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2006年07月の記事
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ＹＡＹＡの日曜日 パパとお散歩
日曜日の朝はなんと５時ころからキャッキャッしていたＹＡＹＡ。おっぱいを飲んでも眠れなくてしばらく遊んだりべそかいたり号泣してみたり・・・。結局７時過ぎになってようやくスヤスヤ眠りに入った。母乳育児なので夜中でも２時間半の授乳がある。最近ではその時間はだんだん規則正しくなってきつつあるが寝入りばなにぐずったりしてずれ込むと今朝のようなことが多くなる。というのも、寝室は南向きでまして窓にはシェードだけだ。外が明るくなりだすと部屋の中も一気に明るくなってしまう。だから４時半とか５時に授乳タイムになってしまうと起きてしまうんじゃないかといつもヒヤヒヤなのだ。他の赤ちゃんはだいだい何時ころ寝て何時ころ起きているんだろう？（就寝・・・という意味で）昨日は１０時ころまでこんなふうに寝てました。そしておっぱいタイムのあとちょっと遊んで・・・ 午後はママが整体治療のため１時間半ほどお出かけ。パパとお留守番。全然寝なかったので大変だったみたいね。夕方涼しくなったのでお買い物がてらお散歩。ベビーカーで行きました。そして帰りはやっぱり・・・１時間くらいは大人しく乗っていてください。★☆★参加してます★☆★ポチっとよろしくお願いします♪ 【特集】世界のおもちゃ知育玩具へ大人気！★アメリカブランド Carter's★カーターズ 早い者勝ち！★その他のカーターズのサンドレス★●○●可愛いベビー服♪こちらのショップも要チェック●○●徳山ベビー楽天市場支店ローラー＆シェリーキッズパークキッズオンラインママルルベビーズブレス ホームも見てね
July 31, 2006
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乳腺トラブル―詰まりの原因は「ゴマ」！？
昨日はおっぱいケアの日。桶谷式母乳育児相談室に行って来ました。水曜日にまたまた左の乳房にしこりができ、なんとか予約の日までＹＡＹＡにがんばってもらった。前回と同じような場所。お乳の底に固まっている残乳のカスが詰まったものだがどうやら詰まっている場所が奥のほうらしい。１度のマッサージでは完全に詰まりを解消することはできなかった。もう一月ほど治療をしているが、施術をして５日くらい経つとしこりが出来だす。何か原因になることがわかれば対処のしようもあるのだけどね。食事に関しては高カロリーのものは食べていない。どちらかというと粗食だ。こんなかんじ→朝食メニューただ、話しているうちに「これかな」というのは判明した。ゴマ、である。玄米菜食やマクロビオティックではゴマは食材として多々登場する。我が家でもご飯にかけたり、めんつゆに入れたりするし、青菜の胡麻和えはよくつくる。ゴマはまさに「油」である。摂取している油分が多すぎるのかもしれない。以前ゴマブームがあったが、そのときは乳腺が詰まったといって相談室に駆け込んでくるママが急増したそうだ。とりあえずゴマはやめておこう。それからパンなど小麦製品についてはアレルギーを起こしやすいという面もあるが乳腺（腺房）をかたくする作用があるらしい。なので、できれば避けたほうが良いとのことです。あと気をつけることは、毎日ゴボウシを飲むこととジャガイモ湿布をすること。→７月２３日の日記ジャガイモ湿布に関しても、冷やす効果だけではなくジャガイモの成分が乳腺を柔らかくするので特に有効なのだそうです。面倒くさがらずにしっかり手当てします・・・。あとはＹＡＹＡにしっかり吸ってもらうこと！よろしくね。おいしいおっぱいが飲みたいの！★☆★参加してます★☆★応援よろしくお願いします♪母乳育児関連の本母乳で育てる元気な赤ちゃん母乳と和食で家中病気知らずそとみ＆礼子の桶谷式母乳育児桶谷式母乳で育てる本母乳育児のすべて母乳で育てるコツ増補改訂版自然育児のコツおっぱいケア桶谷式乳房管理法研鑽会 ホームも見てね
July 29, 2006
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なんでも噛みたがる時期…でも、痛い！
生後７ヶ月１４日のＹＡＹＡです。下の歯は２本はっきりしっかり生え、笑うと少々間抜けな顔です。上の歯茎もむずがゆいのか、今日もせっせと歯固めをカミカミしています。最近のＹＡＹＡブームは大人の肘を噛むこと。これは変な痛さがあってイヤですそれと、パパの鼻をかむこと。なぜかママにはしません。 歯固めいろいろ・・・可愛いですよね♪この時期はなんでも口に持ってくるのは当然ですがなにもそんな必死に・・・と思うこともしばしば。ま、これはいいでしょうそれはどうなの・・・それからね、ママのおっぱいを噛むのはやめてね！★☆★参加してます★☆★ポチっとよろしくお願いします♪ 【特集】世界のおもちゃ知育玩具へ大人気！★アメリカブランド Carter's★カーターズ 早い者勝ち！★その他のカーターズのサンドレス★●○●可愛いベビー服♪こちらのショップも要チェック●○●徳山ベビー楽天市場支店ローラー＆シェリーキッズパークキッズオンラインママルルベビーズブレス ホームも見てね
July 27, 2006
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赤ちゃんは携帯電話が好き
ＹＡＹＡより１年半お姉さんの従姉妹（オット姉の子供）が赤ちゃんのときやたらと携帯電話をいじりたがると言っていた。そしてやはりＹＡＹＡも物に興味を持ち出したころから携帯電話に異常なほど反応した。とても熱心に舐めまわしてくれるのでパパの携帯は音量が小さくなってしまったそこで、以前使っていた携帯電話をＹＡＹＡ用にあてがってみた。最初はそれなりに遊んでいたが、そのうち飽きるようになり今では他のおもちゃと同じような扱いだ。（２～３分遊んでポイッ！・・・ということ）それなのに、無造作においてあった母の携帯電話を見つけるや否や・・・にこっ♪気づいていないフリ。。。最近ちょっとずる賢くなったＹＡＹＡです。ベアも亀のＡＩＫＯも見向きもせず突進！あ～、べちょべちょです・・・防水機能のついた携帯電話が欲しい。★☆★参加してます★☆★ポチっとよろしくお願いします♪★夏のお散歩必需品～日焼け止めクリーム～★マーガレットジョセフィンBABY TOUCH COSMEベビータッチミルクエッセンスUV皮ふが弱いベビーのために。【ベビーケア サンスクリーン】その他の日焼け止めを見る ホームも見てね
July 26, 2006
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どうよううたのえほん
昨日の日記で書いたうた見本＆カラオケ付の絵本はこれでした↓↓↓同じシリーズで他にもこんなのあります くもんからもうたのえほん出ています すでに持っているえほんはＹＡＹＡが激しく遊びすぎてボロボロ…。歌詞のところも何ヶ所か破れてわからなくなってます。あ、でも紙も丈夫でそんなに簡単には破れたりしないと思いますよ。ＹＡＹＡがパワーベイビーなだけです、きっと。こう見えても力持ちなのよ！ま、とにかく赤ちゃんはうたが大好きですね。おすすめの図書もみてね★☆★参加してます★☆★ポチっとよろしくお願いします♪★もうすぐ梅雨明け！？夏のお散歩必需品～日焼け止めクリーム～★マーガレットジョセフィンBABY TOUCH COSMEベビータッチミルクエッセンスUV皮ふが弱いベビーのために。【ベビーケア サンスクリーン】その他の日焼け止めを見る ★☆★参加してます★☆★ポチっとよろしくお願いします♪ホーム
July 25, 2006
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好きなうた、キライなうた
３ヶ月くらい前にオットの姉からＹＡＹＡにと「うたの絵本」をいただいた。内容は「ぞうさん」「かもめの水兵さん」「かたつむり」など昔からお馴染みのうたとなぜか「どらえもん」が収録されている。一覧になっているページのそれぞれの絵を押すと歌が流れるようになっていて切り替えボタンでカラオケにもなる。親に歌えといっているのだ。それとは別にたまひよの付録についていた「おててをあわせてうたあそびＣＤ」もある。こちらは「りすりすこりす」「あぶくたった」「きしゃぽっぽ」など。ちなみにうたは早見優だ。不思議だったのはどれも聞いたことあるー！と思ったことだ。メロディが流れると歌詞を見ながらではあるがほとんど歌うことができた。小さいとき聞いていたのかなー？カラオケ付きの方はスピーカーがちゃちなせいか歌見本があまりよろしくない。（製作者の方、すみません）なんだかみんな同じようなテンポで同じような口調で歌っているので「ゆりかごのうた」など、これじゃ寝ないだろう！？と思うほどだ。さすがに早見優がうたっている方は感情もこもっていて聞きやすい。なんたってプロだ。そんな歌の中でＹＡＹＡが一番好きなのはおおきなくりのきのしたでなのである。多少ぐずっていても「おおきなくりの～♪」と口ずさむとニコッと笑う。振りつきで披露するとキャッキャッと声を上げて笑い出す。これほどの反応をするのはなぜか今のところこの曲だけだ。その他「きしゃぽっぽ」と「おさんぽ」は歌いだすと一応聞き入る。目を丸くして母の口元を凝視している。ま、この２曲は私自身が好きでよく歌っているのだが。そして嬉しいことに、早見優が歌っているＣＤより、母のなま歌のほうが楽しそう♪ということだ。赤ちゃんにとっては好きな歌の上手下手は関係ないのだ。おおきなくりのきのしたで～♪ところで、キライなうた・・・であるがゆりかごのうたである。理由は・・・ねんねがキライだから・・・！★☆★参加してます★☆★ポチっとよろしくお願いします♪大人気！★アメリカブランド Carter's★カーターズ 早い者勝ち！★その他のカーターズのサンドレス★●○●可愛いベビー服♪こちらのショップも要チェック●○●徳山ベビー楽天市場支店ローラー＆シェリーキッズパークキッズオンラインママルルベビーズブレス ホームも見てね
July 24, 2006
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おっぱいトラブルにはじゃがいも湿布とゴボウシ
桶谷式母乳育児相談室に通うこと４回。最初に駆け込んだときのようなおっぱいにしこりができてパンパンに張るようなことはなくなったけどいまだに小さいしこりはポツポツとできている。完全に詰まったりはしていないのでまだ楽であるが。いろいろ話をしていくうちにおっぱいトラブルに関していくつか思い当たることが出てきた。まずひとつは食事。肉や牛乳などは妊娠中から控えていたがチーズトーストだけは止められなかった。出産して授乳が始まってからも朝はトーストにチーズを乗せて…だった。さらに退院したのが１２月でクリスマス、お正月とついつい高カロリーのものを食べ過ぎた。そして授乳間隔。最初なかなかでなかった母乳も産後２週間もするころにはかなり出るようになってきた。しかし産前も産後も乳首のケアをしなかったのでまだまだ硬く、吸い辛そうだった。それでもがんばって吸わせていたので乳首は赤剥けて血がにじんでいた。初めての出産でまして多量出血のため貧血でフラフラ、初めての授乳で睡眠不足のためクタクタ、そんな嫁を見て手伝いに来てくれていたお姑さんと、心優しい夫は少しでも私を寝かせてあげようと夜中はミルクを与えてくれていた。まだまだからだの疲れが取れないころなので、一人でゆったりベッドに横になるとすーっと眠りに入って気がついたら胸がパンパンに張って痛くて起きることも多々あった。（今はそこまで熟睡できない体になっていますよ！母の七不思議）ＹＡＹＡはそのころミルクを飲んで満足して寝ているので結局搾乳器を使って絞ったりしていた。これがかなりおっぱいに良くなかった。パンパンに張るまで授乳間隔をあけてしまうのはトラブルの元だ。搾乳器で乳首を痛めてしまったのも×であったらしい。桶谷式は自分で乳を搾るときも必ず指で行う。そんな状態なので、奥のほうに残乳が固まっていて今それが解れてきているという。そのときに出る「カス」が乳腺を詰まらせているそうだ。この新生児時代の名残がきれいさっぱり出切るまでもう少し時間がかかりそうだ。桶谷式の相談室で聞いたおっぱいトラブルのときの手当て方法。【ジャガイモ湿布】昔から里芋パスター（湿布）はよく聞きますね。里芋のほうが効き目が強そうですがすすめられたのはじゃがいもです。１年中手に入るからかもしれませんね。（里芋湿布用に里芋粉を自然食品店なので売っていますけど）おっぱいのケアに 里芋シップ---作り方---（１）ジャガイモの皮を剥いてすりおろす。（ジャガイモの水を少し捨てる）（２）（１）に酢を２～３滴混ぜる（３）耳たぶほどの固さになるまで小麦粉を混ぜる（４）ペーパータオル等にはさみ（２～３ｍｍの厚さ）痛みのある箇所に貼る。 乾燥したら取り替える。【牛蒡子（ゴボウシ）】煎じて飲みます。これは民間療法ではなく漢方だそうです。（漢方では、開胸痛乳（気の流れを良くし、母乳の分泌を良くする作用）がある生薬として使用されています）１日５ｇを目安に１５分～２０分煮出して飲みます。漢方薬局の人は煮出したらすぐに茶こしでこして飲まないと成分が戻ってしまうといっていました。味は・・・苦いです。そのほかタンポポコーヒーも１日１杯飲んでます。ノンカフェインだから授乳中のママもＯＫというだけではなく、たんぽぽにも乳のとおりを良くする成分があるそうです。ムソーたんぽぽコーヒー （3g×5パック×6袋）今日も２時間半毎の授乳に向けて体力気力を振り絞る母である。★☆★参加してます★☆★応援よろしくお願いします♪母乳育児関連の本母乳で育てる元気な赤ちゃん母乳と和食で家中病気知らずそとみ＆礼子の桶谷式母乳育児桶谷式母乳で育てる本母乳育児のすべて母乳で育てるコツ増補改訂版自然育児のコツおっぱいケア桶谷式乳房管理法研鑽会 ホームも見てね
July 23, 2006
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ハイハイしない理由はお座り！？
今日は桶谷式おっぱいマッサージの日。あいにくの雨であったが傘をさしてＹＡＹＡを抱いて行って来ました！なにしろ人気の相談室で予約がなかなか取れないのだ。雨ごときでキャンセルなどしていられない。前回から１週間もあいてしまったので一昨日あたりから調子が悪い。一度左の乳房の脇にコロコロと２～３個しこりができてしまった。なんとかＹＡＹＡに吸ってもらって解消したがやっぱりまだ１週間以上マッサージの間隔をあけるのはムリみたい。次回予約は１週間後に無理言って入れてもらいました。３０分弱のマッサージの間はいろいろと雑談なんかをしたりする。おっぱいをペロンと出しながらおしゃべりをしているのだからパパにも見せられない姿である。やっぱり内容は育児に関してが多くなる。今日聞いたことを一つ。ＹＡＹＡは７ヶ月８日であるがまだハイハイをしない。母子健康手帳にある発達の目安はあくまで一般的な成長度合いを基準としているので寝返りを打たないとか、ずり這いをしないなどの「～しない」というのはあまり気にしないほうがよろしい。・・・という言葉を鵜呑みにしてあまり気にしていなかった。でも、はっきりしっかり指摘されてしまいました。「お座りさせてるでしょ？」ＹＡＹＡは首の座りも早かったし背筋が伸びるのも早かったので一人でお座りができるようになるのが早かった。今では背筋をしゃんと伸ばし手をぶんぶん振りながら号泣までしている。お座りは大人がさせるものだと思っていたがどうやら違うらしい。寝返りを打って目線が変わり、目標物を見つけてズリ這いをしてハイハイへ。そこから自力でお座りをするようなる。これが正しい順序。そしてここからつかまり立ちに移行する。でも、今の子は親が早い段階からお座りをさせてしまうし、周りにつかまるものが多いのでハイハイをしないで立ってしまう子が増えているという。これは家庭環境と住宅事情が昔と変わってきたこともある。昔は子沢山で親も忙しいからそうそう一人の乳児にかまっていられない。畳の部屋にころんと寝かせておくことが多い。（目が届かないから座らせてはおけない）それに住環境も今のようにソファにテーブルなどない。畳や板の間には何も置かず、食事のときにちゃぶ台を出す程度だ。なるほどねー。で、親が座らせてお座りを経験してしまった乳児はというと目線も高くなりご満悦でハイハイ、それ以前のズリ這いをしようとする意識が起こらない、ことが多いと言っていた。ま、たいていお座りをさせればその周りにおもちゃを並べてしまうけど。ハイハイは赤ちゃんにとってつまらないのかという質問をしてみた。（助産師さんにですよ）自分で移動できるのだから楽しいに違いないが、お座りをさせることによって赤ちゃんが自力でハイハイを習得するまでの課程を大人が奪っている。そうすると座っていることもまあまあ楽しいのでわざわざ苦労して這うなんてしなくなる。確かに、ＹＡＹＡは自分で寝返りを打って腹ばいになっていながらどうにも移動できなくなると泣いて訴えていた。お座りをさせると大人しくなるのでついつい座らせてしまっていた。さらに、「そのうち座りながらおしりでズリズリ移動するようになるわよ」と言われてギクッ！もうすでにＹＡＹＡはそうしている。なぜハイハイは大切かというと、ハイハイをすることによって手足をバランスよく使うことを習得する。ハイハイをしないで立ってしまった子は歩き出してから転びやすいし転んだ場合に手が前に出ずに顔面を強打してしまう可能性がある。・・・らしいです。ところで、わたくしＹＡＹＡ母はハイハイしませんでした生後７ヶ月でいきなり立って歩き出したらしいです。当時母はおどろいて小児科に連れて行ったというので確かな情報です。で、生き見本である私の場合どうかというとよく転ぶ子どもでした。今でもつまづく事が多いです。それがハイハイをしなかったから、ましてその影響が４０年経った今も影響しているかは定かではありませんけどね。皆が皆ハイハイをしないでお座りをしてしまった子がそのまま歩いてしまうわけではないがＹＡＹＡは放っておいたら自力でハイハイをしそうもない。（うぎゃーと泣けば親が何とかしてくれるのを覚えてしまった）しかし、お座りを体験してしまった赤ん坊にハイハイさせるのはなかなか難しい。ハイハイトレーニングでも始めますか・・・。横着娘です・・・★☆★参加してます★☆★応援よろしくお願いします♪ 人気blogランキングへ母乳育児関連の本母乳で育てる元気な赤ちゃん母乳と和食で家中病気知らずそとみ＆礼子の桶谷式母乳育児桶谷式母乳で育てる本母乳育児のすべて母乳で育てるコツ増補改訂版自然育児のコツおっぱいケア桶谷式乳房管理法研鑽会 ホームも見てね
July 21, 2006
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赤ちゃんは足癖がわるい…！いえいえ、器用なだけです！
生まれたての赤ん坊は良いも悪いも知ったこっちゃない。お腹の中でしつけができるわけもないですから～。赤ちゃんがよくする定番のポーズをいくつか。まずはベビーカーの「あし乗せ」寝転がったときによく見せるポーズ。これってけっこう好きなんですよ。思わずお尻からパシャッ！ こんなふうに器用に足を使ったりもします。大人になったらできないポーズですよね。とりあえず人前では・・・。ところで、寝転がっている写真のパンツ可愛くないですか～？ジンボリーのバイクショーツです。こちらのショップで購入できます。ＹＥＬＬＯＷ ＢＩＲＤｃｏｕｃｈｅ-ｔｏｔ柔らかくて履かせやすいのでスパッツも愛用してます。カーターズも大好き♪●参加してます●ポチっとおねがいしまーす♪大人気！★アメリカブランド Carter's★カーターズ 早い者勝ち！★その他のカーターズのサンドレス★●○●可愛いベビー服♪こちらのショップも要チェック●○●徳山ベビー楽天市場支店ローラー＆シェリーキッズパークキッズオンラインママルルベビーズブレス ホームも見てね●参加してます●ポチっとおねがいしまーす♪人気blogランキングへ
July 20, 2006
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赤ちゃんは「タグ」好き
ＹＡＹＡの集中力は短い。お気に入りの絵本を見せても数分、おもちゃも１～２分。親が手渡したおもちゃに関してはものの数秒、いや0.２秒でポイッとされる。でも、そんなＹＡＹＡ最近が長い時間夢中になるものがある。何かを必死にいじってます。座布団についているタグでした。目がいっちゃってます・・・。そして最近困っていること。おむつカバーのタグも一生懸命はがそうとするんです。おむつカバーは前面にタグがついているものが多くてこんなかんじです着替えをするときに前かがみになって必死に引っ張る。ものすごく必死なので体が石のように固まって大人の力でも緩めるのが大変です。お着替えがはかどりませーん！大人気！★アメリカブランド Carter's★カーターズ 早い者勝ち！★その他のカーターズのサンドレス★●○●可愛いベビー服♪こちらのショップも要チェック●○●徳山ベビー楽天市場支店ローラー＆シェリーキッズパークキッズオンラインママルルベビーズブレス ホームも見てね
July 19, 2006
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ついにやられた、ティッシュを・・・
ついにやってくれました。赤ちゃん恒例「ティッシュの海」まずは咥えて・・・お前は野生児か！ 味わって・・・ ぺっこのティッシュ遊び、その昔我が家の愛猫も同じことしでかしました。猫の場合はもっとエキサイトしてすごいことになってましたけど。何かの本でこの「ティッシュを引っ張り出す」行為も赤ちゃんの成長の重要な一面だと書いてありました。たしかに、このティッシュ遊びのあと、ＹＡＹＡは物を引きちぎるということを覚えました。大人気！★アメリカブランド Carter's★カーターズ 早い者勝ち！★その他のカーターズのサンドレス★●○●可愛いベビー服♪こちらのショップも要チェック●○●徳山ベビー楽天市場支店ローラー＆シェリーキッズパークキッズオンラインママルルベビーズブレス ホームも見てね
July 18, 2006
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「ミルクを足して…」はマニュアル？
４ヶ月健診のときに成長がゆっくりなので経過観察と判を押されたＹＡＹＡ。先週の１４日がその健診日だった。健診の様子は前回の日記に書いたが、そのときに言われた「ミルクを足して・・・。」の言葉について。５月１９日の日記「ミルクを足して・・・」の甘い誘惑 にも書いたように、今の日本では母乳だけで育て上げようと思ったら人様のご意見には見ざる聞かざる言わざるを貫くか、もしくは穴倉にでも引きこもって一切の交流を断つしかないのかと思うほどだ。先日の健診のときも、最初の保健婦さんの問診のときに「夜中の授乳も２時間半おきです」と答えたら「お母さん、大変ではないですか？」とものすごく同情された。ここで「そうなんです、大変なんです」と言ったら「ミルクを足されたら・・・？」と切り返されそうだったので「いえ、平気です」と言っておいたが。ところで、それよりも最初に「夜中は長い時間眠るようになりましたか？」と聞かれてちょっと意外に思った。月齢がいけば赤ん坊は夜眠る時間が長くなるのが普通なのか？でも、人工乳を足さずに母乳だけで育てる場合は何ヶ月になろうと夜中だろうと３時間以上はあかないと思うのだが。これは赤ん坊自身もお腹が空いて泣くだろうし、なにより乳に悪い。差し乳タイプの人でさえ３時間以上も授乳をしないと張ってくるだろうに。余談であるが、授乳中の乳には「たまり乳」と「差し乳」があるときくが通っている助産師さんによると「たまり乳」は良くない状態とのこと。ふだんは柔らかくて赤ん坊が吸ってだんだん沸いてくる、こういう乳がベストだと言っていた。わたしは最初の１～２ヶ月はパンパンに張っていたがしだいに張ることが少なくなってきた。今は普通に授乳していれば乳が張って痛いということはなくなった。さて、「ミルクを足して・・・」であるが健診をした女医さんもごくごく当たり前のように「体重が少なめなのでミルクを足してください」と言った。もう聞きなれたけどあまりにも普通のことのようにいうのでこっちが驚く。それにＹＡＹＡは体重も少なければ身長も小さいのだ。要するにバランスはとれている。太ってはいないが痩せているわけでもない。生後０日（生まれた日ね）に「まー、立派な太もも！」と言われた脚は今もパンパンだ。（自慢にならんが・・・）このとーり赤ん坊を太らせてどうしようというのだ！ますます健診不信、医師不信になりそうな新米ママである。★授乳クッション★ 洗える、らくらクッションミルク柄西川のマタニティ・ママ用授乳クッション スヌーピーらくらくクッション（ピンク）Z・外して洗えるカバー式 ぴよぴよマルチクッション（授乳クッション）フラワードットプリント授乳クッション★授乳タイムを楽しく快適に！★「じゃぶじゃぶ」 洗える授乳ウエストマルチクッション (当店エリア内は送料無料）その他の授乳クッション母乳育児関連の本母乳で育てる元気な赤ちゃん母乳と和食で家中病気知らずそとみ＆礼子の桶谷式母乳育児桶谷式母乳で育てる本母乳育児のすべて母乳で育てるコツ増補改訂版自然育児のコツおっぱいケア桶谷式乳房管理法研鑽会 ホームも見てね
July 17, 2006
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またまた経過観察健診【７ヶ月と１日】
ＹＡＹＡは４ヶ月健診のとき標準より身長体重ともに小さめということで「要観察」！昨日は経過観察の健診だった。暑い！日中の気温は３０度を超えるといっていたのでタクシーでセンターへ。１時から受付だが、少し早く着いてしまった。１歳半健診と一緒だったので、抱っこされた乳児、よちよち歩きの１歳児、その兄弟姉妹の幼児が入り乱れる会場だった。窓口が開き番号札をもらいにいくのが遅くなってしまったので早く行ったにもかかわらず出遅れてしまった。問診。やはり湿疹のこと、かかりつけ医はあるかなどを聞かれた。身長と体重測定。ここでまた紙おむつに交換させられた。痒がるから測定が済むとすぐに布に戻した。結果は・・・やっぱりね。身長・・・59.0ｃｍ体重・・・5,670ｇ増えてはいるがやっぱりちっちゃいね。そして小児科医による健診。今回は若い女医さんだった。小柄でボーイッシュなテキパキとした感じの医師。聴診器を当てるときなど赤ちゃんに話しかけたりして対応は良かった。（赤ん坊に対しては！）「お座り上手にできるんだねー、君は！」「君はエライネー、ちょっとお胸見せて」すっごく小児科医っぽい・・・と感じてしまった。顔の湿疹に関しては一応親の意見も聞きますが、と言いながらきっぱりとお薬使ったほうがいいと思いますね！と断言していた。そして成長具合に関しては体重が少ないのでミルクを足したほうがいいと言われた。７ヶ月なので当然離乳食についても聞かれた。まだ始めていないというと長くなりそうだったので「嫌がって食べないんです」とだけ言った。このあたりからやんわり口調がだんだん早口になりだした。「お母さん、今日少しお時間ありますか？」「・・・何のためでしょうか？」「離乳食に向けて栄養指導をしますけど」ＹＡＹＡはかなりぐずついてきた。もうおっぱいの時間は過ぎていた。「今母乳指導のために助産院に通っているのでそちらで聞けます」と言ってなんとか断った。ただ、かかりつけ医は持つべきだということで別室で保健婦さんによる相談指導を受けることになった。またまた待たされるのだ。ＹＡＹＡは本格的にぐずり出した。・・・泣き出した。スタッフが少ないのかなかなか呼ばれない。保健婦さんが迎えに来たときにはＹＡＹＡは疲れてウトウトし始めていた。結局自宅から近い小児科医の住所と電話番号を渡されたのだが、なぜか１軒だけだった。自宅の周辺には小児科が割りと多く、知っているだけも３軒ある。それに教えてくれた小児科が一番近いというわけではない。ま、何か行政センターとつながりがあるのだろうと思うけど。そういうお医者さんってどうなんだろう・・・？そこに行くかどうかはじっくり考えることにしよう。ちょうど６～７ヶ月健診もあるし。この６～７ヶ月健診、実は夫も私も行かなくていいんじゃないのー？と思っているのだが。結局２ヵ月後にまた「経過観察健診」に来るように指導されたのだが、そのときのちょっと「はあ！？」と感じたこと。女医さんが「成長曲線」を見ながら説明してくれたのだがそのあたりから段々声のトーンが変わっていった。「・・・なのでもうちょっと追ってった方がいいと思うんですよね。」と言われたがその意味がはっきりわからず「・・・は！？」と聞き返した。するとものすごい早口で「お母さん、大変ですか！？」と切りかえされた。「・・・？」「あ、ごめんなさい。センターに来るのが大変ですか？」と言い直した。こんどはゆっくりしたもとの口調で。なんだ、そういうことか。「いえ、別に。大丈夫です」と答えたのだが、最初言われた１ヵ月後はさすがに８月の暑いさなかだ。２ヵ月後に予約を入れてもらった。なんだか今回の女医さんは「お母さん、赤ちゃんのことはあなたにかかっているのよ～！」オーラが体中から、口調からバシバシ感じられてとても疲れた。それにあの話し口調はいただけない。口調のスピードがものすごく変わるのだ。なにかのセミナーなどでインパクトを与えるときなどには効果的な話術かもしれないが個人的なお話、特に乳児の診察のとき（大人でも同じだけど）はできるだけ同じペースで話して欲しい。早口ならばずーっと早口でかまわない。そのほうがよっぽど良いのだ。なんにしろ待ち時間の多いイベント事は乳児にはつらいのだ。お疲れさま、ＹＡＹＡ。小っちゃくてもお座りは上手だモン大人気！★アメリカブランド Carter's★カーターズ 早い者勝ち！★その他のカーターズのサンドレス★●○●可愛いベビー服♪こちらのショップも要チェック●○●徳山ベビー楽天市場支店ローラー＆シェリーキッズパークキッズオンラインママルルベビーズブレス ホームも見てね
July 15, 2006
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おすすめの絵本★ポプラ社「くまくん」シリーズ
おすすめのベビー用絵本第２弾です。このシリーズは大きさもコンパクトで赤ちゃんにはちょうど良いサイズだと思いますよ。ＹＡＹＡもお気に入りです。何冊かそろえると、赤ちゃんの好みがわかっておもしろいかも。ちなみに我が家はこの２冊を買ってみました。とりあえず１冊を渡してみると・・・「ちがーーう！」（喜んでいるのではありません。抗議のポーズです）並べておいてみました。ＹＡＹＡが選んだのは・・・「うんち」でした。★ポプラ社 くまくんのあかちゃんえほん シリーズ★ その他の「くまくんのあかちゃんえほん」はこちら★おすすめの本★ニッポンの子育て井上きみどり税込：530円仕事もしたい赤ちゃんもほしい井上志津 税込：1,260円赤ちゃんの生命（いのち）のきまり普及版西原克成税込：2,000円自然派ママの食事と出産・育児大森一慧税込：1,785円今日もお天気（誕生編）桜沢エリカ税込：820円子供なんか大キライ！（9）井上きみどり税込：650円ぐっちすごろく堀内三佳税込：980円高野優の育児ガチンコ宣言！高野優税込：1,050円 ホームも見てね
July 13, 2006
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桶谷式おっぱいケアの日
今日は３回目の桶谷式のおっぱいマッサージへ行ってきた。もちろんＹＡＹＡを連れてだ。乗りかえの都合で予約の１時間も前に家を出たので相談室に着くころにはＹＡＹＡも少々お疲れでご機嫌が下り坂。それにもともと人見知り、場所見知りをする。おまけにお座りができるようになってからは横に寝かされるとものすごく不機嫌になる。そんな条件が揃って今日も泣き喚いておりました。マッサージの間中、助産師さんは「ごめんねー、すぐ終わるからねー」と繰り返していた。本当に申し訳ありません。今のおっぱいの状況はだいぶ改善されてきているがまだ黄色っぽい乳がでるし、マッサージ後１週間もすると細い乳腺がまた微妙に詰まってくる。今日も少しカスが溜まっていた。そんな腺から出る乳はＹＡＹＡも吸ってくれない。生後７ヶ月も経つとあの手この手でまずいおっぱいを吸わないように知恵がついてくるのだ。今日も助産師さんに「夜中の授乳のときにがんばってね」と言われた。寝ぼけているときに左右交互、いろいろな角度から飲ませてそれぞれの乳腺から出る乳を均等に飲ませるのがコツなのだ。そうしないといつまで経っても同じ腺が何度もトラブルを繰り返すことになる。その相談室はとにかく大盛況で（変な表現？）１週間後の予約を取るのも大変だ。次の予約は翌々週にしようかと思ったがさすがに今の状態で２週間あけるのはまずいと思いなんとか来週の金曜日に入れてもらった。母乳で育てようというママが増えたのか、それともケアをしてくれる所が少ないのか。身近にもおっぱいトラブルが原因で母乳をやめてしまったというママは割と多いのだ。助産師さんに言わせると、トラブルを起こしたときに断乳してしまうのは絶対ダメ！とのことだが・・・。一般の人はそんなこと知らない、というよりあまり深く考えていない。私なぞおっぱいなんて赤ん坊を産んだら自然に出てそのうち自然に出なくなるもんだと思っていた。実際自分が母乳育児をしてみてとんでもない間違いだと気がついたけど。なんにしろ今は核家族化がすすんで正しい情報が少なすぎる気がする。中途半端な情報が多すぎる、ともいえる。実家に行ったとき「どんどん飲ませればお乳はでるわよ」と言われた。そうなんだよね。でも、病院や保健センターで受けたアドバイスはお母さんが疲れてしまうので夜はミルクを足してぐっすり眠りましょう（親も赤ん坊も、ということなのか！？）だと！言われたとおりにしたらおっぱいトラブルを起こしかねない。そこまでいかなくても段々出なくなっていくことは想像に難くない。・・・で、離乳食を早く与えましょう・・・ということなのか！？母乳育児を実践中のママ、母乳育児をしようと思っているプレママ、お互いがんばりましょうね！違いのわかる女なのよ♪★授乳クッション★ 洗える、らくらクッションミルク柄西川のマタニティ・ママ用授乳クッション スヌーピーらくらくクッション（ピンク）Z・外して洗えるカバー式 ぴよぴよマルチクッション（授乳クッション）フラワードットプリント授乳クッション★授乳タイムを楽しく快適に！★「じゃぶじゃぶ」 洗える授乳ウエストマルチクッション (当店エリア内は送料無料）その他の授乳クッション母乳育児関連の本母乳で育てる元気な赤ちゃん母乳と和食で家中病気知らずそとみ＆礼子の桶谷式母乳育児桶谷式母乳で育てる本母乳育児のすべて母乳で育てるコツ増補改訂版自然育児のコツおっぱいケア桶谷式乳房管理法研鑽会 ホームも見てね
July 11, 2006
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「ベソ」かきも成長の証しよね
初めての育児、それも40を過ぎてからの高齢育児だ。赤ん坊の世話をするというのは精神的にもかなりキツイと思うが何よりも身体的につらい。ボロボロのからだに鞭打って（大げさ？）毎日奮闘している。そんな情けない母であるが、ふっとした瞬間にわが子の成長を垣間見て感慨深い思いをすることもある。少し前になるけれど、寝返りがまだ打てずにジタバタと手足を動かしていたＹＡＹＡ。そんなＹＡＹＡが明け方ふと見ると横向きに寝ていた。その背中を見て成長したな～、と思った。そして最近感じたこと。もうすっかり泣き声が新生児のような「ぉぎゃ～！」では無くなってはいるが最近は「うえ～っ！」「えっえっ・・・！」など子供っぽくなってきた。それにいわゆる「べそ」をかく。今日も昼間パパに抱かさっていて何が気に入らないのか散々泣いていた。おっぱいにはちょっと早かったけど仕方がないので授乳タイム。お腹が空いていただけなのか、泣いたからお腹が空いたのかわからないがすぐに吸い付いてきた。・・・ひっく、ひっく・・・べそをかきながら。おっぱいを飲んでいる間、ずーーっとひっく、ひっく・・・だった。そして右のおっぱい、左のおっぱいと交互に飲んでお腹がいっぱいになったらしい。次第にウトウトし始めた。ひくっ、ひくっ・・・。まだべそをかいていた。だんだん赤ちゃんっぽさがなくなっていくんだなー、ちょっとさみしい感じがした。泣きつかれて・・・大人気！★アメリカブランド Carter's★カーターズ 早い者勝ち！★その他のカーターズのサンドレス★●○●可愛いベビー服♪こちらのショップも要チェック●○●徳山ベビー楽天市場支店ローラー＆シェリーキッズパークキッズオンラインママルルベビーズブレス ホームも見てね
July 10, 2006
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カーターズのサンドレス♪いつかね・・・
肘の湿疹が気になってボーリボリ掻くＹＡＹＡ。その音はすさまじい。こんな小ちゃな体のどこにそんな力があるの！？と驚くほどだ。肘の皮は厚くなって盛り上がってしまっている。掻かずにいればだんだん良くなっていくだろうが、赤ん坊にそんなことを言ってもわからない。なので、暑くなった今もＹＡＹＡは長袖着用です。今はちょっと悪化しているので（浸出液が出て痒い。掻くので血が出ている）肌にやさしいオーガニックコットンを着せている。確かに、肌触りもかなり優しいしこすれも少ないせいか掻きむしった傷は良くなる。でも・・・ナチュラル系の色しかないのがちょっとね・・・。だって、一応女の子だし～、夏だし～、サンドレスなんぞを着せたいのだ！真夏の暑い時期までには肘の湿疹も治ることを願いつつ今日もベビー服を物色する母である。大人気！★アメリカブランド Carter's★カーターズ 早い者勝ち！★その他のカーターズのサンドレス★●○●可愛いベビー服♪こちらのショップも要チェック●○●徳山ベビー楽天市場支店ローラー＆シェリーキッズパークキッズオンラインママルルベビーズブレス ホームも見てね
July 8, 2006
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美味しいおっぱいの基本は”素食”
ＹＡＹＡ生後２０５日が経ちました。基本は西原式に則って１歳までは母乳だけで育てていこうと思っています。今のところ乳腺トラブルを何度か経験しながらもなんとか足りている様子。成長がゆっくりで少々標準よりは小さいけれど・・・。ＹＡＹＡはパパの体質を受け継いだのか、はたまたママの不摂生のせいかしっかりかゆみを伴うアトピー性の湿疹が顔、腕など体中に出来ているので離乳食が始まってもしばらくは母乳はしっかり続けたほうが良いとのことです。その段階では母乳は消化酵素の働きをすると現在通っている桶谷式母乳育児相談室の助産師さんが言っていました。「せめて１歳半までは母乳がんばって！」と励まされています。その助産師さんのマッサージを定期的に受け、食事に気をつけてあと最低でも１年はがんばっていきたいなぁ。そのためにも美味しいおっぱい（質のよい）を製造しなくてはならないけれど、そのまえにおっぱいトラブルが一番の問題。乳腺が詰まる原因は寝不足やストレス、外からの圧迫（おんぶ紐など）が考えられるけれどやっぱり食事はとっても大事。最初に母乳育児相談室に駆け込んだときもまず「なにか甘いものや油物食べた？」と聞かれました。お産のあと病院で出された「お祝い膳」を食べて急におっぱいが張り出した経験をしたママも多いはず。それは当然でお赤飯はもち米、てんぷらは油物。それに全部たいらげるとかなりの高カロリーです。私は産後なかなかおっぱいが出なかったのでたいして気にしなかったけれど既におっぱいが出ていたママはパンパンに張って気の毒でした～(^^;)そういう人にはあらかじめ「お祝い膳」のお赤飯などは残すように言うそうです。昔は授乳中のママはいっぱい食べろ、カロリーのあるものを食べろ、と言われたらしいけれど今の時代栄養が不足する心配はないし、むしろ乳腺トラブルのもとになります。それにそういうおっぱいはまずいらしい！ＹＡＹＡはおっぱいがまずい時は飲みません。お腹が空いてぎゃんぎゃんわめきながらも乳首をくわえもしないです。で、結論。おいしいおっぱいのためには「素食」（粗食）が一番！ご飯と一汁二菜。パンや麺類に関してはＹＡＹＡの場合小麦のアレルギーの心配があるから避けるように言われました。特にその心配がないママもおやつなど、たまに食べる程度にしたほうがいいそうです。やっぱり日本人の体には「米」を主食とする食事が一番あっているのですね。玄米に関してはカロリーが高すぎるとか、たんぱく質が多い、残留農薬が多い（これは無農薬のものを購入すれば解決です）等の理由で授乳中は避けるように指導する医師や助産師もいるそうです。ただ、マクロビオティックや玄米菜食を推奨している方たちは特に問題ないと言っていますが暑い時期はやはり体に負担が大きいので玄米ではなく胚芽米にしたほうがいいかもしれません。我が家は先月から五分付き米を食べています。こちらはある１週間の朝食です。昼はおにぎりや糸そばなど軽く済ませて、夜は朝食のメニューにお味噌汁と季節の野菜を１～２品付け足す程度です。ＹＡＹＡを産む前はワインにイタリアン、ワインにパンかチーズがあれば幸せ♪という嗜好だったので今の食生活は自分でも驚きです。でも、乳腺トラブルはほんとーにつらいし、何よりもＹＡＹＡがおいしそうにゴックンゴックンと飲む姿を見るとがんばろう！という気になります。でもね、本音は断乳したらパパとイタリアン行きたーい！なんです・・・。【特に避けたい食品】・乳製品 ・お餅（餅米） ・牛肉・豚肉 ・青魚・赤身魚 ・高カロリー高脂肪の食べ物（ファストフードなど） ・お菓子・清涼飲料水などの甘いもの ・香辛料・カレーなどの刺激物 ・てんぷら・フライ・マヨネーズなどの油物 ・カフェイン・アルコール類の飲料 母乳育児関連の本母乳で育てる元気な赤ちゃん母乳と和食で家中病気知らずそとみ＆礼子の桶谷式母乳育児桶谷式母乳で育てる本母乳育児のすべて母乳で育てるコツ増補改訂版自然育児のコツおっぱいケア桶谷式乳房管理法研鑽会★授乳クッション★ 洗える、らくらクッションミルク柄西川のマタニティ・ママ用授乳クッション スヌーピーらくらくクッション（ピンク）Z・外して洗えるカバー式 ぴよぴよマルチクッション（授乳クッション）フラワードットプリント授乳クッション★授乳タイムを楽しく快適に！★「じゃぶじゃぶ」 洗える授乳ウエストマルチクッション (当店エリア内は送料無料）その他の授乳クッション ホームも見てね
July 6, 2006
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授乳のコツ
前回桶谷式おっぱいマッサージを受けたのが金曜日。半年も自己流で何のケアもしないで親子共々変な癖を身に着けてしまい理想的なおっぱい（乳首の柔らかさや母乳の質など）までは程遠い。食事には気を使っているが、桶谷式の授乳に関するレクチャーを受けてそれだけでは美味しくて飲みやすいおっぱいは作られないんだと実感。出産をした病院でも同じような指導を受けたような気もするがその頃はまだＹＡＹＡは新生児。おっぱい源は初産の新米ママだ。はっきりいって母乳は出ればＯＫくらいの甘い考えでいたのだ。だって哺乳類だもん！でも人間は二足歩行をするようになって胸も重力の影響を受けているのだ。乳腺にトラブルがおきやすいのもうなずける。事実、何回か乳腺が詰まったがそれはみな胸の上部だ。わずかな圧迫でもトラブルの元になるのだ。さて、授乳のコツであるが・深くくわえさせる。これ、基本です。初めて赤ちゃんがおっぱいを吸う写真を見せられたとき、すっごい大口開けて吸い付いていて驚いた。どうしてもできないときは赤ちゃんが泣いて大口をあけた瞬間バクッとくわえさせる。その感じです。・口の形はドナルドダック上唇、下唇ともにべろんとめくれているのがＧＯＯＤ。ＹＡＹＡは上唇がダメです。吸っているときにがんばって指でなおすようにしています。月齢のいった赤ちゃんは飲み方にいろいろ癖が付いてしまってなおすのに時間がかかるけれどがんばって母乳だけで育てようとしているのであればしっかりなおした方が良い。また、昼間は遊び飲みのこともあるのでうまくいかないことが多い。その場合、夜中半分寝ながらおっぱいにくいついているときになおす方が効果的らしい。・いろいろな角度から飲ませるできるのなら３６０度が理想なのでしょうけど（ムリだって！）最低でも一度の授乳で横抱きとフットボール抱きを１往復ずつ。そこで登場授乳クッション。これ、必需品だと思います。私は大小大きさの違うクッションも駆使してます。・かた乳５～１０分程度厳密に時計とにらめっこする必要はないです。これはあくまで目安。赤ちゃんがおっぱいをくわえてチュクチュクしだしてしばらくすると乳が沸いてくる。これは最初分かりづらいが注意深く意識していればなんとなくわかるようになる。赤ちゃんの飲み方も変わってくる。そうなったらゴックンゴックンを20～30回で逆のおっぱいを飲ます。乳が沸いてくるのは左右同時なのでこの時点でくわえさせるとすぐにゴクゴク飲める。ゴクゴク美味しそうに飲んでいるのにムリに引き離すのは気が引けると思うだろうが当の赤ちゃんはけっこう平気である。・前搾り、後搾り読んで字のごとく、飲ませる前と飲んだ後に乳を搾っておく。前絞りをすると乳首も柔らかくなってくわえやすいし、予め絞っておくことによって少ない力ですぐに乳を吸うことができる。それに、母乳に含まれるダイオキシンは出はじめの乳に多く含まれているという。後搾りはおっぱいに飲み残しの乳があるとトラブルの元になるからだ。特に右→左→右と飲ませて満足してしまったときなどは左のおっぱいはしっかり絞っておく。ただ、絞りすぎても良くないらしい。おっぱいを空っぽにしましょう、なんて書いてある本があったが無茶である。絞り方は片方の手で乳房をちょっと持ち上げて反対の手の親指と人差し指の２本で上下左右８回くらいずつ優しく絞る。まだいきおいよくピューピュー出ているうちはきちんと絞るが、くれぐれも搾り過ぎないように。前と後、両方とも絞らなくちゃダメなんですか？という質問に対して（私じゃないですよー）助産師さんは困った顔を見せながらも「どうしてもどちらかだけというのだったら前搾りを優先させてくださいね」とのことです。★授乳クッション★ 洗える、らくらクッションミルク柄西川のマタニティ・ママ用授乳クッション スヌーピーらくらくクッション（ピンク）Z・外して洗えるカバー式 ぴよぴよマルチクッション（授乳クッション）フラワードットプリント授乳クッション★授乳タイムを楽しく快適に！★「じゃぶじゃぶ」 洗える授乳ウエストマルチクッション (当店エリア内は送料無料）その他の授乳クッション母乳育児関連の本母乳で育てる元気な赤ちゃん母乳と和食で家中病気知らずそとみ＆礼子の桶谷式母乳育児桶谷式母乳で育てる本母乳育児のすべて母乳で育てるコツ増補改訂版自然育児のコツおっぱいケア桶谷式乳房管理法研鑽会 ホームも見てね
July 3, 2006
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お気に入りの絵本★ごあいさつあそび★
ＹＡＹＡの今一番のお気に入りの絵本はこれ。ごあいさつあそびどのくらい好きかというと・・・自分でパラパラ・・・ねこさんにちゅぅ～♪かいじゅうさんにもちゅぅ～～♪洗礼を受けた絵本はビチャビチャです・・・★そのほかおすすめ絵本★ ★おすすめの本★ニッポンの子育て井上きみどり税込：530円仕事もしたい赤ちゃんもほしい井上志津 税込：1,260円赤ちゃんの生命（いのち）のきまり普及版西原克成税込：2,000円自然派ママの食事と出産・育児大森一慧税込：1,785円今日もお天気（誕生編）桜沢エリカ税込：820円子供なんか大キライ！（9）井上きみどり税込：650円ぐっちすごろく堀内三佳税込：980円高野優の育児ガチンコ宣言！高野優税込：1,050円 ホームも見てね
July 2, 2006
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頭痛とおっぱいケア
乳腺炎になってかけ込んだ「桶谷式母乳育児相談室」。昨日は２回目のマッサージ。予約は午後１時半。ＹＡＹＡを抱いてバス、電車を乗り継いで相談室に着いたのはギリギリだった。おっぱいが痛いのにＹＡＹＡを抱っこしていくのだ。母は強し！なのだ。前回は炎症を起こしていて乳房自体がパンパンになっていたので詰まっていた乳腺を開通させただけだった。昨日はしこってはいないが開通していないいくつかの乳腺を通すのが目的だ。たいていのママは左右のおっぱいで出が違うと感じている。私の場合、左のおっぱいがどうも出が悪いようだ。ＹＡＹＡもどちらかというと右のほうを好んで飲む。左のおっぱいを飲むときは両手で乳首を引っ張ってびよ～んと伸ばして吸う。出が悪いからそうなるのだろうし、そうするから余計に出が悪くなる。悪循環だ。「右のおっぱいのほうが美味しいものね～。君はよく知っているのよねー。」助産師さんが言っていた。数十分のマッサージで今まで通っていなかった乳腺の何本かが開通した。といってもこれで万事ＯＫというわけではない。まだ線自体が細いので詰まりやすいし、今までの授乳の癖が改善しない限りやはり詰まる可能性はある。前回詰まったのは４月中旬。そのときにすぐマッサージを受けていればよかったのだろうが今の状態ではしばらく通うことになりそうだ。改善されても定期的にケアしてもらうのは大事だと思うしね。ところで、私は若いときからものすごいコリ症で肩、首、腰と張っていないところがないほどだ。いわゆるマッサージをずいぶん受けてきた。よく「頭痛持ちでしょう！？」と言われたが、実はそれほどでもないのである。年に１～２回、頭痛薬のお世話になるくらいだった。しかし、産後３日あたりから頭痛がして処方してもらったロキソニン（効き目は強いが授乳中でも安全とのこと）を飲んでも治らなかった。退院するときに５日分はもらってきたが、あっという間に無くなってしまった。その後も１週間に一度は起き上がるのも辛いほどの頭痛が定期的にあった。なんとかがんばって起き上がり、なんだかんだと家事をしているうちに次第に遠のいていく。そんなことを繰り返して半年が経っていた。一月ほど前から、出産で歪んだ骨盤をケアしようと通っている整体で頭痛もだいぶ楽になっていた。それでもやはり週に１度程度夜中から朝にかけて頭が痛いときがあった。おっぱいの残乳なども頭痛や肩こりの原因である。初回のマッサージを受けたとき、前日から頭痛がしていたのでふとそんなことを思い出した。でもマッサージを終えてもおっぱいはものすごく楽になったが頭痛はなくなりはしなかった。そりゃ、そうだ・・・。そんな簡単な訳ないか・・・。と思って家路に着いた。ところが夜、気がつけば頭痛もすーっと消えていた。本当にあの定期的な頭痛はおっぱいトラブルのせいだったかもしれないなー、と思ったのだ。頭痛の原因がすべてそうとは限らないが、やっぱりおっぱいケアは大事だと実感したのだった。母乳育児関連の本母乳で育てる元気な赤ちゃん母乳と和食で家中病気知らずそとみ＆礼子の桶谷式母乳育児桶谷式母乳で育てる本母乳育児のすべて母乳で育てるコツ増補改訂版自然育児のコツおっぱいケア桶谷式乳房管理法研鑽会 ホームも見てね
July 1, 2006
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