■中高年向け!!!腹ﾍﾟｺｳｫｰｷﾝｸﾞｰ若い頃と同じﾀﾞｲｴｯﾄは無理 1

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2012.10.23

(2)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47213)

カテゴリ： DIET

どぉ～～～～ん!!!

中高年を引き付けるﾀｲﾄﾙを考えてみました(笑)

中高年のﾀﾞｲｴｯﾄの1番の悩み。
それは

若い頃と同じﾀﾞｲｴｯﾄをしても

ちぃ～っとも効果がない

こと。
昔だったら、ちょっとご飯を抜けばすぐ戻った体重は戻らない。
年取って、若い頃程気力がないのに
もっともっと頑張らないと効果が出ない。

だから

ま、ｱﾀｼが10ｷﾛ落としたのも既に中年だったけど
ｱﾀｼのﾊﾞﾔｲ、毎日運動してるから
ふつ～の人より体年齢若いしね。

でも、50代に突入したら
やっぱり、全然違って来た訳だ→→自分の体。

そんな時に出会ったのが
実家の父が読んでいた

夢21 2012年6月号

表紙にｽﾞﾗｽﾞﾗ並んだﾀｲﾄﾙを見ただけで
すぐに中身を読みたくなる記事ばかり!!!

・ 50代60代70代以上が続々成功!
おなかすぐペタンコ!
ドカンとやせ もう一生太らない! 老化ストップダイエット

・40代後半からは誰もが体質が一変し、体重が増え、お腹に脂肪がつくが
減食など若者と同じ痩せ方では逆に太る一方で全身の 老化も進む

中高年 がみんな大成功!
おなかペタンコ 老化も止まる新ダイエット

・中高年のおなかヤセには歩きながら腹筋を強める 腹ペコ歩き が
　最高で １０キロやせ 腹囲は１０センチ細くなり、まるで別人

すぐに借りて帰ろうとしたが
実家の父は、ｱﾀｼのDNAの元だけあって
ページをめくると

マーカーのラインだらけ

で
かなり猛勉強中らしく
「今読んでる所だから持って行かれたら困る」
と断られた(笑)

なので、すぐに本屋に行ったが
売り切れで、２件目でゲット!!!
ちなみに、その後、楽天ブックスを見たら
楽天ブックスも完売だった(すげ～！！）

中高年大注目！！！ (笑)

そんな本なのに
今頃やっと見ました(^_^;)
(6月号って事は5月に買ってる；)

でも、見て良かった!!!
この中の

腹ペコウォーキング

ってのが最強！！！
打つのが面倒だから
関連記事がないか調べたんだが←最近、他力本願(A；´ 3`)

考案した先生が作ったサイト

は携帯向け。
・・・と言いながら、一応ﾘﾝｸ貼ってみた(笑)

な訳で、ワシがPC向けにまとめたるぜぇ！！！！←ﾊﾞｶ（*｀▽´*）

つづく ←←←CLICK&GO!!!

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