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2009年11月20日
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カテゴリ: カテゴリ未分類

こんにちはー。

いよいよ福知山マラソンです。
スピードはさっぱりですが、
何とか完走できる脚はできつつあるかなぁ・・
なんてね

水曜日のことですが
仕事を休んで初トレイル(?)とランの組み合わせで
ジョグノート仲間と走ってきました。
猿投山マラニック前.jpg
左は初対面のサイトゥさん、右は村岡以来二度目のosakanaさんです。
瀬戸市を出発し、
002.JPG
近くの紅葉がキレイでした。

私の自宅近くの猿投山をトレイルラン。

最初はきつくて、辛かったのですが、少しずつ慣れてきました。

山を降りてからのロードランは私が数回走ったことのある道。
調子は
全体的にハードなトレーニングでしたが、
温泉と、最後はと私はコーラで乾杯。

水曜日は30キロ走破

そして今日。
最近職場の帰り・・渋滞で帰れない
どうやら、職場近くの四季桜が満開、観光客の車で渋滞している模様。

と、いうわけでまたまた走って観光。
ちなみに距離は自宅から片道15キロ。
004.JPG
午前中は晴れて、とってもキレイでした
011.JPG
新聞に紹介されてから毎日すごい観光客のよう。
003.JPG
木々の緑、空の青、桜のピンク、そして紅葉の赤、とても素敵でした。
008.JPG
モミジより、桜がキレイという印象が強かったです。
010.JPG
川沿いに咲くのも素敵でした。

帰りはコンビにで シュークリームと、オロナミンC、
久しぶりの組み合わせで栄養補給。

これから観光予定の5キロ渋滞を逆走し、帰ってきました。
金曜日も30キロ走破。

そんなこんなでも福知山マラソンはやってきますねぇ・・
ナオミさんも一緒に行きますが、彼女はリタイヤ
彼女の分まで楽しんで走ってきます。


素材大下
sa-ku-ra*





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最終更新日  2009年11月20日 14時51分11秒
コメント(8) | コメントを書く


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桜綺麗ですね。  
osakana0924  さん
すごくいい景色!ついじっと見てしまいました。
こんなに近くに良い所あると、走りも楽しくなりますね。
ただ冬になると走ることに集中するしかなくなるか? (2009年11月20日 20時41分36秒)

こんばんは  
初トレイルのコース、東海自然歩道の一部でしょうね。
一度計画しましたが、まだ実行できずの状況でした。

四季桜が満開できれいですね。
春と秋を独り占めの景観ですね。 (2009年11月20日 22時41分41秒)

へ~  
Miki さん
私が三好池で見たのもこの四季桜というのだったのですね。
もみじと一緒の景観、なんだか不思議です~☆
キラキラ川面が素敵ですね^^ (2009年11月20日 23時47分21秒)

Re:福知山前ですが(~_~;)初トレイル&四季桜観光ロング走です。(11/20)  
ともRUN  さん
秋と春を独り占めの景観!
素晴らしいです!
こんなにきれいだったら行きたいですね!
要チェックですね。

今年がダメなら来年もある!(^^ゞ 苦笑

来年都合がつけば見に行きたいですねー。

福知山マラソン 結局友人の方は走れないんですね…
友人の分まで頑張って?楽しんで走ってきて下さいね。(^_^)♪

(2009年11月21日 17時16分46秒)

Re:福知山前ですが(~_~;)初トレイル&四季桜観光ロング走です。(11/20)  
トレイルを楽しまれたようですね。
ロードを走る筋肉と違う筋肉を使うから、疲れませんでしたか?

四季桜、とてもきれいですね。 (2009年11月25日 20時04分20秒)

Re:桜綺麗ですね。(11/20)  
osakana0924さん
こんにちはー。
ハイ・・本当にきれいなんです。
車で行くのは簡単なんですが、自分の足で走っていくのはこれまたいいですね。
四季桜は職場に咲いていて、長い期間咲いているので景色を楽しみながら仕事していますよ。
冬は寒いけど、瀬戸市内をやまなみを楽しみながら走るのもいいですし、行ったことのない場所での周回走も考えています。 (2009年12月01日 18時51分08秒)

Re:こんばんは(11/20)  
ポジティブパパさん
こんにちはー。
ハイ♪東海自然歩道の一部です。
確かパパさんも以前走られていましたよね。
(岐阜県の武並あたりでしたか?)
トレイルにははまらないかもしれないけど、
東海自然歩道に、私、はまるかも。

四季桜はうちの職場もきれいなんですよ。
結構長い期間楽しめるのもいいんです。
赤とピンク、水色の空と、最高です。 (2009年12月01日 18時53分16秒)

Re:へ~(11/20)  
Mikiさん
こんにちはー。
そうなんです。Mikiちゃんが見た桜は四季桜です。
でも三好池は私も先日行きましたが、あまり咲いていないですね。
今度、こちらに来ることがありましたら一緒に観光しましょう。ご案内しますよ。 (2009年12月01日 18時54分35秒)

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