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c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎ
普段はゴルフ場のキャディですのであまりマラソン大会に参加できない分・・ 出られた大会は思い切って楽しんで自己ベスト更新♪ を目指しています。 ウルトラ、フルが中心です。食べること大好き、花の写真撮ること大好きな２人の男の子の母です。
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2009年11月17日
テーマ： ランニングは楽しい♪(678)
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんにちはー 福知山マラソンまであと一週間 さて、スピード練習でも。 なぁんて思ったんですけどね やっと長い距離走れるようになったし、やっばりロング走でしょう。 ジョグノート仲間の友人が「どか走り」と命名してくれました。 の名所の 香嵐渓(愛知県豊田市足助地区) まで観光ランに行くか かるーいノリで行ってきました。 田舎ならではのたんぼ、畑。ぽつんぽつんとある民家。 よくいえばのどか、悪く言えば・・・ コンビニとトイレがない あるのはアップダウンとたまに自販機。 一応フルマラソンの練習もしたいのでスピードを上げ、 きついのぼりも歩かないように。 行きは26キロ、3時間ちょうどで到着。 いきなりですが、証拠写真です  紅葉は寒暖の差が激しい年はきれいといわれますが、 今年はイマイチだったような。 それでも撮影してきました。  年々すごい人になってきているうような気がします。  小学校が休みのところが多かったようで小学生もたくさんいました。  遠くから眺める赤い橋もいいものです。  まだ平日なので身動きは取れました。 一時間くらい観光してから帰りのラン。 渋滞の車のナンバーチェック。 尾張小牧、名古屋、一宮、岐阜 。 長野、松本 。 湘南、沼津、神戸 ハトバスの品川ナンバーまで 私が帰るころ、 行きの渋滞は４キロ。 渋滞を逆走しながら、帰りは20キロを2時間20分。 帰り30キロあたりの有料道路の橋。 行きは遠くに見えるあの赤い橋を渡りました。  川は矢作川です。 この日は４６キロのラン。 福知山マラソンの練習どころか、思いっきり。 宮古島ウルトラ遠足の練習になってしまいました。 楽しく走れる私にも走ることに関し、 ちとショックな出来事もありました。 落ち着いたらまた書きたいと思います。 では、またです。 |
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