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2006年10月の記事
全14件 (14件中 1-14件目)
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入院生活
マメタンが生まれてまだ3日しか経って無いなんて信じられない。もう1週間位経ってる気がするよー。 マメタンは毎日成長してる。顔付きが段々しっかりしてきた気がする。 忘れそうだから、きっちり書いておかないと。 お産当日はずっと寝ていてくれたマメタン。 しかし、そんなに簡単な訳は無く翌日から急変した。 とにかく泣く。 この時期の新生児の泣く理由は三つ オムツ 腹減り そして 寂しい なんだって 腹減りでも、私はまだ母乳が出ないので、出るまではご飯は無い。 ミルクを代わりにあげるのかと思ってたんだけど、完全母乳育児推進のため、出るまで頑張るしか無いらしい。だから始めの数日はマメタンのご飯は無いのだ。 それでも、大丈夫な位、蓄えて出てくるんだって。 吸わせてると、段々母乳が出てくるようになるんだって。だからなるべく早くマメタンにご飯を上げられるように２人で一生懸命練習した。 人の二倍やれば二倍の早さで実現するんだよ～と言い聞かせながらね。 マメタンも下界に来て早々に大変だったろうに。 でもそのお陰で助産婦さんに母乳が出てくるのがかなり早いと誉められた。 これなら退院までには完全母乳で行けるって。 とはいえ、まだ今日もなめる程度しか出てないけど、胸がだいぶ張ってきた。 出産前からやってきた乳頭マッサージ。ここにきてやっておいて本当に良かったのを実感。 周りの人は乳首が固いからか、傷だらけになってる人続出してた。 出産前の人はやっておいて損は無いよ！ ト、話がそれたけど、最後の理由の寂しくて泣くっていうのがくせ者。 マメタンの場合、抱っこしないと泣いちゃうの。 こんな体勢で辛くないのかと思うんだけど、寝るときまで抱っこ。もちろんそんな体勢では私は寝られないので二日目はほぼ寝ずに終わった。 まあ、でも緊張感がありちょっとした躁状態だから割と大丈夫だったけどね。 そして試行錯誤の末、腕枕しながら添い寝が割と上手くいった。 これで、細切れにだけど睡眠が取れるようになったよ。 きっと赤ちゃんによって好きな体勢はいろいろだろうから、早い時期に克服方法を見つけるのが乗り切るコツかも。 隣の人はコツがみつけられて無いみたいで、赤ちゃんがずーっと泣いてる。お母さんは疲れてしまってるみたいで、更に面倒見れなくなってるみたいで、両方ともかわいそうだもん。 私が感じたのは赤ちゃんはお腹の中にいた時と似た状態が安心みたい。抱っこするだけじゃ駄目な時、歩いて適度な振動をつけたらピタッと泣きやんだよ。 ただ、赤ちゃんが日々進化してるから、すぐコツがコツじゃ無くなるんだろうな～。 金曜日には退院。家に戻ったら、更に大変なんだろうな。 なんせ、里帰りせず、頑張ろうと思ってるので。 でも、彼がとても協力的だし、きっと乗り切れるはず。 入院中も毎日来てくれてるし、退院後二週間は毎日午後休にして帰ってきてくれるらしい。 子育てを人任せにしないで協力してくれるところがとても嬉しい。 だから私も入院中にマスターできるところはしっかり勉強して帰るんだ。 産後がとても不安だったけど、なんか楽しんでる自分がいる。 このまま、マイペースで楽しんでいけるといいな。 マメタンは今日もかわいい。 愛情って段々沸いてくるものなのね。
2006.10.31
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［39週］10月29日産まれました！
なかなか産まれなかったマメコですが、予定日の１日前にキッチリ産まれてきましたー。 なんと3417グラム。まさかこんなに大きいとは。 この大きさになるまでお腹の中で頑張ってたのね。 写真はうまれたてのマメコ。ガッツ石松みたいだけど、、、。 土曜日の夜、思い立ったように重いお腹で家中の床の雑巾がけをやったら、翌日の朝4時過ぎにオシルシが！ 痛みは無いけど、張りを感じるからそろそろだ～なんて思ってシャワー浴びて、コンビニでお菓子やジュースを買い込んでいたら痛みが強くなり、間隔もいきなり3分位に！ びっくりして病院に電話して、5時過ぎにとりあえず入院。 その後どんどん進んで、6時間のスピード出産でした。 本当にあっという間で感動する暇も無かったな。 しかも思っていたより全然痛くなかった！ 鼻からスイカを出すくらいとか、麻酔しないで骨を折る位とか色々聞かされてたけど、絶対そっちのほうが痛い。 確かに痛いが、食べ物に当たって下痢した位の痛みでした。（それも結構つらいけどね） 私はとにかく便意を感じて何度もトイレに行ってました。 それ以外は波が来ると四つん這いになり、テニスボールでお尻を彼に押してもらったら、楽に乗り切れた。 どうやら、あまり痛そうに見えなかったらしくて、子宮口チェックをあまりせず、二回目のチェックで子宮口が全開なのが判明。 助産婦さんたちが急いでお産準備に取りかかってて、その中で一人「もう出ちゃいそう」と心配してた私。 ※でも、そんなに簡単には出てこないので大丈夫でしたん。 しかし、助産婦さんに「あと1時間かかりませんよ～」と言われてびっくり＆やる気も出てきた。 ここが長いと体力、気力的に辛いだろうけど、私は陣痛逃しの試行錯誤してるうちにあっという間にここまできたから、全然楽勝でした。 ここまできたら後は、ウンチを出すだけ。 そう、お産の力の入れ方は便秘の時と一緒なの。 そのコツが分かったら後は一気にラストスパート。 陣痛の波が来たら押し出すを繰り返したらプリッと産まれてきました。 最後に陣痛があまり来なくて波に乗れず、ちょっと時間がかかったけど、彼や助産婦さんに助けてもらいながら、頑張れた。 産まれてすぐに、赤ちゃんの体を拭いて抱かせてくれた。カンガルーケアと言って産まれてきた実感と愛情が増すんだって。 しかし、実際は切れてしまった部分を医者が縫いながら抱かせてもらうのでどちらかというとそっちに気が取られてて、あまり実感がわかなかったな。 出産は感動すると言うけど、産まれてきた感動より産んだ達成感のほうが強かったかも。 よくやった！私。みたいな。 実感が沸いたのはその日の夜。 まだ母乳も出ないけど、おっぱいを吸わせたら、始めは上手く吸えなかったのに何度もチャレンジして、最後にはチュウチュウ吸い始めた。 そしたら、妊娠中の思い出が一気にあふれ出して、泣きそうになっちゃった。 やっと会えた。 これから楽しい生活になるよ！ね～、マメタン。
2006.10.30
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1億円が無いと助からない命
たまたまニュースを見ていたら、こんなニュースを見つけた心移植の募金呼び掛け 重病３歳女児の父親ら重度の心臓病で、移植しなければ死んでしまう。でも日本では15歳以下の移植は認めていないため海外でその手術をしなければならず、その費用が1億円かかるんだそうだ。その子の名前が私と一緒だったこと、私も子供の頃心臓病を患っていたことが重なって、本当に他人事とは思えなかった。自分だって、自分の子供だって、そういう状況になる可能性はあって、そんな時に治療費の1億円が無かったら治療も出来ない・・と考えると、本当に切ないなんていう言葉では表せない気分になる。私は今まで、募金をしたことが無かった。小学生が駅前で大声を出しているだけの募金には緊迫感も現実味も無くてなんだか嫌だったの。大人が募金を集めているのなんて、「募金を集める時間があるくらいなら、働いてそのお金を寄付したほうがいい。それをやらないのは本気度が足りない」と思ってた。だけど、募金ってそういう事じゃ無かったんだなって初めてわかった。1億円を寄付できる人なんていない。だけど、1万人が1万円を寄付したら1億円になる。当たり前のことなんだけど、実感として沸かなかったんだよね。だから初めて募金をしてみた。今集まっているお金は200万円ちょっと。1億円まではほど遠い。そんな中で、私の募金金額も焼け石に水程度だけれど、1万人の人が賛同してくれれば1億円が集まる可能性もある。1億円が無いと助からないという医療制度にも問題があると思うけどだけど今その状況なのであれば仕方が無い。ご両親は本当に毎日辛い生活を送っているんだろうと思うけど、負けないでがんばって欲しいって本当に思う。こちらのページで詳細が見られます。飲み会代1回分でも、1人だけでも、その積み重ねが大きな力になる。そう信じたい。
2006.10.26
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たまごのふわふわケーキを作ってみました
手作りお菓子を作るとき、やっぱりカロリーが気になるのでノンオイルとかおから入りとかを選んで作るんだけど、やっぱり何か物足りない。もう、あと数日で産まれるんだしそろそろ良いかなと、カロリー無視のあまーーいお菓子を作ってみることにした。妊娠前は甘いものが苦手で、ケーキなんてほとんど興味なかったのに・・・。昔は冗談で、「私は糖分はアルコールでとってるから甘いものは食べないんだ」なんて言ってたけど、あれは、間違ってなかったのかも・・・。今日作ったのはこれ！ 絶品☆たまごのふわふわケーキ by スミ子ちょっと話は変わるけど、このサイトはほんとに上手に出来ている。メニューの数が半端じゃない。しかも、ユーザーの投稿で成り立っているので、難しいメニューもそんなに無いし、他の人が作ったものも見ることが出来たりコミュニティ機能もばっちり。何か作りたいときには以前は本で探していたけど、今は料理本ほとんど見なくなっちゃった。で、出来上がったケーキはこれ！型に入れたときはあまりの量の少なさに心配になったけど、ケーキってこんなに膨らむものなのねぇ。簡単に美味しいケーキが作れました。しかし、バターと砂糖の多さにびっくり。食べてみると甘さ控えめだったので、通常お店で買うようなケーキはもっと使ってるんだろうな。自分で作ってみると、外で買うケーキは恐ろしくて食べられません。こういうのももしかして食育？子供と一緒にこういうことを勉強しながら料理とか出来たらいいなぁ。自分の経験上、食べることって本当に重要。忙しくてほぼ外食の時って疲れも取れないし、体調も良くならない。だから、子供にレトルトとか、ファーストフードばかり食べさせていて、健康な子供が育つとは思えない。でも、そういうお母さんって結構いるみたい。確かに、仕事もしていて、ご飯をきっちり作るのはとても大変。私も両立できるかちょっと不安だもん。だから、マメコには小さい頃から料理を覚えさせようと思うんだ。私が出来なかったらマメコが作れば良いんだし。はっ、そういうことを考えているからマメコは出てこないのかしら・・・。
2006.10.25
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代々木公園でお散歩
日曜日。なかなかの行楽日和との予報だったので、お弁当を作って彼とチビコ（ミニチュアピンシャー・♀）と代々木公園へお散歩へ行った。しかし臨月の私ですから、歩くことは大切。ということで、普通のお散歩ではなく、うちから歩いて行くことにした。私の家（南麻布）から渋谷まで歩くと通常時で40～50分くらいかかるので、代々木公園までだと片道1時間半弱というなかなかの運動量。これで、マメコも出てくるかも～。暑くも無く、寒くも無く、丁度いい気温で気持ちよく代々木公園まで歩けた。代々木公園、大好きなんだよね。寝てる人もいれば、良くわからない踊りを練習している人たち、動物の散歩、家族でピクニック・・・。いろんな人が思い思いに好きな時間をすごしている。それが許される場所って感じ。私たちは、お弁当を食べてゴロゴロしながら本を読んだり、チビコと遊んだりしてた。思いのほか公園は混んでたなぁ。行楽の秋だからかしら？しかし、雲行きが怪しくなってきて、肌寒くなってきたので、早々に帰ることにした。もちろん、帰りも歩き。すると小雨が降ってきて、その中を足早に歩く私たち。散歩というより、ちょっとした苦行っぽくなってきた。しかも、マメコが降りてきているからか、股関節に変な痛みがあって、歩きにくい。特に階段がきつくて、歩道橋があると泣きたくなる。小雨降る中、歩き続ける私たち。帰りはほとんど無言・・・。帰ると、私も彼もチビコもぐったり。夕食作るのもめんどくさいくらい。疲れを取るために、お風呂に入ってほっと一息ついたところで彼が「足裏マッサージお願いします！！」と寄ってきた。歩くのに付き合ってもらったし、マッサージしてあげたんだけど普通は逆では？？ま、いっか。チビコも、今日はさすがに疲れたのか、一人で寝室に入って布団にくるまって寝てた。寂しがり屋なので、家に誰かいるときに一人で寝ることなんてほとんど無いのに・・・。よっぽど疲れたのね。皆さん、お付き合いいただきありがとうございました。んで、効果のほどはどうだったかというと、、、、、全く動き無しただ、私の体力が付いただけでした。ちゃん、ちゃん。
2006.10.23
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〔38週〕10月20日 予定日まであと10日
予定日まであと10日！早く産まれるだろうとみんなに言われていたけど、全然そうでもなかったわ。母親が早産気味だと早いとか、妊婦湿疹が出ると男だとか、お腹が突き出すような形で大きくなると男だとか、色々言われるけど、医学的根拠の無いものはほぼ迷信だということを学びました。今日は検診。一週間ごとに行っているので、そんなに変化はないかなぁと思いつつ、ちょっと期待しつつ病院へ向かう。しかし、なんと前回2600グラムといわれたマメコが3075グラムになってた！まさか、6日間でそんなに大きくなるわけが無いので、どちらかに誤差があるんだろうけど。先生曰く、10%前後の誤差はあるらしい。結局は生まれて見ないとわからないってことかい。しかし、3000グラム超えてるのはちょっと怖い。ますます早く産まれて欲しい～～。そして、内診。子宮口は前回1.5センチだったのが3センチまで開き、赤ちゃんも前回より更に降りてきていて、子宮口の柔らかさも＋10%ほど進んでいるとの事。でも、生まれる気配無し。先生に「こういう人もいるのよね～」と言われたので結構レアケースなのかも。でも、ネットで調べると子宮口が開いているからといって、通常よりお産の進行が早いとかそういうのは無いみたい。もう、ほんっと色々なんだろうな。彼に報告したら＝＝＝マメコはきっとさそり座志望なのでしょう。なので、22日まではがんばるはず。ついでに血液型はＢだろうね。＝＝＝だって・・・。そう、予定日まで産まれないとマメコはさそり座の女になっちゃうのだ。血液型は彼がB型で私がA型で、全種類生まれてくる可能性があるんだけど、さそり座B型だったら怖いなぁ。（あ、さそり座B型の女性がいたらごめんなさい）しかし、こんな状態になって、お腹の中も居心地悪いんじゃないかなぁ。一体何にそんなにしがみついているのかしら。前回の検診で貧血気味と診断されて、鉄剤を飲むようになった。（DHCの鉄剤は飲んでたんだけど、やっぱりああいうのは吸収が悪いのかもな。）今まで、一度も貧血を起こしたことが無い、濃い血の持ち主なので、そんなに気をつけていなかっただけにびっくりした～。しかも今までは全然大丈夫だったのに、最後の最後になってさ～。マメコさん・・・。もしかしたら、私の栄養を取れるだけ取ってから出てこようと思っているのでは？・・・貪欲な娘だねぇ。私に、そっくり。ぷぷぷ
2006.10.20
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冬眠準備
産後は少なくとも1ヶ月は家事をやってはいけないらしい。自分と赤ちゃんのお世話だけにして、寝てないとその後の体の回復が遅れて40歳とか50歳になったころに、後遺症（？）が出てくるんだって。だから、みんな里帰り出産をするんだねぇ。とはいえ、私は里帰りをしないのでちょっと不安。彼は洗濯、洗い物くらいは出来るだろうけど、料理までやってもらうのは厳しいかも。毎日出前やコンビニっていうのも嫌だしな。ということで、できるだけ冷凍で作っておいて、野菜と煮るだけとか、焼くだけにしておこうと思いついた。これなら簡単に出来るもんね。とりあえず出産日までこつこつ作っていこうっと。ということで、今日はひき肉を1キロ購入し、半分は餃子、半分はミートボールにした。餃子を作ること60個！いやいや、疲れた～～。餃子は焼くのも良いけど、鍋にすると野菜も取れるし、簡単に作れる。餃子を作り終えて、次はミートボール。トマトソースと野菜を入れて煮てもいいし、野菜と炒めて甘酢あんかけをかけてもいいし、色々使えるんだよね。ミートボールを作っている間に、、、冷凍するためにテーブルの上においておいた餃子をチビコがくんくんにおいを嗅いでいる。食べそうになったので、「こら！」と叱って、餃子を見ると・・・・無くなってます・・・・７～８個ほど。。。きゃーーー、何してんのよぉ。生なのに・・・・。チビコは怒られるのがわかっているのか、そのまま隣の部屋に逃げ込んで、いまだに出てきません。わかってるならやるなっつーの。今日は夜ご飯抜きですからね。しかし、犬ですら目を離すとすぐこんなになっちゃうのに、子供もいたら大変だろうなぁ。いやいや、怖い怖い。昨日、彼が突然お花を買ってきてくれた。出産が近くなって、なんだかとっても優しくなった気がするな。テーブルの上に飾ってみた。なんかほっとする。昨日、またマタニティビクスの友達に子供が産まれた。なんと4時間半のスピード出産だったらしい。私も、あとちょっとだぁ。
2006.10.19
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手作りで→ポテト入り全粒粉パン ＆ ノンオイルふわふわミルクパン
妊婦生活最終局面を向かえ、どうにかパン作りをマスターしたく、ほぼ毎日作ってます。前回、そこそこ成功した全粒粉のカンパーニュの生地を使って、今回は中にポテトを丸ごと入れたものと、チーズとプルーンを入れたもの。やっぱりずっしり、どっしりしてますが、個人的にはこういうパンが好きなので満足。ただ、やっぱりパーティに出すほどではないなぁ。店で買うほうが美味しいもんな。作ったことに関する自己満足パンとでも言いましょうかね。そして、今回初挑戦。ノンオイルでもふわふわのミルクパンが焼けました。 ノンオイル☆ミルクブレッド by BerryPooh一回の量が少ないので、倍量にて作成。1回目。パウンドケーキ型2個分が出来ました。見た目もかわいいし、ノンオイルなのにふわふわ！これはいい。うまくいったので、今日も再度チャレンジ。前回よりも発酵をしっかりさせた（レシピでは20分って書いてあったけど、40分くらいさせた）結果・・・さらに、ふわふわ～～。しかも、前回と同じ量なのに、パウンドケーキ型2個分では生地が余ったので、残りは丸めて上にゴマをまぶして焼いてみた。やっぱり、パンは発酵が大切！これは、ヘルシーだし味もなかなかいい。中にソーセージとかチーズを入れて焼けばホームパーティでも出せるかも。まーー、時間はかかるけどねぇ。。。ほんとに時間が無いと絶対作らなさそう。これで、家にある強力粉が全部無くなった。子供が産まれたら絶対やらないだろうから、追加で買うかどうかかなり悩むわぁ。冷凍パン生地というのを発見！これでいいかも・・・。でも、実際レシピを見ているとパンってバターとか、油が結構入っているからヘルシーに作りたいならやっぱり手作りが良いんだけどね。ま、そろそろパン作りはとりあえずいったんお休みかな。出産予定日が近い友達が続々と産まれてて、ちょっとあせる私。友達からも「そろそろ？？」とメールが来るようになった。でも、生まれる気配がまったくないのよぉ。。。いきなりくるものなのだろうか？？太っちゃうと微弱陣痛になりやすいというけれど、もしかしてそれ？準備は万端なのにな。今日、ギリギリガールズからのプレゼント、マクラーレンのベビーカーが届きました！うれしくて早速箱から出して家の中をお散歩しちゃった。押しやすいし、かわいいし、とってもいいわ～～。うれしくて彼にメールしたら「チビコを乗せちゃだめだよ」と釘を刺された。う・・・さすが、良くわかってらっしゃる。
2006.10.18
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贅沢なひと時～すきやきよしはし＠元赤坂
今日だけは産まれないで！！と切に思った本日。なぜなら、「何でも食べさせてあげる」という素敵なお言葉をいただき、高級すき焼きを食べに行くことになったから。ネットで調べたところ客単価2～3万円。もちろん、一人の単価。すき焼きを3万円も払って食べる人って・・・。自腹じゃぜーーーったい行かない。というか行けない。これは行くしかないでしょう。フレンチやイタリアンよりも、寿司やすき焼きの方が敷居が高いと感じるのは私だけ？どうせだから、普段は絶対行かないようなすき焼きをリクエストした。誰に連れて行ってもらったかというと、夫・・・ではなく、妹の彼氏。私たちカップルと妹カップルの4名でお食事をすることになった。外資系金融に勤める、いわゆるニューリッチ層の彼が連れて行ってくれるすき焼き屋。こりゃ、相当期待できます。ということで、連れて行ってもらったのは赤坂にある「すきやき よしはし」。ちょっとわかりにくいところにあるんだけど、赤坂見付から青山通りの鹿島建設のビルを右折し2つ目の角を左折。東部ビル先の路地を左に入るとそのお店はある。元歌舞伎役者かなんかの、自宅を改装したというお店は、老舗ならではのたたずまいがあり、入るのは相当勇気がいる感じ。入ると奥の個室に通された。しかし内装は華美な感じではなく、割と地味。これが高級すきやき？って感じ。妹の彼は「僕も接待でしか来たことが無いから・・」と言っていたけど、確かに値段的には接待用って感じ。で、お食事はどうかというと・・・はじめに椀物や前菜がちょこちょこっと出てきた。まあ、これは美味しいけど客単価3万円と考えると普通。そして、それが終わるといよいよすき焼き。運ばれてきたのは、ピンクでサシが死ぬほど入った肉！すき焼きといえども結構厚い。しかも、1枚の大きさも15センチくらいある。それを仲居さんが上手に焼いてくれて、出来たものからお皿に乗せてくれる。関東風の鍋っぽい食べ方ではなく、少量の割り下で炒めて食べる。どうやら関西風らしい。そのお皿には、黄身の上に泡立てた卵白がこれでもかと載っていて、それにつけて食べる。肉はとろけて、卵白がふんわり・・・。ふわとろな食感。すき焼きにふわとろなんていう表現はおかしいと思うかも知れないけど、まさにふわとろなの。これは、もう自分の知っているすき焼きではない！！一人につき肉は4枚しかない・・・のに終わった頃にはお腹いっぱい。肉が濃厚だからか、そんなにたくさんは食べれない。途中で食べる野菜や豆腐も肉のうまみが凝縮された鍋で一緒に煮るので、ほんとに美味しい。最後の締めはご飯と漬物、味噌汁。ご飯に今まで食べたすき焼きの漬け汁がたっぷり入った卵をかけて食べる。はあああーーーー、もうほんと最高。最後に妹カップルは柿、私は梨、彼はシャーベットを頼んで、ディナー終了。柿も梨も本当に美しく皮がむかれていて、とっても優雅な気分。妊婦生活最後にこんな豪華で美味しい食事が出来て、ほんっと幸せでした。ありがとう～～～。妊婦生活の・・というより一生の思い出になりました（言いすぎ？）このお店は毎日市場で一番いい松阪牛を仕入れているらしい。夜は高いけど、なんとランチは3000円くらいでやっているんだって。夜と同じ肉を使っているということなので、ランチくらいならいけるかも。■すきやき よしはし 東京都港区元赤坂1-5-25 03-3401-3129でも、どうせ肉の量は少ないんでしょ・・という食欲旺盛な人は、ネットで極上肉を取り寄せて家で・・って言うのもいいかも。300グラム5000円。外で食べるのを考えたら激安！もちろん卵白は泡立てて、気分だけでもよしはし風に食べるのがポイントですぞ。
2006.10.15
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手作りパンとドイツのレバーペースト
今日はハード系のパン作りに挑戦。小さいパンは丸めるのが面倒なので、大きい「パン・ド・カンパーニュ」を作ってみた。全粒粉を使ったのでとってもヘルシーレシピはこちら 全粒粉入りカンパーニュ☆低カロリーです☆ by 紅茶姫で、出来上がりはこんな感じ。もうちょっとたてに膨らむと良かったんだけど。発酵が足りなかったのかな？？でも、かなり見た目はいい感じ。ハード系のパン好きとしては、久々に次回も作ってみたくなるできばえでした。そして、それを軽く焼いて、妹のドイツ土産のレバーペーストを塗って食べたところ・・・お、、、おいしい！このペースト最高！！パンもなかなかのできばえでは？妊婦じゃなかったら朝からワインを飲んでいるところでしたわ。でも、やっぱりちょっとふくらみが足りないからか、ぱさつくんだよね。全粒粉のせいかな？やっぱりこれを買うべきか？？もう一回くらいはこのレシピで試してみよ～～っと。
2006.10.14
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〔37週〕10月14日 続々と・・・
今日の学び。子宮口が開いているのと、お産が始まるのは別物なんだって。ということで、私の相変わらずお産の気配は全く見えません。今回の検診ではマメコちゃんは2600グラム。もう、産まれても大丈夫なんだけど、周囲の人を見ていると正常な分娩（早産とかではなく）の人たちは、小さくても2800グラムくらいはあるので、やっぱりもう少し先かも・・・。周囲の皆様、期待させてごめんなさい。。。いつ産まれてもいい状態であることは間違いないんだけど、出産には順番があって大体みんなおしるし（ちょっとした出血みたいなもの）↓陣痛（ここで子宮口が開いてくる）↓破水↓出産と、こんな流れらしい。でも、破水が先に来る人や、私のように子宮口が開いてくる人などさまざまみたい。基本的には陣痛（子宮の収縮）が子供を押し出す力になるので、それが無いとお産にはならないんだって。ということで、まだまだマタニティライフをエンジョイしています。続々と出産祝いや、出産準備品が届くので、そろそろ整理をしないとと思い、押入れの一角をマメコスペースにしてみた。なんか、準備してるって感じ♪彼のお母さんからも出産祝いが届いたんだけど、その中に「育児日記」というものが入っていた。なんと、彼が子供の頃0歳～3歳までの成長の記録なの！すごい・・・。私の実家には絶対無いな。（ちなみにお義母さんはA型らしい）こんなの、お嫁さんにあげられたらいいよなぁ。しかも、かなり細かい！！私のブログなんて・・・子供にゃ絶対見せられないわ。あと、妹がドイツに旅行に行って、ドイツに住んでいるいとこから預かってきたプレゼント。ぬいぐるみみたいなんだけど、湯たんぽなの。かわいい～～。こんなのがあるなんて知らなかった。あと、妹のお土産はこれ。左のニットはポンチョなの。色使いもかわいい！海外物はやっぱりかわいいのが多いな。そして、ギリギリガールズメンバーからはベビーカーをプレゼントしてもらえることになり、それがもうすぐ届く予定。一番欲しかったマクラーレンのクエストというベビーカー。海外のものなんだけど、高いから二の足を踏んでいたので、ほんとにうれしい！こないだ会った友達もマクラーレンのベビーカーを使っていたんだけど、コンビやアップリカのベビーカーは安定感が無いから片手では押せないらしい。だから、赤ちゃんを抱っこしながら、ベビーカーを押すことが出来なかったんだって。それを聞いて、やっぱりこれにして正解！と再認識。ちなみに、港区を歩いている奥様方の半数はこのベビーカーでした（独自調査による）しかも、楽天で最安値のマクラーレンのベビーカーがやっと入荷したらしく、昨日から販売開始。昨日の夜中の1時に販売開始してたのに、今朝見たらすでに1種類売り切れてた・・。でも、クエストが26,000円はほんとに安い！早いものがちですよ～。私は本当はMODとか、このピンクのとかかわいいのにしたかったのに、夫の激しい抵抗にあい結局シンプルなカーボンという種類のものをリクエストしました。来週には届くらしいので、楽しみだな～～。とはいえ、まだ産まれてないのに色んなものが届くのはちょっと不安でもある。最悪の事態は考えないようにしてるけど、心の奥で心配していたりするみたい。今日の夢で歯が5本も抜ける夢を見て、夢占いで調べてみたら体力の減退や、不安などが当てはまってた。「性的能力を失うことへの不安」なんていうのもあってちょっと笑ったけど。まあ、今そんなことを考えてもしょうがないし、とにかく健康であることだけを考えて残りのマタニティライフをエンジョイしていく事にしよう。
2006.10.14
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〔37週〕10月11日 まだ産まれない・・そんな時にやること
中日が優勝したねぇ。ふと会社のことを思い出しちゃった。（わかる人にしかわからないだろうけど）北海道苫小牧の田中君。楽天イーグルスに入るのかな。なんか、ちょっとわくわくした。そんな、こんなで、子宮口が1.5～2センチくらい開いているといわれてから、すでに一週間。普通の人は０～３センチ開くことを分娩第1期といって、その間に陣痛が始まるらしいのでもうすぐだ！と思って準備してたのに、あっという間に1週間たっちゃった。分娩期が近づくと、お腹も張りやすくなるらしいんだけど、33週前後のほうが全然張ってた。今は、マタニティビクスをやってもあまりお腹も張らず、お腹は臨月サイズなのに、他の妊婦さんに比べても異様に切れのいい動きが出来ている私。いつ産まれるのかなぁ。早いほうがいい気がするのは、子供が小さいから安産になりやすい。というのと、ちょっと自分勝手なのですが、まだ妊娠線が出来ていないので1日でも早く産まれれば、無いままで妊婦期間を終えられるのではないかという気持ちもあったりするんだよね・・・。ちなみに私が妊娠線ケアに使っているオイルはこれ。大容量で安いので、思いっきりいっぱい使えます。しかも酸化しないから冷暗所で3年はもつんだって。これをたーーーっぷり取って、皮を伸ばすようにマッサージをしてます。とはいえ、面倒くさがりなので、そんなに長くはやってないんだけどね。さて、本題に戻ります。色んな人の話を聞くと、早く出てくるようにするには以下の方法があるらしい。・運動をする 私が知っている中で、マタニティビクスをやっている人で予定日より遅かった人が一人もいない！ ビクスじゃなくても、定期的な運動は必須なんだろうな。・とにかく歩く 臨月になったら1日2時間って言われるらしいけど、やっぱり歩いている人は結構早い。 1日で6時間歩いたら翌日産まれた人もいた。6時間・・・実家まで歩けそうなんですけど。。。 フルマラソン分くらいの距離を歩いているのではないでしょうか？？・スクワット これは、マタニティビクスの先生に昨日教えてもらった。 足を広げて（肩幅×２～３倍くらい？）スクワットをする。 下まで腰を落とさなくてもいいらしい（転ぶと危ないし） 骨盤を開いてそこに赤ちゃんが落ちるようにするイメージかなぁ。 早速昨日、10回×5セットほどやってみたんだけど、お腹の形が変わった！ 明らかにお腹が下に下がってきている。これは効果ありそう。・Hする なんと、これもマタニティビクスの先生に聞いたので、ただの噂ではなさそう。 先生に内診時にちょいちょいっと触ってもらって、産まれたという人もいた。 要は刺激を与えるといいってことらしい。 ただ、衛生には気をつけないといけないんだって。さすがに、なんかちょっと怖くて これは試してません。まあ、泣いても笑ってもあと3週間もすれば、マメコちゃんは飛び出してくるんだけどね。うれしいような、不安なような。。。こないだは、彼に泣いて当り散らしてしまった・・・。母は強しというけれど、母になる前より弱くなっているような気がする。昔だったら「やる前に弱音を吐くな。やってから吐け」と言っていたのにねぇ。そんなもんです。妊娠後期は。
2006.10.11
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〔36週〕10月4日 妊娠後期のラストスパート
とうとう36週に突入！妊娠前は「予定日」って生まれる日かと思ってたんだけど、実際はかなり前後するらしい。37週から41週の間に生まれるのが通常なんだって。だから同じ予定日でも1ヶ月くらい違う場合もあるの。お腹も重いし、体重はどんどん増えるし、暇だし、早く産まれないかなぁとちょっと期待してた私。しかし、前回の検診でのマメコは体重2200グラムでほんっとに平均値。こりゃ、10月30日の予定日までは出てこなさそうだなぁとあきらめてました。マタニティビクスでも毎回助産婦さんに心音チェックをやってもらうんだけど「うーん、まだまだお腹に余裕があるわね」とか言われるし。私のお腹は結構大容量らしい。さて、本日は36週検診。内診と分泌物の検査、血液検査、それから母子相談室（愛育病院の独自のものなのかな？バースプランや母乳についての相談などを助産婦さんに出来る場所）を受けた。まずは医師による内診。まだ、36週なので全然大丈夫かと思っていたら、なんと子宮口が1.5センチほど開いていて、マメコが骨盤の方に徐々に下りてきているらしい！お医者さんもびっくりしていて「こりゃ、予定日前には産まれるね」だって。きゃーーー、びっくり。体を動かすと赤ちゃんが下りてくるから妊娠後期はどんどん体を動かすようにといわれるんだけど、週4日欠かさずマタニティビクスに通っている効果かしら。子供の体がしっかり出来上がった37週目以降なら、なるべく早く産まれるほうが子供も小さいのでお産も楽。これは、ますますがんばらなくっちゃ。通常、妊娠後期になると、体重が増えなくなってくるんだけど、なぜか私は1ヶ月で3キロも太った。すごく心配していたんだけど、これはマメコのラストスパートだったのかもなぁ。来週の検診までマメコの体重はわからないんだけど、ちょっと楽しみ。子宮口の開きが4センチくらいになると、陣痛になってくるらしいので、あともうちょっとかかるけど、ほんともうすぐだぁ。次回の満月は今週の土曜日らしいんだけど、さすがにそれは早いか・・・。その後は、母子相談室へ。マメコを超音波で見てもらって、心音を聞いてもらった。順調、順調。そして、初めておっぱいを見てもらって、母乳マッサージについて教えてもらった。助産婦さんが胸を見るなり「母乳がちゃんと出そうな胸ね」だって。どんな胸なんだ？？でも確かに、張りもあるし、これで母乳が出なかったら、この塊は何なんだって思うくらいの存在感。しかも、最近マッサージをすると母乳っぽい分泌液が出てくるようになってきてる。「しっかり、線も開通してきてるし大丈夫」と言われた。よしよし、準備ばっちり。母乳だとエネルギーを消費するので体重も落ちやすくなるんだって。だから、絶対母乳で育てて13キロ太った体を元に戻さねば。ここでは、乳首のマッサージをするように言われた。1日3回×片方5分くらいはしてくださいだって。そんなにしなくちゃいけないのね。でも、ここでやっておけば後が楽。がんばろっと。でも、ほんとに後ちょっと。うれしいような、怖いような・・・。どんな生活になるんだろうなぁ。想像で書いた3歳のマメコ。落書きだけど、かわいく書けたので保存♪
2006.10.04
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ルクルーゼで鶏の丸焼き
今週は2日連続でホームパーティ。妊娠後期に入り、産まれたらみんなに会うのも数ヶ月先になるので、ラストスパートで週末は色んな人に会うようにしてます。土曜日は前職の先輩のMさんが五反田にマンションを買ったので、その引越しのお手伝いがてら集まった。しかし、妊婦1名、昨日ハワイから帰ってきたばかりのSさん、3日前に半年のイタリア留学から帰ってきたNさん、テニスのやりすぎでひじを痛めたFさんの4名。しかも、片付けは苦手な人たち。明らかに片付けのお手伝いとしては人選ミス。。。まあ、何とか片付けた頃に、Mさんのバンドの友達4名も合流し、女子9名で五反田でご飯を食べて帰った。前職は一緒だったけど、みんな個性的でいろんなことをやっているため、なかなか全員で集まれる機会も少なくなってきていたので、今回みんなにあえて良かった。半年振りにイタリアから帰ってきたNさんも「今年40になっちゃったよ～」と言いながら、ものすごく生き生きしていて、素敵だったなぁ。おなかぽっこりな私にはとってもまぶしく見えました。ちなみに、イタリアのちょいワル男との恋は無かったんですか～って聞いたら、イタリアにちょいワルはいないらしい。みんな激ワルなんだって。。汗そして翌日は、ギリギリガールズメンバーがうちに遊びに来てくれた。数名来られない人もいたのが残念だったけど、普段こんなに楽しく話す機会が全く無いので、一人ではしゃいじゃった。みんな、ごめんね～。今日のメニューはこれ・サツマイモとりんごのデリ風 秋サラダ ドレッシングはゴマしゃぶのたれとマヨネーズを混ぜて豆乳でのばしてみた青みにブロッコリーも入れて、彩りもきれい。・ポテトサラダ ドレッシングはアンチョビで・もやしとごぼうのサラダ これはにんにく醤油で・鶏の丸焼き 久々に作ってみました。 鶏にフォークでぷすぷす穴を開けて、塩をまぶし、ローズマリー、オレガノ、にんにくと一緒にルクルーゼ鍋に入れる。オリーブオイルをたっぷりまわしかけて、そのまま180度のオープンで40分焼く。途中、鍋のオイルを肉にスプーンでかけると皮がぱりぱりになるよ。MちゃんとIちゃんにもらった結婚祝いのハートのルクルーゼで作りました。このサイズだとうちのオーブンに入るからとっても便利。ほんとはパスタも作るはずだったんだけど、みんなが色々持ってきてくれたので、今日はこれだけで終了。ほんと、いっぱい話したね～。でも、なんか、いつもとちがう私。。。2日間通して思ったのは、もしかしたら、私、産後鬱ならぬ、産前鬱（マタニティブルーってやつ）なのかも、、、と思っちゃった。これは、また別途妊婦日記にて書きますが。あと、ルクルーゼをくれたMちゃん、Iちゃんから誕生日プレゼントが届いた。出産祝いをくれると言っていたので、まさか誕生日プレゼントが届くとは思わなかったわぁ。プレゼントはなんとハートのティーセット。趣味は料理、特技は食器を割ることの私。4年前に実家から持ってきたホームパーティ用のシャンパングラスは10個全滅させ、麻布に引っ越してきたときに買ったシャンパングラス（しかも、前回の失敗を踏まえて、デュラレックスの割れないというグラスにしたのに）8個は現在2個になってるという状態。こんな、かわいいティーセット使えないよぉぉぉ。なので、「大切に飾るね！！」ってメールしたら、「割ったらまた何度でも送るから大丈夫だよ。いつまでもラブラブでいて欲しいから日常生活でどんどん使ってね」って返信が来た。そっかー、だからいつもプレゼントはハートなのね。結婚前は色々心配をかけた二人からのプレゼントに、そんなメッセージがこめられてたと思うと、なんかジーンと来ちゃった・・。もらった瞬間は、割れ物＝割っちゃうから使えない＝困る と思ってしまった自分を反省。割らないように気をつけて大切に使うね。みんながいっぱい思ってくれてるのに、この気分の浮き沈みの激しさに、自分でも嫌になっちゃう。早くこの時期が過ぎていきますように。
2006.10.02
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