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2015年08月の記事
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■2015秋 ダンサー向けファッション
たまにはダンサーファッションもオススメしちゃいましょう。安くてカッコイィbaby shoopを見てたらこんなパギンスが！baby Shoopベイビーシュープサイドスピンドルパギンス価格：3,780円（税込、送料別）ちょうど、これにソックリなティンバーランドのブーツも持ってるし(*^。^*)大人気ティンバーランドの6インチブーツよりインスパイアされたモデルが登場価格：19,440円（税込、送料込）そして、このパンギンスに合わせてこんな感じはいかが？baby ShoopベイビーシュープSALEPARTYGIRLメッシュ地タンクトップ価格：2,052円（税込、送料別）背中がメッシュでSEXY!!!baby ShoopベイビーシュープSALE01ストライプ柄半袖ドルマンTOPS価格：3,132円（税込、送料別）こっちは、背中が編み上げでSEXY!!!最近、インヒールスニーカー見ないけどこれ、私も持ってて意外にゴージャスに見えてオサレ。baby Shoopベイビーシュープチェーン付きインソールスニーカー価格：7,452円（税込、送料別）そして洋服のインパクトに負けない少しゴツ目のバッグ。baby Shoopベイビーシュープスタッズキルティングリュック ブラック価格：4,212円（税込、送料別）この秋、フリンジも出てるからこんなクラッチも。baby ShoopベイビーシュープフリンジクラッチBAG価格：5,292円（税込、送料別）買いたくなっちゃ人はポチりなさい。
2015.08.28
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■2015秋ファッションおすすめ
少しは猛暑も落ち着いて来たので秋の準備を計画しましょう(*^。^*)肌寒くなったら派織物が必要。カーディガン ロングカーディガン/肩掛けカーディガン/プロデュー...950円（税込、送料込）モデルさん並みの身長がない限りあまり長過ぎるのもバランスが悪くなるのでこの位を選んでみました。ロングジレも、また出てます。旬なロングベスト ロング丈ジレ エルナ／カルチャーミディアム／...4,860円（税込、送料別）中に同色のシャツを着ると遠目ではコートに見えるのでジレ初心者には安心の着こなしだと思います。クラシックなイメージも出てるのでこんなレトロっぽいワンピも。【夏ワンピ】着心地の良いポンチ素材を使用したきれいめワンピース【シンプル キレイめ Aライ...3,229円（税込、送料別）秋色のTシャツ。どの色も今年来てます。≪選べる“美フレア”4タイプ≫袖フレア/袖フリル/無地 カットソー/レデ...1,180円（税込、送料込）ガウチョも、秋にはワイドパンツとして出てます。ハイウエストで素敵！ハイウエスト金ボタンがかわいい美脚ワイドパンツ★ロングパンツ,パンツ,ワイド,美脚,レディー...13,000円（税込、送料込）これはセットアップ。白いラインがレトロ感。穿き着心地がたまらない楽チンパンツ！レディース ガウチョパンツ ワイドパンツ ワイドフレアパ...6,264円（税込、送料別）あと・・・夏物なんだけど私みたいに暑がりはず～～～っと、暑くてキチンした服装できなかったのでやっと、この程度のキチンと服が着れます(苦笑)ドッキングワンピース ノースリーブ ワンピース レイヤード ワンピース シフォン ...5,918円（税込、送料別）そして真夏は暑過ぎて長いスカートなんて履けねぇ～んだよ！！！と思ってたけど今なら履いていいかな(笑)08月09日 リニューアル再販売!!【Maxi onepiece】レディース ワンピース マキシ5,292円（税込、送料別）参考になった人は律儀にポチッて帰っておくんなせ～。
2015.08.27
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■日本のバレトン
バレトンってご存知ですか？ニューヨークのバレエダンサーが作ったバレエ・ヨガ・フィットネスの要素が入ったエクササイズです。聞いただけじゃイメージできないと思うので動画をど～ぞ↓↓↓バレエをフィットネッス風にした感じですね～(*^。^*)バレエを、お手軽にした雰囲気で楽しそう～！自分もやってみたい・・・と思えます。専門用語もバレエ用語ですね～(*^。^*)後の方々は生徒さんなのかバレエは素人のようですね。これがバレトンらしいのですが日本の公式のバレトン動画を見てください。バレエの要素・・・薄いですよね。指導してる方もバレエは素人ですよね。アームスの動きや形がバレエじゃないですもんね(・_・;)バレエ出身なのでこの、変なアームスの動きがメチャ気持ち悪いんです。爪先の使い方も気持ち悪くて見てられないです(-_-;)あと・・・専門用語もバレエではなくなってます。『パッセ』の事を『ニーアップ』と言ってます。何故、こうなっちゃうんでしょうか。ズンバもそうでしたよね。海外の動画だと確かにダンスとフィットネスを融合したようなイメージだったけど日本だとエアロビクスとどこが違うのかダンスの専門家から見ると違いが判りません。日本人って器用なのが売りなのにどうして、オリジナルとずれちゃうのか謎過ぎます・・・。
2015.08.27
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■敬老の日に、ミニスーツケースどう？
トップオープンの、超便利なこのスーツケース。【送料無料】ACTUS 48cmトップオープンキャリーバッグ【スーツケースキャリーバックビジネス キ...価格：12,960円（税込、送料込）私は、ピンクの柄を買ったんだけど上部が開いて、小さな荷物を出し入れできるので本当に便利！！！お買物の時も買った物を上からどんどん詰める事ができるので通路の隅でスーツケースを広げるなんていう恥ずかしい事をしなくて済む。で、実家の母が旅行に行くのにいいスーツケースがないから貸してくれと言われこの、オープントップの地味な色を買ってあげようと思ったんだよね。【キャリーバッグ 軽量 機内持ち込み スーツケース キャリーケース トランクケース トップオー...価格：6,980円（税込、送料込）地味な色だと安いし！！！！でも、背が小さくなった年寄にはこれでも大きいらしくもっと小さいのがないか・・・・とわがままを言う(-_-;)もっと小さいのだと布のしかないだろうと思ったが探したら発見！！！流石、オタだけあって見つけるのはやっ！！！(笑)【アウトレット商品】【16時まであす楽対応】スーツケース 機内持ち込み可 KNIGHT アウトレット...価格：4,480円（税込、送料込）トップオープンじゃないから便利じゃないけど年寄には、この位背が低いスーツケースの方が良さそう(*^。^*)それに、容量はオープントップより大きいし軽い！小さくて軽いって年寄には重要だね！！！つか、これ敬老の日のプレゼントにすれば良かった(^_^;)今からそういう風に伝えよう(笑)
2015.08.26
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■落ちにくいアイメイク裏ワザ
私が、とれにくいアイメイクの裏ワザとしてすすめてるアイラインの上からシャドーを重ねる方法がそのままパクトになりましたね(*^。^*)このCM通りにサラッと塗っただけだとさすがに取れちゃうと思いますが(・_・;)よく、クラブで大汗かいてもメイクが取れないのでみんなに不思議がられますがダイエットもメイクも同じで時間をかけてやれば長持ちします！時間がなくて急いでメイクした時は少しの汗で取れます^_^;ダイエットだって短期間で痩せた人は必ずすぐリバウンドするでしょ？それと同じです。ぱっちりなのに ほんのり色気、たくらみシャドウ【お取り寄せ品】【カネボウ】コフレドール ...価格：3,402円（税込、送料別）古いメイクしてるとオバサン度が上がっちゃうよ。新しい色のシャドウいかが？
2015.08.25
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■24時間テレビ 非常識〇!〇!Jump
昨日からずっと見て来てメチャ感動を貰って自分も、一緒に作業を進めてみんなで頑張った気になってた。その最後にV6とHey!Say!Jumpが歌った時にジャンプの子達が大先輩の肩に手を掛けて歌ってる姿に呆れた。その態度、昔のジャニーズじゃありえないんですけど。SMAPが少年隊の肩に手を掛けた事があるか？嵐がV6の肩に手を掛けた事があるか？タキツバがKinKiの肩に手を掛けた事があるか？つか・・・よく、そんな事ができるな。感動が一気に飛んだわ。大先輩の肩に平気で手を掛けるHey!Say!Jumpでも山田君は、お利口さんだったわぁ～(*^。^*)
2015.08.23
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■健康ランドのシェイプアップコースでスッキリ
久しぶりに健康ランドに行きました。行けば必ずシェイプアップコースを回る事になってるので今日も、当然回りましたよ～(*^。^*)久しぶりに行ったら、コースの内容が変わってました。お風呂やサウナが変わっていたので。１）漢方サウナ９種類の漢方薬有効成分が身体の表面から浸透し新陳代謝を活性化させます。また、呼吸により有効成分を内側から吸収する事によりデトックス効果が期待出来ます。 肩こり、冷え性、痔、乾燥肌、肌荒れ、あせも、ストレス解消、疲労回復、腰痛、神経痛、鎮痛、止痒、リウマチ、等漢方薬成分の中で汗をかきながら持って行ったReFaをコロコロしました。成分が身体に染み入るような感じがしました。２）バイブラ湯吹き出る気泡が血液の循環を良くし、全身を快くマッサージします。肌の美容・疲労回復・筋肉痛に効果がありシェイプアップにも最適です。疲労回復・筋肉痛ジャグジーみたにブクブクしてるので身体がリラックスできて気持ちいいです。３)全身浴風呂首まで湯につかり、全身を温める。新陳代謝を促進し、他のお風呂の効果を高めると共に疲労回復・神経痛・筋肉痛に効果があります。体育会系なので、ついムキになって水中で大きく手を振ってあるいてしまいましたが筋肉をリラックスさせる効果があるとも書いてあったので後半はフワフワしながらリラックスしました^_^;４）塩サウナ塩を身体にすり付けることにより血液・神経・能力等の活動が活発になり海水入浴療法と同じ効果が得られます。新陳代謝を促進させ脂肪の代謝促進にも大変効果があります。こんな症状の方におすすめお肌をすべすべにしたい方、疲れ気味の方、ストレスの多い方、運動不足の方シェイプアップ、ストレス解消、疲労回復、神経痛開いた毛穴から塩が入り込み余分な脂肪を流すとも書いてあったので一生懸命塩で擦りました(笑)５）クール風呂ゆっくりと寝そべりながらお楽しみください。有効成分とさわやかな香りが心身をリラックスさせます。 こんな症状の方におすすめ疲れがたまっている方、リラックスしたい方疲労回復・神経痛・腰痛・肩こり・リウマチ・冷え症枕代わりに通ってるパイプは冷水が流れているのか冷たくてゆっくり寝ていてものぼせる事がありません。とっても気持ちよく休めます。６）美白炭酸泉ナノレベルの微細気泡で天然温泉に炭酸を注入したお風呂。白さの秘密は、微細気泡で着色なしのナノバブル級の炭酸エアー。駿河太古の湯に加水し１%の塩分濃度とし母体内の羊水とほぼ同一としていて白い炭酸泉を静かに身にまとうと、見も心もリフレッシュ。プルプルすべすべのお肌になります。こんな症状の方におすすめリラックスしながらお肌の輝きを増したい方疲労回復・筋肉痛プルプルすべすべのお肌になると書いてあったので顔もつけておきました(*^。^*)７）クリスタルミストサウナクリスタルの効能で蒸気スチームをサウナ全体に拡販させ、ゆったりお過ごし頂けます。こんな症状の方におすすめ大量に汗をかき、新陳代謝を促すことにより、健康促進効果があります。これは、シェイプアップコースではないんだけど入口にアンチエイジングと書いてあったのでスルーできずに本当は、もう暑くて出たかった所我慢して入りました(笑)クリスタルってだけで気持ちがアガったし他のサウナより見た目が綺麗なので満足度が高いです。その他、岩盤浴など色々あるんだけど夜、飲み会があったのであまりゆっくりもできずシェイプアップコースのみで終了。でも、これだけこなすのに1時間以上かかるので途中水分補給しながら入っても７００グラム減ってました。そして、帰りに恒例のお肌チェック！！！マイナス１４歳肌でした～(*^。^*)vお肌をいじり過ぎると逆にお肌を痛めるから注意してね(*^。^*)
2015.08.21
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■終戦70年にして・・・
終戦記念日の頃になると戦争映画が沢山放送されます。戦争の事は忘れてはいけないと思うので毎年、戦争映画を必ず見て同じ事が繰り返されないといいな・・・と思っています。そして、今年は終戦70年という事で映画以外にも戦争についての番組が沢山放送されました。その中で私たちに戦争を教えてくださいという４時間番組を見てこの年で、衝撃を受ける事ばかりでした。４時間ずっと泣きっぱなしでした。本当に可哀想で、辛い内容でした。自分も、いつの間にか親になっているので今までも特攻隊の事を可哀想過ぎると思ってましたが今年は、特攻隊の人達の年齢が二十歳前後だと紹介されると初めて、親の気持ちになって考えたのです。もし、自分の子供がそんなに若くして戦争で亡くなったとしたら・・・。そう思うと、もうたまらなかったです。この番組は小栗旬、松坂桃李、福士蒼汰、有村架純、広瀬すずという今、人気絶大な若いタレント達が出演しています。何を隠そう、この番組を見たキッカケの１つに桃李くんと蒼汰くんが出ていた事がありました^_^;結果、出演者がどうこうより番組の内容が凄過ぎて見て良かった・・・と心から思えた番組でした。だから、番組制作者さん達の作戦は若い人たちに戦争を知って貰うには大正解だったと思います。いや、若くない人でももう戦争を知らない人ばかりなのですから。。。どうか、動画が削除されないうちに見てください。感じる事があるはずです。
2015.08.15
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■喫煙と美容
禁煙して1年7カ月。256.000円節約できました。ずっと憧れだったテニスブレスもゴールドとホワイトゴールドの２本買えたし確実に美肌になったし。繊細でエレガント K18ダイヤモンドテニスブレスレット 1.0ctテニスブレスレット K18 ダイヤモン...価格：129,600円（税込、送料別）あとは、禁煙デブを何とかすれば完璧！ただ、太ってみたら意外な事に男性ウケが良いのです;^_^A痩せてた時は、女性から「かっこいい」「素敵」と言って頂いてましたが太ってからは、そういう声は一切なくなった代わりに男性から「ポッチャリしてる方がいい。」という声をチラホラ頂いてます(苦笑)どうやら、今の私がポッチャリの範囲らしいです( ；´Д｀)ま、こんな事で安心してもう、このままでいいわ…なんて思ってやしません！女性対象のアンチエイジングクラスもあるので少しずつですが戻してます(*^o^*)さて、喫煙についてRDクリニックからのメルマガに書いてあったので紹介します。…と思ったのですが『無断転載禁止』でした( ；´Д｀)ま、喫煙は健康に悪いだけでなく美容にも悪い事は誰でも知ってますが更年期障害の悪化もあるそうです。私が、更年期障害が意外にもヤバイ件はヘビスモだったからかも…orzやっぱり百害あって一利なしですね。最近、小学生の女の子が肺まで煙を入れて喫煙してる動画を見ました。今時、喫煙してる方が時代遅れでカッコ悪いって何故分からないんでしょうね？美容オタクなのに喫煙してる、そこのアナタ。禁煙すると決めてポチりなさい！！！
2015.08.12
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■日帰り韓国旅行気分・・・新大久保コスメショッピング
娘達も、お肌の曲がり角を曲がってしまったので(笑)最近、お手入れに興味が出て来て益々楽しくなりました～ヾ(*・ω・)ﾉ ﾙﾝﾙﾝ♪で、何の計画もなく突然韓国コスメ旅行に行こう！って事になったんです(笑)韓国旅行なら安いしなんなら日帰りもできちゃうし・・・って。ところが、調べたら韓国なのに高い！！！Σ(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ・・・そうよく考えたら夏休みでした(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝでも、1年ぶりに夏休みで帰国した2号ちゃんと楽しい旅行に行きたくてたまらん訳ですわ(笑)で、何とかならないか考えてた時に新大久保を思い出した訳です！゜∀゜！！1度行ってみたかった新大久保。韓国より安いし日帰りできちゃう～！！！でも、韓流ブームが落ち着いてから店も減って、人も少ないという噂が気になります。逆に、今が丁度いい混み具合だ・・・という意見もありちょっとドキドキしながらの初新大久保になりました。昼時に着いたのでネットで前調べをして評判が良かったでりかおんどるで昼食。平日でも1時間並ぶ程混むと書いてあったのでオープン直後に入ったらガラガラでちょっと不安だったけど時間がたつと、あっと言う間に満席になったのでやっぱり人気店みたいでした。皆さんがレポしてたサムゲタンを食べてみたらコラーベゲンたっぷりで、優しい味で本当に美味しかったです。最近、美味しいと思える食べ物になかなか出逢わないけど新大久保で出会えました(*^。^*)腹ごしらえができたら目的のコスメショッピング。安いお値段で沢山買えて満足！韓国は化粧品の内容物の基準が厳しいらしく安い物でも変な物が入ってないらしいです。だから、オーガニック商品も充実してるし安くて効果が高いと言う事で人気らしいです。・・・ってネットが言ってました(笑)まずはSKIN HOLICへ。日本では絶対売ってないアイドル写真パッケージのパックシートを購入(笑)あと、It's skinで人気のPower 10 Formula WR Effectorこれは効果別の美容液で私はアンチエイジング用のシワとタルミ用のWRを購入。あとは、メイクレッスン時に使うクレンジングシートも安かったので。明洞コスメではMISSHAを購入。気になってたマジッククッションファンデは艶タイプにしました。ポンポンと肌に付けると薄付きで艶があるナチュラルな感じになります。肌感がワンランク上がりました(*^。^*)そして、最近雑誌で勉強した下まぶたのメイク用にマットなアイカラーを購入。シワが多いお年頃にはパールを使うとシワが目立ってしまう部位があるのでマットなアイカラーを探してました。そして、韓国コスメと言えば格安パックシート！1番安くて、しかも内容を自分で選べるシートはKIM'S COSMEにありました。EGF7・シンエイク6・カタツムリ6・コラーゲン6・ヒアルロン酸5・ホワイト2・ビタミン1いい成分は全部買い占めました（笑）それから、シミ・シワに良いと書いてあった洗顔セット。試したらツルツルでキメが細かくなったので購入。石鹸が洗浄作用と栄養補給で綺麗な肌を作るらしく炭毛穴洗顔ブラシにには炭の本来持つ遠赤外線放射･消臭抗菌作用から「たるみ・むくみ・くすみ」に効果的なフェイスリフトアップの美顔効果があります。ここで売ってる渋い色合いの洗顔ブラシは他店で売ってる可愛いのと毛の細かさも全然違います！！！こんな細かい毛で洗ったら綺麗になる！・・・と思いました。ミーハーな物も少し(笑)仕事用デイバッグが壊れてたのでやっと新しいのが買えて満足(*^。^*)お留守番のJAMESには韓国風のお土産を。２人での日帰りコスメ旅行全部で４～５万円位でしょうか。韓国に行った事思うと格安！！！満喫できました(*^。^*)新大久保、適度な混み具合と店舗数で丁度良かったですよ。日帰りコスメ旅行に行きたくなった人はポチりなさい。
2015.08.10
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■HIP HOPじゃありません(・。・;
今月、ビギナークラスでこの曲のサビをコンビネーションに使ってます。普段よりゆったりしたテンポなので振付も、いつもと違うイメージです。そしたら、会員さんから「たまにはジャズもいいね。」という感想を頂きました。いや、私いつもジャズ教えてるんですけど(-_-;)ま、たまには違うジャンルをやりますが・・・。前から何故か、HIP HOPを習ってと思ってる生徒さんが多いです。オーソドックスなジャズだと素人だと踊れないので初心者でも踊れるように適度にストリートをミックスしてるのでストリート・ジャズとかファンク・ジャズ、クラブ・ジャズみたいな雰囲気だからでしょうか・・・(・・;)これらはジャズダンスの中で１番難しいターン・ジャンプ・バットマン（足を上げる）などをあまりやりません。ストリート・ジャズファンク・ジャズストリート・ジャズと違いが判りません(笑)その前に、最近ではダンス＝HIP HOPと思ってる人も多いですもんね。その原因が１番多いかな。。。
2015.08.05
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■【怒】クリックポスト・・・使えない郵政省
メール便がなくなった今頼みの綱はクリックポストなのに最初に登録した時にエラーが出て登録が進まなかった。で、問合せ先を調べたら郵政省だった。・・・嫌な予感がした。その予感は当たりこっちが質問してる意味が通じないという最悪の事態。クリックポストという新しいコンテンツを導入したんだから電話に出る係も勉強しろや！普通の企業なら当然勉強してるだろ！で、結局問い合わせてる内容も理解できないらしいので誰かと相談して来てHPに問い合わせてくれという事だった。は？(-_-;)HPにはとっくに問合せしたけどメール回答なんかじゃ待ってられない。だって、こっちはフリマで売れた商品を急いで送りたいんだから。だから、わざわざ電話で問い合わせたのに全く使えね～(-_-;)仕方なく、仕事用のアドレスで登録し直したら今度はすんなりと登録できたのだ。でも、それは仕事用のアドレスなので普段使いのアドレスの方でしっかり登録したいのだ！！！で、メール回答を待っていたらかなりたって来た回答がそんな事全部やったけどエラーになるんだよっ！って事しか書かれてないおそまつな回答。だから「メールに書かれてる事は全部試したのですがエラーが出ます。 どうしたらいいですか？」と送ったのだがそれから、待てど暮らせど回答なし。もう３週間待ってるのだ。郵政省、ふざけんな！多分、そう思ってる人がいっぱいいると思うから代わりに書きました(笑)もし、判らなくて研究中ならそういう回答だっていい。無視してないで回答よこせ。私、口悪いですか？(ーー;)
2015.08.04
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■原液１００％シリーズでメチャ調子いい肌！
原液100%シリーズを使ってから本当に、お肌の調子が良くて私自身、調子に乗ってます(笑)若い頃からお手入れしてるけど５５歳にもなった今４０代の頃よりシワは少ないしツヤはあるしもう最高！！！当然禁煙した事が大きく作用してるに違いないけど。それまでは毎日飲んでたビタミンサプリも毎日お手入れしてた努力も喫煙でパーになってた分が毎日身になってるからね(*^。^*)あとスパッシュとの出会いは忘れちゃいけない。スパッシュを使ってから肌にツヤが出たんだから。そして、フェイササイズも(*^。^*) 【中古】その他DVD フェイササイズDVD【画】価格：2,040円（税込、送料別）珍しくDVD売ってました(゜o゜)今、オンリーミネラルファンデを使ってます。【あす楽16時迄】【送料無料】◆P10倍！◆ブラシは付属していません。ご注意ください【お得なク...価格：2,700円（税込、送料別）これはツヤタイプなので薄付きなのにシミも目立ちません。と言うか、肌綺麗になってるんで昔みたいな厚塗りしなくていいし(￣ー+￣)でも、他のを試したらもっと綺麗に見えるのがあるかも・・・と思ってここ何年かオンリーミネラル使って来たけど他のサンプル使ってみようかと思ってます。美容部員さんをしてる生徒さんがとぉ～っても肌が綺麗でどこのファンデ使ってるか聞いたらこれだって↓↓↓資生堂 &フェイス アートメソッド フォーカスコントロールファンデーション 【オークル20】...価格：8,154円（税込、送料別）サンプル貰う事になってます。楽天では、定価でも完売。人気あるみたいですね。楽しみ(*^。^*)うぅ～ん美の追求に終わりはないわねぇ。。。(笑)いつまでも追及したい人はポチりなさい。
2015.08.03
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