Walk in the Spirit

（ 前回

腰痛にも関わらず、

頭の中は、
「如何にして体を動かそうとする意識をなくすか、」 で一杯、

先ほど夕方、ジムへ行く途中も、
そしてジムに着いて、水中ウォークの間も、
ズットそればかり考えていた、

それ故、圧倒的に歩行速度は遅く、
水中ウォークのコースでは、
（スローモーション映像を見るかのようで、）
おばさんたちに、何回追い抜かれたことか、

で、結論が出ないまま、
プールへ移動して、入水、

＊頭の中は、相変わらず、
「如何にして体を動かそうとする意識をなくすか、」

と、いつものメドレーで、
バタフライから始めたのだが、
（腰痛のくせして、）
何気に軽く泳げるではないか、

しかも、驚くほど、力が抜けている、

25mで、ターンして、
バック（背泳ぎ）へ行くも、同様に軽く感じる、

極めつけは、次のブレスト（平泳ぎ）、

なんと、泳ぎを習い始めて5年、
まともにできなかったブレスト のキック が、
足裏でしっかりできているではないか！？

ブレストはメドレーの中で、一番スピードが遅く、
その原因が、 足裏で水をつかめず、
まともに蹴れていないことだ、（と思っていた、）

これを解消すべく、
さまざまなフォームと角度で、トライしてきたが、

ズット、空を切るようなキックばかり、

それが、何も考えず、
（いや正確には、
「如何にして体を動かそうとする意識をなくすか、」
が頭にあったが、）
ボケッと泳いだら、足裏が水をつかめていた、

ここで、直ちに開眼！

体は、実は、
一番いいキックの仕方を知っている、

それを邪魔していたのは、
他でもない、 オレ だったと言うこと、

水泳は方法論で泳ごうとすると、
（いや、体は方法論で動かそうとすると、）
拘束がかかるということだ、

＊方法論＝意識とも言える、

これを解消すべく、
力の抜き方、脱力の仕方については、
いろいろ頭では考えてトライを重ねたが、
どっかで、「意識で体を動かそうとしていた」のだと思う、

今日の発見は大きい、

あの666mも大きかったが、
個人的には、こっちの方が感動が大きい、

Q： 「如何にしたら、
　　体を動かそうとする意識をなくせるか、」

（追記）この質問は、如何にしたら脱力できるか、とも読める、
ーー＞体の動きについて、かなり、本質的な質問だ、

A：「 自分で工夫したりせず、
　　徹底的に、体に任せること、」

さもなくば、

A’：「 「如何にしたら、体を動かそうとする意識をなくせるか」を、
　　ズット考えていること、」

更新日時 2012年6月3日 23時34分49秒