建築家でコンサルタント！！エーエーワークスはせがわの仕事と趣味の独り言

ダイエット中で、ふと思いついた言葉「欲」と言う言葉について個人的に考えて見ました。

いつも私は、冗談めいて、「ダイエットは簡単や！！食べなかったらええねん！！」って言ってます。

「美味しそうな食べ物が、目の前のそこにある場合でも、単純に手を付けなければ良いと言う簡単な作業をすれば食べなくて良いんです」とも言ってます。

でも、皆さん、それが出来ないから痩せられないんだと言います。

そこで、自分がなぜ、そこで食べ物に手を付けなくて済んでいるのかをじっくり考えて見ました。

ふと思いついたのが、私の造語になりますが、「食欲」よりも「痩せ欲」の方が完全に勝っているからだと気づきました。

普通は、皆さん「食欲」と言う言葉だけあって、痩せたいとは思っていますが、強い「痩せ欲」があると言う所までは、なかなか行きつけないんでしょうね。

私は、「食欲」よりも完全に「痩せ欲」が勝っています。ですので目の前にある美味しいものを大量に食べたい「食欲」は全然無いとは言いませんが、かなり少ないみたいです。

2年前の夏まで、休肝日無しで、毎日焼酎3合飲んでいた私が、椎間板ヘルニアになり、１ヶ月歩けなくなった後、お酒を止めようとふと思い、やめてみたら簡単にやめられました。

この時、たった１ヶ月ですが、身体障害者と同じ状態になり、健康についてとことん考えされました。

ですので、お酒は、年に４〜５回、外での飲み会でレモン酎ハイを2杯飲むぐらいになりました。別に全く飲まなくても平気ですし、むしろ現在は、飲むと肩が痛くなる(肩凝りの酷い版)ので、アルコールゼロの方が良い状態になっています。

この時もダイエット同様で、この時は「健康欲」が精神的に弱くてアルコール依存症に近かった私にお酒を止めさせくれました。

お酒を止める前までは、ストレスが溜まりまくって、「お酒ぐらい飲まなければやってられない！！」と言い訳をしていましたが、これは完全な言い訳でした。現在は、ストレスが溜まっても、ものすごく強い悩み事が出来ても、お酒に手をつけようなんて、１ミリも思わないようになりました。

ダイエットとお酒、私の場合、どちらも同じですが、脳内のスイッチを完全に入れ替えて、自分の中の「欲」の方向を変えられたのです。

実は、この２つの「痩せ欲」「健康欲」の上にある、もう一つの大きな「欲」それが、「長生きして、今思っている夢を叶えたい欲」です。

この、「長生きして、今思っている夢を叶えたい欲」が、今の自分の脳を大きく支配してくれています。

ですので、今自分が人生を充実させるためにやっている、「仕事」「ギター、ボーカルを中心とした音楽活動」「レーシングカート」「ある目的(今はまだ言えません)のためのTOEIC対策教室と英会話教室通い」の４つを中途半端ではなく、とことんやろうと思っています。

そのためには、「食欲」と「お酒」が邪魔なので、やめられてるのかも知れません。

なんか、話にまとまりがないですが、簡単に言うと、ダイエットしたいと思っている人、お酒を辞めたいと思っている人がいるならば、目先の事だけを考えて、食べるのを我慢するとか、お酒を飲むのを我慢すると言う作業をしても、絶対に続かないと思います。それとは違う、大きな「欲」を持つと、変われるのでは無いかと思うのです。

ダイエットを試して、全然ダメだと言う方がいましたら、一度、私が実践している脳内の「欲」のスイッチを切り替えて見て試して見てください。

ひょっとしたら、新しい世界が見えるかも知れません。

ちなみに、私は、その新しい世界が徐々に見られて来ています。これは本当です！！

以上「欲」についての話でした。