Walk in the Spirit

最近は、ひらめきの調子がよくて、

ただただ感謝しかないのだが、
今日は、いつも言ってきた、体に任せるが、
平泳ぎで具現した、

平泳ぎについては、昨年、既に
続）如何にして動かそうとする意識をなくすか、ブレスト編 で、
理屈だけは押さえていた、

即ち、

体は、実は、
一番いいキックの仕方を知っている、

それを邪魔していたのは、
他でもない、 オレ だったと言うこと、

水泳は方法論で泳ごうとすると、
（いや、体は方法論で動かそうとすると、）
拘束がかかるということだ、

これ、頭のレベルでの理解なので、
まだまだ、体に任せていないのが実態、

たぶんに、自分の平泳ぎは、
フォームで泳ぐくせが、全然抜けていない、

たとえば、キック、

これを、体に任せて泳ぐとは、
具体的にドーするのかを、
まるで理解も体験もできていなかった、

当時のがんばり様が、よく現れているのがこれ、

Q： 「如何にしたら、
　　体を動かそうとする意識をなくせるか、」

A：「 自分で工夫したりせず、
　　徹底的に、体に任せること、」

さもなくば、

A’：「 「如何にしたら、
　　　　　体を動かそうとする意識をなくせるか」を、
　　ズット考えていること、」

空回りしているのが伝わってくる、

体に任せることを、
”意識”でやろうとしているのがミエミエ、

あれから1年、
ついに、本日、具現！！

まず、 足を閉じ気味で、ひきつけ、
パッと蹴りだすという 自己流フォームを捨てた、

次に、ドーしたか、

コア（胴体）、あるいは腰部でもいい、
ここに足のキックを任せた、

これがすべて、

すると、面白いことが起き始めた、

足が、勝手にいいキックフォームを取り始めた、

なぜいいフォームだとわかるかと言うと、
足裏の抵抗がスゲー大きくなったから、

当然、早くなる、

そのフォームは、
（今までの自分がいいと信じていた、）
足を閉じ気味のフォームではなく、
外側に大きく開いて、一気に挟み込むようなフォーム、

およよ、

結局、自分の既成概念（意識）が、
自分の本来の最善のフォームを、
邪魔していたことに気づかされる、

こうなると、その応用が、腕のかきに波及する、

もう、腕でかくというのは止める、
コア、（具体的には）肩甲骨の中央に、腕をかいてもらう、

さらに、クロール、バタフライ、バックにも波及、

ああ、書くのが疲れてきたので、
今日はこの辺で、