすい。
給水はナオミさんのリュックにあった
黒豆茶。
いつも私の分まで作ってきてくれるんです
自販機でアクエリアスを一気飲み。
困ったことに私・・空腹。
少し走ると近くにコンビニがあり、
目玉焼きトーストを買って食べました。
あと5キロないくらいのところ、ここが見えるともうすぐゴール。
木曽川です。
私です。
ナオミさん。
ラストは平坦だったのでラストスパートの練習もしてみました。
駅には15時にゴール。
帰りは電車です。
駅で、
車から走るの見てたけどあんたは元気でいい走りだねぇ。
昔駅伝選手だった年配の方におほめいただき、
ちとうれしかったです。
美濃大田到着証拠写真?
JR瑞浪駅前では七夕祭の初日。
飾りが七夕って感じで。
久しぶりに屋台の並びを見ながら。
温泉にむかい、汗を流して帰ってきました。
帰ると子供たちから。
夕飯は
走ることではくたびれないのに、夕飯作って一気に
くたびれ。
次の日は7時出勤なので早々と寝ました。
今回のラン 33キロ(朝、自宅近くを3キロ) 計 36キロ。
岐阜県瑞浪市、土岐市、多治見市、、可児市、美濃加茂市を横断しました
みなさん、読んでくださってありがとうございました。
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