2023年08月の記事
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8/31Fri.ブルームーン
鼻の周りの湿疹は赤みがとれてきました。お薬が効いたようです。朝から泡立てた石鹸で優しく洗います。マスクをしての外出は控えます。MLBテレビ観戦。 大谷選手1安打ジャンプ！アウトになったみたいですねぇ～めくった本月の満ち欠けを型抜き&箔押しで表現しかけ絵本。満月の夜 ウミガメが砂浜に産卵にやってくる。ブルームーンことし一番大きな満月朝：バナナ、ロールパン昼：ちらし寿司、茄子のみそ汁3時：シュークリーム夕：豚バラで冷しゃぶカテゴリをどうわけたらいいのかしら
2023.08.31
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8/30Wed. 皮膚科へ、月
午前中 皮膚科に行く。暑い！マスクの中が蒸れる。初めての皮膚科で、混んでいた。皮膚トラブルの人、多いのね。湿疹は暑さの影響らしい。一日3回石鹸で顔を洗うようにいわれた。2種類の塗り薬を処方される。帰宅後すぐに 顔を洗い塗布する。何かでもらった、うまい棒。なつかしいよねぇ。星のような光は飛行機ね左上の土星も写った！8時過ぎ9時過ぎ満月？調べたら明日が満月でした。 朝：バナナ、お茶漬け昼：ミートソーススパゲティ夕：はんぺん、煮、卵粥夫は、飲み会なので、残り物ですます。
2023.08.30
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8/30 Wed.
MLBテレビ観戦。大谷選手 3安打2打点 なおAは…アウトに！ニュース番組でフィリーズのマスコットと投げキッス楽しませてくれますね～一日中 大谷選手を見ていた気がする
2023.08.30
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8/29Tue.本と月、湿疹が
朝から曇り空MLBテレビ観戦。大谷選手ヒット めくった本求められる資質は「一緒にやっていきたい」と思わせる人間性なのではないか。第5章 本を読む能力と「頭の強さ」・読書は毎日のランニングやジム通いと同じ孤独であっても、遠くにいるライバルや友達を意識しながら生き続けているような人間。AIと仲良くやっていくためにも読書を！っていうことなのかしら お気に入りのジジ肉球がマグネット。夜、鼻の周りにも湿疹ができた。明日は皮膚科に行こう！。午後8時の月午後9時ごろの月朝：バナナ、お茶漬け昼：そうめん、メンチカツ夕：豚肉味噌漬け夫、通院へ、ついでに床屋。
2023.08.29
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8/28Mon.空と本と
MLBテレビ観戦。再放送大谷選手ヒットなしごごのニュースより図書館へ 5冊借りるめくった本心の準備ができて 介護がもっともっと楽になる覚悟ができていれば・・・多少はぁきょうのお空 午後4時ごろ雲の中に火の鳥が！！午後7時ごろ穴のある薄い雲に月午後10時ごろ外灯が差し込んで頬に額に、首にポツポツできた。マスク湿疹かなちょっと気になる。どうする？朝：バナナ、お茶漬け10時：ロールパン、紅茶昼：明太スパゲティー3時：クリームパン夜：鴨のスモーク、大根と生姜天煮夫、眼科へ
2023.08.28
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8/27Sun.空と月
MLBテレビ観戦。大谷選手ヒット 今日の空 天気雨ワニみたい夕焼け夕空に月月に光る雲恐竜の頭みたい朝：バナナ・ブドウパン昼：うどん、かき揚げ3時：クリームパン夕：メモなしさらさん、今夜はお疲れだったようね
2023.08.27
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8/26Sat.今日の空
MLBテレビ観戦。 大谷選手 ヒットピッチャーは、千賀投手。先日のこのツーショットが話題になっている。今日の空12時過ぎに雨1時過ぎには止んで午後6時過ぎお月さまも洗われてうふふ朝：バナナ、梅昆布茶漬け昼：じゃあじゃあ麺3時：ロールケーキ夕：麻婆豆腐、茄子お浸し ＊レンチン茄子で、お浸しが簡単！
2023.08.26
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8/25Fri.空と本と
朝から雲がたのしい2時間後にはあらの顔が？午後2時半過ぎには入道雲大きな口を開けて月が食べられちゃう！飛行機もやってきてめくった本「読書セラピー」読書をする人は、しない人より2年ほど長生き！？こんな時には、こんな本を、とおすすめの本を紹介。不安な時は、など。読書の十ケ条があってネ2.飛ばし読み。5.手当たり次第何でも読む。 図書館との縁は切れそうにありません。朝：バナナ、お茶漬け昼：ちらし寿司3時：ロールケーキ夕：焼き秋刀魚、舞茸炒め、冷や奴
2023.08.25
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8/24Thu.ユニコーンがゴジラを超え
MLBテレビ観戦。 大谷選手44号靱帯損傷！？松井氏が、もう3年早くに渡米していたら・・・なんて思ってしまう。朝の空別名ヤイトバナ似ている図書館へ 3冊借りる上弦の月モクモクの雲が朝：バナナ、梅茶漬け昼：そうめん、茄子お浸し夕：肉じゃが、鮭
2023.08.24
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8/23Wed.「処暑」
二十四節気の「処暑」暑さがやわらぐ頃。「地球沸騰化」もう二十四節気は当てはまりませんネ。朝から変わりやすい天気MLBテレビ観戦。 Aまたも新人のエラーで負ける。ナイスプレーとミスは隣あわせネけど、ちょっと多いよね～ めくった本アンナ・ポリトコフスカヤを追ってチェチェン紛争の想像を絶する非人道的な暴力を、グラフィック・ノベルで描く。グラフィックなので読め。いえ、めくることができました。 午後4時ごろ良く晴れた空に月が明日はハーフムーンらしい朝：梅茶漬け10時：パン、紅茶昼：そうめん、じゃこ天夕：鮭ハラス、ニラ玉
2023.08.23
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8/22Tue.
くもり 一時雨 MLB、今日もハリケーンで中止午後には積雲がモリモリ・・・14：30ごろ白い太陽 めくった本運がいいと信じれば、幸運がやってくる。成功すると信じれば、成功する天風式呼吸「吸うときは口、吐くときは鼻」の効能つぼめた口から吸う。鼻から吐く。エッ？どうする？どうする朝：梅茶漬け昼：そうめん、唐揚げ夕：焼きたこ、キムチ、山芋
2023.08.22
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8/21Mon.2
MLBテレビ観戦。ハリケーンで中止 午前中に図書館へ2冊借りる。読むのが忙しい？買い物へ端から端まで飛行機雲～図書館へ 2冊借りるお買い物午後から 照明器具の設置工事無理はしないで専門家にお願いしました。白い目のウサギの横顔？🐰ん～何か見える～ 朝：梅茶漬け昼：そうめん、メンチカツ（冷凍）夕：サバの竜田揚げ、鰹の刺し身
2023.08.21
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8/21Mon.朝散歩
涼しげな空川のせせらぎに 小魚が…そんな感じすらする空です。サルスベリ赤いクレーン車青空に伸びて 雲に届きそう？ウフフフ桜の葉影この葉っぱがさらの知っているアサガオだわ！朝顔は咲いているけれどオシロイバナは 朝寝坊
2023.08.21
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8/20Sun.空とおやつ
MLBテレビ観戦。大谷選手 ヒット一本！午後の空細くて くねる雲もしかして お仲間？アノマロカリスみたい恐竜の骨に似てる細い月が見えて 朝：バナナ、ブドウパン昼：そうめん、かき揚げ3時：エクレア夕：ローストポーク、ごぼう天、モヤシのナムル
2023.08.20
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8/19Sat.
午前中にお買い物も済ませてMLBテレビ観戦。大谷選手43号HRニュースを録画した。めくった本「認知症が見る世界」現役ヘルパーが描く介護現場の真実 老老介護、認認介護マンガでなければ読めなかったかもしれません。母の口うるさいのは、ありがたいことなのね。朝：梅干し、ブドウパン昼：じゃあじゃあ麺夕：イカねぎ塩炒め、モヤシのナムル
2023.08.19
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8/18Fri.「着倒す」
36度に迫る暑い日朝から暑い図書館へ 開館直後に行き、6冊借りるめくった本「ラク～る♪2023.8月号」収納チェック診断では、よくばりさんタイプ。・服は買ったそのシーズン中に着倒すくらいの気持ちで買いましょう。 あたり！サイズ的に着られるのでとってある服あります。入道雲気になった番組地球冷却微生物が、いるらしい！見つかってください。発声訓練を支援。丸いフォルムのロボットなのが、よさそう。朝：バナナ・ブドウパン昼：うどん、ハンバーグ夕：唐揚げ、大根煮、豆腐サラダキッチンが暑くなるとイヤなので大根は1㎝ほどの厚さで。
2023.08.18
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8/17Thu.大きな雲
夕焼け空に傘のような 大きな雲あっちの窓から雲の中に機影が写ってる窓からは全景が見えないほどの大きな雲広い空で見たかったぁ MLB ニュースで見る42号ホームランヒット2本 シャンプーのＣＭみたいね朝：バナナ、ブドウパン昼：麻婆豆腐 母と一緒に夕：ローストビーフ、胡麻豆腐、冷や奴
2023.08.17
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8/17Thu. お散歩と母と
朝散歩真っ赤なダイアンサス濃い紅に赤い模様酔芙蓉ランタナにアゲハ蝶小紫の実 色づき始めブーゲンビリア夏の藤母のところに向かいます。ケアマネさんの訪問日です。面白い形の雲たのしいベランダのゴーヤ密ですね～ネットから逃げて 金のなる木に！改めて、花の付き方をよく見えた。これは雄花一緒にお昼を食べて、新聞屋さんでもらった洗濯石鹸の箱をあけたり、雑用をこなす。ケアマネさんの訪問日。脱ぎ散らかした服、テーブルの上の紙などを片づける。「人が来るから片づける。」という気はまだあるのです。見栄を張ってもしょうがないと思うのだけどネ。ふだんの様子を報告。変わらないことがありがたい。のよね。
2023.08.17
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8/16Wed.空と本
これは もしかしたら天使きょうも雲がたのしいMLBテレビ観戦。 妖怪 人目の狐！雲がおもしろくてキレイ めくった本認知症の祖母を施設から連れだし、ある場所を探して旅に出る。愛おしい記憶、願望と喪失、性、老い。疾走の果てに探しあてたものとは… フランス映画のよう。カラーコミック。朝：バナナ、明太子おにぎり昼：明太子スパゲティ夕：鮭、小松菜炒め夫、 検査の結果を聴きに行く。 変化なし。一安心。
2023.08.16
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8/15Tue．
MLBテレビ観戦。 午後からホームセンターへ バスもお店も空いている。朝：バナナ、プルーン、海苔ご飯昼：そうめん、ツナオムレツ夕：寿司弁当、茶碗蒸し、ポテトサラダ写真を撮っていない。余裕がなかったのネ野菜が足りないワ。
2023.08.15
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8/14
MLBテレビ観戦。41号HR 盗塁17 ワニ？OR恐竜？ おもしろい 朝：明太子おにぎり昼：うどん、竹輪焼き夕：ローストビーフ、肉じゃが、刺し身こんにゃくこのころの私、あまり体調良くなかったみたいネ
2023.08.14
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8/13Sun.ウェルビーイング
めくった本今の日本で最も息苦しいのは誰だ？「適齢期」の女性たち。「結婚せよ」「産め」「育てよ」に最近では「働け」「活躍せよ」本当は「活躍しない自由」があっていい。生物学的に「産む性」である一点で、女性たちにより多くの負荷が掛かっている。日本の昔話と古典から学ぶウェルビーイング5つの教訓1.「上より奥」の精神2.ハプニングを素直に受け入れてみる心3.人間は多面体であることが当然という認識に立ち戻ることです。4.自己肯定感の低さにとらわれすぎないこと。5.他者の愚かさを許し、寛容に受け入れる姿勢を身につけることです。（求められる）能力が足りなくても替えの利かない存在昼：うどん、カレーコロッケ夕：イワシ、まいたけと卵炒め、冷や奴お盆。特に何もしないけどネ。
2023.08.13
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8/12Sat 空に見惚れる
5時過ぎの空 涼しそうウフフお魚の尻尾！食べられちゃった？おやつを食べて午後からはDVDで映画を雲の端が色づいて 彩雲に夕空が 素敵であれはなに？星だと思ったら ちがうみたいメモしていなくて写真だけだった。
2023.08.12
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8／11Fri. グリーンカーテンのゴーヤで
街路樹の上に飛行機 涼しそうネムノキツユクサアサガオ図書館へ ４冊借りる自分が「よい」と思える状態が、ウェルビーイング。「推し」というありかたは、今の時代に最適化されたウェルビーイングの一つのかたち。推しのパフォーマンスはウェルビーイングの宝庫である 夕焼け雲イルカににこっり顔に飛行機夕陽を浴びて朝：バナナ、おにぎり昼：うどん、水餃子夕：ゴーヤ炒め昨日収穫したゴーヤをマジックソルトで。苦すぎないのでパクパクです。
2023.08.11
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8／10Thu. きょうは
ナデシコ母のところに歯科の訪問日。いよいよ、入れ歯の出来上がりです。母は、このために貯金してきた、といってもいいくらいです。私も、用意しなくては。午後からはケアマネさんの訪問。健康状態を報告。変わったのは入れ歯だけだけどね。酔芙蓉藤グリーンカーテン２株だけど立派なグリーンカーテンになってくれました。色づく前に収穫母の部屋のカーテンのフックが折れてしまったので 交換しました。交換している間に、ポキポキ折れて フックが足りなくなってね。また 買ってくることになりました。アハハMLB。投手大谷 １０勝目 朝：バナナ、おにぎり昼：うどん、まぐろ切り落とし夕：ししゃも、大根おろし、冷や奴
2023.08.10
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８/10Thu. きょうのお空
朝から晴れてお空見を夏は雲がおもしろいこれはリーゼントの歌手ネ鼻息も荒く細い月 そこに向かう雲がカメ！生き物に見える空が賑やかね本物の月みっけヒヨコ お魚くねくねトカゲ？夕空スカイツリーにコアラ！空見 たのしい
2023.08.10
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８/９Wed. メモが少な
午前中 MLBテレビ観戦。 大谷選手 ヒット２本、16盗塁朝：バナナ、明太子10時：トースト、紅茶昼：そうめん、ハム夕：ムニエル、マカロニサラダ、冷や奴ここ数日メモが少ない。写真を１枚も撮っていない。体調不良だったみたい
2023.08.09
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８/８Tue
MLBテレビ観戦。大谷選手ヒット２本盗塁15 お昼寝タイム😴夕空この雲はイカにみえる～鉄腕アトム登場朝：バナナ、お茶漬け、梅干し昼：パスタ夕：まぐろぶつ、ナスのお浸し
2023.08.08
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８/８Tue 朝散歩
朝散歩この雲もにらみ合っていますね～モクモクの雲羽のような雲細かい雲いろいろ～木陰のベンチで雲に葉がスヌーピーみたいエネルギー補給をガウラ 蝶々のようね蝉の抜け殻空蝉暑すぎるのか 蝉の声が少ないワ
2023.08.08
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８/7Mon. 空に魅せられて 続
この虹色は彩雲？ｏｒ光冠？きれいうっすらだけど彩雲彩雲 はっきり見えて雲は流れて 数分後には見えなくなってモクモクの雲から飛び出した雲がお魚みたいで！西側の空うなぎが！雲ばかり眺めていた飾っていたゴーヤ全面が橙色で持ち上げたら崩れて真っ赤な種 ネバネバ～納豆にまけてない朝：バナナ、お茶漬け、梅干し昼：うどん夕：水餃子きょうは歯科の日でした。
2023.08.07
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8／7Mon. 空に魅せられて
夜明け前に目覚めたので外をみると月光冠が木星も見えてガリレオ衛星が3つ写ったMLBテレビ観戦。大谷選手 ヒット１本午前中は空が雲が面白くて筆で書いたような彩雲鳥か天使か
2023.08.07
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8／6Sun. 雷雨のち虹
散歩から帰ってくる頃モクモク沸き立つ雲お昼頃大きい雲キングコングみたい！🦍降ってきたあ 雨が上がりうっすらと虹が虹は見えないけどあれは天空の城ラピュタ！？朝：バナナ・ヤクルト昼：そうめん、天ぷら夕：ハラス焼き、こんにゃくの田楽
2023.08.06
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8／6Sun.朝散歩
朝散歩へカラスウリの花が咲いていた。これは、キカラスウリかも実が楽しみ真っ白なハトシロクロ模様シロクロ模様のニャンまだ子ねこみたい白百合はテッポウユリかしら木陰のベンチでひとやすみ朝から 入道雲！？きょうも暑くなりそうねこれはワルナスビトゲがあるのよ駆除が難しいらしいワ白い花が涼を呼んでくれたわ
2023.08.06
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8/5Sat 合歓の花、ゴーヤを
青空にシュワシュワな雲ネムの花見おろして散歩して図書館へ ４冊借りる。スーパーの荷物が重いけどこれは負荷をかけたトレーニング。🏋️♀️です。MLBテレビ観戦。大谷選手ヒット１本この表情 小学生か！ウフフめくった本「神・時間術」コミック休憩時間のスマホはさらに脳が疲れるので、積極的仮眠（パワーナップ）をしましょう。10分のミニナップ、1分のマイクロナップがおすすめです。なるほど、10分で目が覚めるかどうか、それが問題のサラです。夕空グリーンカーテンのゴーヤキレイでしょう飾ることにした朝：バナナ・ヤクルト昼：うどん、メンチカツ夕：まぐろ、ゴーヤチャンプル 冷や奴
2023.08.05
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8/4FRI
酔芙蓉 薄紅に変化黄花コスモス花びらに花粉が キラキラ向日葵は ぐったり～熨斗欄きょうは、母の通院に同行、無事に終了。薬局の待ち時間に美容院へ。さっぱりしましたよ。MLB大谷選手40号！投げては、４回無失点朝：バナナ昼：カップ麺 母がカップラーメンを希望。夕：冷しゃぶ、豆腐
2023.08.04
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8/3Thu 「ていねいな」
朝の空にタツノオトシゴが！MLBテレビ観戦。ヒット2本の大谷選手ヒットでは満足できないのかしら？こんなあどけない表情も魅力のひとつネ買い物はお昼前に済ませてめくった本「ていねいな…」部屋におかれているのは、ベッド、テレビ、テーブル。あとは、すべてクローゼット。目に入る小類類は全て白に。お気に入りの物が引き立つわね。モノを減らそう！と思っています。でも、モノはなかなか捨てられなくてね～。なので、小物を白に買替えるところから始めるワ夕空大きな雲は入道さんかゴジラ廊下から蝉の声そっと見に行くときゃ～エレベーターのボタン付近にそっと戻りました。満月の翌日の月朝：バナナ、明太子おにぎり昼：そうめんで じゃあじゃあ麺3時：まるごとバナナ夕：ゴーヤチャンプルー
2023.08.03
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8/2(Wed) 満月
MLBテレビ観戦。現地のお月さま満月のようです。大谷選手はH1本。ムーンショットにはならなかったようです。明るい青空に透き通る雲が眩しい使っていないモノを断捨離幻日かしら？8月の満月右下の光りは、飛行機かしら朝：バナナ・明太子おにぎり昼：ちらし寿司夕：ローストポーク、いか揚夫は、眼科へ
2023.08.02
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8/１（Tue）まあ、こわい顔？
朝の月WowMLBテレビ観戦。2安打ああ、くやしそう～午後の空怖い雲髪の毛が逆立っていますよ～オオカミにも見えてきた馬の顔に？雲のある月もすてき ネ 朝：バナナ・ブドウパン昼：うどん、ナゲット夕：唐揚げ夫は、へ。
2023.08.01
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