2013年01月の記事
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なんでも、なんとかなるでしょう
頑固ジイサマのインフルエンザはお陰さまで、少しずつ回復しているように思います秋に入院したときそろそろ階段は無理のように感じられたのでベッドを一階に下ろしておいてほんとうに良かったと思います先のことを心配しても不安になるばかりで仕方がないので今できる事を精いっぱいしてまだ出来ることに感謝しながらなるべく楽しく暮らそうと思います悪事を重ねて生きてきた訳でもないしそんなに悪いことは起こらない筈すべて何とかなると信じてゆっくり暮らそうと思います
2013.01.31
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頑固ジイサマのインフルエンザ
ウンフルエンザA型にかかった頑固ジイサマは体温が、37度に下がり血液検査の結果白血球が減少せず炎症反応の数値が高いというインフルエンザの特徴が確認される数値だそうです肺の疾患があるのであとは肺炎に注意するようにと言われました先生に、こけたら立ち上がるのが大変なんですと言いましたら先生は、看護師さんにあんだけしゃべれたら脳の方は大丈夫でしょうと言われましたほんとに、口ばっかり元気なんやから〜足腰の衰え以外はいちおうヤレヤレです
2013.01.30
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頑固でも、インフルエンザにはかかりました
2.3日、風邪気味だった頑固ジイサマ昨夜から発熱しました今朝、掛かりつけの先生に診ていただくとA形 インフルエンザと判明点滴をしてタミフルを貰いました熱が出るといつもですが足腰が頼りなくなりどうなったんやろうとすごく心配になります肺に疾患が有るので心配しましたがレントゲンには異常なしでしたタミフルが効いて無事に治りますように
2013.01.29
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可愛い生きものを飼いたい
メダカと、ブルギルは、居るもののなにかもっと反応のある生きものを飼いたい気持ちの伝え合える生きものがほしいと思うこの頃です体調の良くないジイサマとふたりで家に居る時間が多いのでかわいい生きものがほしいと思うけど自分より長生きしそうなペットは無理だし考えています
2013.01.28
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『健康自立力』 一生懸命に読みました
脳神経外科の医学博士の田中佳さんはこの渾身の著書のなかで言っておられます身体の細胞は日々新陳代謝が行われています胃腸の粘膜は4、5日皮膚は28日白血球は20日筋肉は3ヶ月骨は7、8年で入れ替わるので生まれつきの体質は不変ではなくよい生活をすると体質が変わるのは可能健康を保つには自己免疫力が大切その免疫力をあげるにはなるべく良い食事をして腸内の細菌を善玉にすること笑いのある生活をすることストレスを発散すること良い眠りを得よう適当な運動をしよう良い食材、良い環境といっても不可能なことも多いから善玉菌たちの集まりであるEMの『発酵力』を使うと良いEMはあらゆるものの腐敗や劣化の原因となる酸化を防ぎ蘇生へ導くおなじように微生物の働きでも善玉微生物の働きは発酵で有機物を分解して、我々の役にたつ働きをする発酵した食品は健康によく長持ちする悪玉菌による腐敗は分解して出来たものが人の役には立たないしかし悪玉菌も自然界においては動植物の死骸を腐敗させ分解して土に返す大切な役目をもっているウイルスに対する免疫力アレルギー自己免疫疾患のリウマチコウゲン病甲状腺機能亢進症そのほか免疫異常ではEMによって免疫力が上がれば病気に打ち勝つことは難しくないガンになる人とならない人の違いは免疫力の差ですから発想の転換をして元気に長生きしようこの一冊から大切なことをたくさん学びました医学会からのバッシングも恐れずに本当のことを書いていただいてとても勉強になりました田中佳先生のご健康とご活躍をお祈りします
2013.01.27
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『健康自立力』 前回のつづき えっ! 減塩してはいけない
脳神経外科の医学博士の田中佳さんの著作から国産だから安心でしょうか？日本は世界的に見て大量の農薬使用国で面積当たりの農薬使用量はビックリ! アメリカの８倍だそうですそして2008年の都道府県別の農薬出荷量の第一位は静岡県だそうですお茶の葉はお湯で抽出して飲みますね農薬はダイジョウブなのでしょうか農家の方は自家用の野菜は無農薬で別に栽培するのはなぜでしょう農薬が身体に悪いことを知っているからです280mlの清涼飲料水には砂糖が30g入っている連日飲み続ければインシュリンの感受性が下がり糖尿病にひた走り冬に手間暇かけて育てたトマトは夏のトマトの7分の1程度の栄養旬の食材が健康な体を作るということビタミン剤を飲んだらビタミン臭いおしっこが出ますねこれは身体が要らないと捨てたものミカンをいっぱい食べてもビタミン臭いおしっこが出ないのは身体が取り入れたから狂った油・トランス脂肪酸のことは油は加熱されると酸化し繰り返し使うとトランス脂肪酸がより増えます減塩の間違い天然の塩には塩化ナトリュームの他に各種のミネラルが10～20パーセント含まれているが精製塩は塩化ナトリュームが99％で人体に必要なミネラルは含まれていない海水血液羊水リンゲル液は同じ割合の塩化ナトリュームを含んでいる不思議!だから天然塩に限っていえば体に必須なので減塩してはいけない次回につづく
2013.01.26
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『健康自立力』 前回のつづき
脳神経外科の医学博士の田中佳さん著の中から妙な体調不良や不眠症が改善しなければ近くの電信柱に巨大なトランスがないか携帯の中継基地や、変電所が近くにないか携帯電話を枕元に置いていないかもしあればねる位置や向きを変えてみましょう電化製品から発せられる電磁波高圧送電線、携帯電話の電磁波の体に及ぼす影響については小児白血病不妊や流産率の増加不眠症脳腫瘍感情の不安定化など様々な健康被害が報告されているが外国に比べて日本は対応が遅れている自分の健康は自己責任です自分で守らなければと強く思います次回につづく
2013.01.26
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『健康自立力』 前回の続き
脳神経外科の医学博士の田中佳さん著菌と聞くと不潔なものとか悪いもののイメージがありますけど実は、私たちの身体は腸に住んでいる善玉細菌群と皮膚に住む常在菌群によって身体は隙間なくコーティングされ菌によって守られているのだそうです納豆菌にまみれて糸を引く納豆を平気で食べているしカビの生えた鰹の薫製を削って出汁に使います黴びた米から作るお酒を飲んで酔っ払います黴て形の崩れた大豆を出汁に溶いて味噌汁と言います何十億もの乳酸菌が入ったヨーグルトを食べます人類と微生物は切っても切れない関係のようですが役にたつ善玉菌と悪玉菌と日和見菌がいるそうです善玉菌は、とても役に立つものですがストレス、疲労困ぱい、睡眠不足、便秘抗生物質、保存剤などは、善玉菌を弱めるそうですアトピーの方の皮膚は皮脂が少なく常在菌も住めない状態なので洗いすぎず常に保湿を心がけて常在菌を飼う努力を女性がビデを使いすぎると善玉菌を痛めつけて悪玉菌を繁殖させてしまうから注意とは言っても悪玉菌も動物の死骸や落ち葉を腐敗させて土に返す働きがあり悪玉菌も必要人類よりもずっと前から地球に住んでいる菌類は人類がいくら薬剤を開発しても容易に薬剤耐性能力を獲得するというわけで人が菌を排除しようとすればするだけ新たな能力をもつ菌を生み出す今日はここまでにしてまた次回に
2013.01.24
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今日の一冊は 『健康自立力』 EMその4
著者は、脳神経外科の医学博士の田中佳さんです目からウロコが落ちるような大切なことがいっぱい書かれてるので忘れないように少し整理して書いておこうと思いました病気になるとお医者さんが治してくれると思っているのは不正解で病気は自分の治癒力(免疫力など)で治すのであってお医者さんは手伝いをするだけ病気になって、しんどい思いをしお医者さんにかかりお金を使い大なり小なり必ず副作用のあるお薬を飲むことを選ぶかあるいは良い水、良い食べ物を心掛けて良くない生活習慣を改め免疫力を高めて病気を予防するか選ぶのは自分です若いからと安心して考えなしに暮らしていると後悔先に立たず還暦の頃には困ったことになるかもなぜ病気になるかについて外環境紫外線、光化学スモッグ、排気ガス、酸性雨、電磁波、建材などの科学物質、ウイルス食品、水農薬散布、残留農薬、ポストハーベスト、合成添加物、トランス脂肪酸、野菜自身の栄養不足、家畜飼料に添加物、BSE、一部の水道水個人的問題喫煙、運動不足、偏食、過度のストレスなどひとの体は食べたもので出来ているので良い食材が良い体を作るのは当たり前煙草をやめて、その分で良い食材を美味しく食べよう身の回りには微生物があふれているが中には有用な善玉菌と害のある悪玉菌があるから善玉菌が活動しやすい環境を心掛ける善玉菌は１)食物を消化し 栄養分をさらに小さく分解して吸収しやすくする2)乳酸菌は乳酸を作るので酸性になり アルカリ環境が好きな悪玉菌の勢力を弱める3)免疫力を活性化する。 免疫物質のインターフェロン 異物を食べるマクロファージ、 がん細胞をやっつけるNK細胞などの活動を高める体内のリンパ球の60％もが腸に分布しており外敵をやっつける抗体も60％が腸で作られる腸は体内で最大の免疫器官今日はここまで勉強しましたつづきはまた次回に
2013.01.23
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インフルエンザの予防について 掃除機の復活 EMその3
ひゃ～っ！ びっくり!まるで戦国時代か先日の選挙みたい私たちの身体には皮膚にも腸にもあらゆるところにいろいろな常在菌が住んでいるらしいのです常在菌には、善玉菌と悪玉菌と、日和見菌がいていちばん数の多い日和見菌は加齢や疲れやストレスや偏った栄養などで身体がバランスを崩すとスワッ！とばかりにたまちまち悪玉菌に味方をするそうです今年もインフルエンザの季節になりましたインフルエンザのウイルスには抗生物質は効きません開発されてホッとした、タミフルも効かない新型インフルエンザ・ウイルスも出現してそうですウイルスは、低温、乾燥を好むので室内の湿度を保ってよく手を洗い水道水でうがいをするのが良いですね(うがい薬や消毒薬は、身体の皮膚や粘膜の良い常在菌も殺してしまうそうです)いちばんの予防は、免疫力を高めておくのが大切かと思いますEMは善玉菌のかたまりです世界文化遺産の東大寺の美しい『鏡池』にアオコが発生して水が汚れ、臭いがひどく、魚が死んだときEMで浄化されたそうです目に見えないものはなかなか信じがたいですけど本当らしいと思いはじめています##########################修理に出していた掃除機が戻ってきました新品のように吸引力が復活していますぎりぎり5年の保証期間内だったので無料でしたありがたいです
2013.01.20
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健康でありつづけるために EMその2
私は病気になると病気を治すのはお医者さんの責任のようにして病院に行きますそして、こんなに飲んでも大丈夫かな～と不安になるほどのお薬をもらいますそして高価なお薬を税金で何割か負担してもらって飲みます国の医療費はさぞたいへんでしょうと思います自分の健康を保つのは本当は自己責任の筈なのに医療に頼って暮らしています予防医療に積極的に取り組んでいらっしゃる杉本一朗先生のお話ではいまの日本の医療はどうして病気になるかを考えたり予防に力を尽くすより病気の事後処理に力を入れているので病気は減らず医療は破綻しそうなので病気にさせない医療を目指すべきだEMをとりいれた予防医学を実践するために沖縄照甦クリニックを設立されたそうです(実は先生も最初はEMに懐疑的だったそうですが)病気を防ぐには免疫力が大切です免疫力を作るのは良い食べ物、良い水、良い環境そして、よく体を動かすことが大事それと共に、どう生きるかという目的があるかないかの『生きざま』によると語られています口から入れたもので体はできていますが世の中には加工食品があふれています化学物質や電磁波もあふれていますEMを使った有機農法で野菜や穀類やたまごを生産して体に必須の大切なミネラルやビタミンを多く食べましょうと活動されていますミネラルは骨や歯や筋肉の成長を助けたり臓器や神経の調子を整えたりしますミネラルにはカルシウム鉄マグネシウムナトリウムカリウム銅亜鉛ヨウ素リンセレンマンガンクロムなどがあります精製された食塩にはミネラルは無く化学物質だとはよく耳にしますEMとは Effetive（有用）Microorganisms（微生物)の 頭文字に由来しているそうです次回につづく
2013.01.19
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セシウムも減らしたそうです EMのちから その１
ボケ防止にでもなればとブログをはじめて9年が経ちましたさぼり勝ちの、こんなささやかなブログを訪れて仲良くしていただいて皆さまには、いつも心から感謝していますさて、皆さまはEMという言葉を聞かれたことがお有りでしょうか？私は去年、若くかしこい方から教えてもらったのですが目に見えるものではないので、すぐには理解できず半信半疑でしたけど今は少しずつ分かってきましたそれで、ぼつぼつ書いてみようと思いますEMとはEffetive（有用）Microorganisms（微生物)の頭文字に由来しているそうです人生は健康な体があってこそと安全安心な農産物を生産するのを目的に1941年沖縄県生まれ名桜大学教授、琉球大学名誉教授の比嘉照夫教授が長い研究の末に30年も前にEMを開発されましたいまでは世界の130ヶ国で活用されています地球上には数えきれないほど多くの有害や、有用な、微生物が存在しますがそのなかから30種類以上の有用な微生物を合わせてEMは開発されましたどぶ臭い匂いの原因である硫化水素などの有害物質を分解する光合成細菌いきものの腸内や植物などに存在しヨーグルトやチーズ、納豆、漬け物などの発酵食品を作るとき酵母と協力して発酵を進める乳酸菌発酵することで物を腐らせずに保存できる発酵の過程で微生物が酵素という物質を生み出したパン、お酒、ワイン、ビール、味噌、醤油を作るときに発酵を助けるイーストは酵母汚染が進みほとんどいきものがいなくなった日本橋川に2年間EMを投入し続けたところ川がきれいになり魚たちが帰ってきましたスマトラ沖地震の津波の被災地ではEMが悪臭の分解や環境浄化に大活躍しました次回につづく
2013.01.18
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成人式
友人のお孫さんが成人式を迎えられたそうで目を瞠るばかりに可愛い双子ちゃんの振袖姿の写真を送っていただきましたここにお見せすることはできませんけど素晴らしい成長ぶりに感動して胸が熱くなりました健やかにお幸せにとお祈りします因みに今日は我が家の息子夫婦が18回目の結婚記念日を迎えました健康で仲睦まじくと願っていますあの日の翌々日に阪神大震災が起こりたくさんの方が被災されたのを忘れることができません亡くなられた方々のご冥福をお祈りします
2013.01.15
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不思議なご縁を思います
毎度のことながら今日もまた、Oさんのお宅を出会いの場に使わせてもらって気の置けない友人３人で今年はじめてのお喋り会をしましたそれぞれ心身の痛みを抱えてはいますけどそれらはいっとき何処かに置き忘れて屈託ない笑顔と元気な声が最高にウレシイひとときでした逢いたいと思い、思われるのはなんて幸せなことでしょうお師匠様先輩ともだち家族仲間めぐり会えた得難いご縁を大切に心を開いて慈しみ合い気持ち豊かに暮らしたいと思いますご苦労なことばかりと思いますけど安倍政権に頑張ってもらってみんなの懐も豊かになりますように切に願っています
2013.01.13
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お正月はおわりです
ひとりだけ（一匹）残っていたこの子も、さっき帰ってしまい火が消えたように静かになりましたリズム、8歳の女の子です又いつもと同じ穏やかでちょっと退屈なわが家に戻りましたさぁ～明日からなにして頑張ろうかしら
2013.01.07
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ミラノ・スカラ座 『カルメン』に思う 妖しく哀しい美女達
録画をして楽しみにしていたビゼーの名作オペラミラノ・スカラ座の『カルメン』を見ましたカルメンはグルジア出身の新星アニタ・ラフヴェリシヴィリまだ26歳だそうですが堂々の(体格も)カルメンで大抜擢されたのが納得できますヨナス・カウフマンはホセを演じる為に生まれたような魅力的な美男で美声で美しい体エスカミーリョはアーウィン・シュロットもっとたくさん華やかな闘牛の場面が有ったらいいなとすこし物足りなかったですダニエル・バレンボイムの指揮はとっても素敵エンマ・ダンテの演出はだいぶ変わっているように思います「ハバネラ」「闘牛士の歌」などに酔いましたその余韻でか情熱的な悪女???達がいろいろと思い出されました思いが叶わず、ヨカナーンの首を所望したユダヤの王女サロメ白鳥の湖の黒鳥は悪魔の娘オディール椿姫の高級娼婦ヴィオレッタノートルダムのセムし男のジプシー女エスメラルダ泉鏡花の高野聖の男を騙して動物に変えてしまう女英雄ユリシーズを虜にしたキルケーイアソンに恋をしたメディアは父王や兄弟を裏切ってまでイアソンを助けて結婚したのに夫の裏切りに遭い怒り爆発自分たちのこどもを焼き殺してしまうサムソンの力の源の髪を切ってしまったデリラそれぞれ妖しいばかりの美女で激しく狂おしく命がけで男を愛し穏やかに生きられない哀しい存在でとっても、心惹かれます生きているうちに一度でいいからミラノのスカラ座でオペラを観たいそれが私の夢です
2013.01.06
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- NHKおはよう日本 まちかど情報室
- 【 中学・高校生用 】お弁当の作り方…
- (2024-05-07 10:19:14)
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- 声優の堀絢子さん死去 89歳老衰で …
- (2024-11-26 17:40:37)
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- 岐阜県大垣駅の老舗江戸前寿司「寿し…
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