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c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎ
普段はゴルフ場のキャディですのであまりマラソン大会に参加できない分・・ 出られた大会は思い切って楽しんで自己ベスト更新♪ を目指しています。 ウルトラ、フルが中心です。食べること大好き、花の写真撮ること大好きな２人の男の子の母です。
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2009年11月20日
テーマ： ランニングは楽しい♪(680)
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんにちはー。 いよいよ福知山マラソンです。 スピードはさっぱりですが、 何とか完走できる脚はできつつあるかなぁ・・ なんてね 水曜日のことですが 、 仕事を休んで初トレイル(？)とランの組み合わせで ジョグノート仲間と走ってきました。  左は初対面のサイトゥさん、右は村岡以来二度目のosakanaさんです。 瀬戸市を出発し、  近くの紅葉がキレイでした。 私の自宅近くの猿投山をトレイルラン。 最初はきつくて、辛かったのですが、少しずつ慣れてきました。 山を降りてからのロードランは私が数回走ったことのある道。 調子は 全体的にハードなトレーニングでしたが、 温泉と、最後はと私はコーラで乾杯。 水曜日は３０キロ走破 そして今日。 最近職場の帰り・・渋滞で帰れない どうやら、職場近くの四季桜が満開、観光客の車で渋滞している模様。 と、いうわけでまたまた走って観光。 ちなみに距離は自宅から片道１５キロ。  午前中は晴れて、とってもキレイでした  新聞に紹介されてから毎日すごい観光客のよう。  木々の緑、空の青、桜のピンク、そして紅葉の赤、とても素敵でした。  モミジより、桜がキレイという印象が強かったです。  川沿いに咲くのも素敵でした。 帰りはコンビにで シュークリームと、オロナミンＣ、 久しぶりの組み合わせで栄養補給。 これから観光予定の５キロ渋滞を逆走し、帰ってきました。 金曜日も３０キロ走破。 そんなこんなでも福知山マラソンはやってきますねぇ・・ ナオミさんも一緒に行きますが、彼女はリタイヤ 彼女の分まで楽しんで走ってきます。 |
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