2011年01月の記事
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本日、いすヨガしてきます＠神戸～♪
ブログで告知できませんでしたが、今日１４：３０～いつもの神戸アートヴィレッジセンターで『いすヨガ』してきます来月は２/１３（日）１４：３０～を予定してます。会場を押さえたらブログにアップしますね
2011年01月23日
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あっと言う間に、今週末はヨギックアーツ関西ツアー♪
もっと早くアップするはずが・・・＾＾；今週末に、ダンカン先生のワークショップが始まります。トップは今回初めて伺う姫路のヨガスタジオ『Ｆｏｏｃａ』さんでのワークショップを皮切りに大阪・京都と続いていきます。自分の秘めた可能性を引き出すヨギックアーツにぜひ、触れてみてくださいねヨガスタジオ『Ｆｏｏｃａ』1月15日(土) 15:00～17:00参加費：5000円（事前振込）SOURCE POWER/ソースパワーコア強化ハンドスタンド＋手首セラピー＋フィニッシュポーズ このワークショップでは、ハンドスタンドを学び、同時にコアの力と体の軽さを感じる領域に達せるようにアシストする方法も学びます。理にかなった手首セラピーセット、奥行きの深いフィニッシュポーズ、シャバアーサナマッサージが手首をいたわり、凝った肩と首の筋肉をほぐしていきます。ヨガスタジオ『ミワスタジオ』1月16日(日） 12:00~14:00LOVE BUDO FLOW/ラブ・ブドーフロー参加費：5000円（事前振込）全体に及ぶジャンプの原則と戦士のポーズ、アームバランスなどの自分の自然な飛ぶ力を目覚めさせてくれるようにデザインされています。床を押す感覚・バランスを保つ等を面白く効果のあるテクニックを伝えていきます。ヨガスタジオ『ヴィオラ・トリコロール』1/16(日) 16:00~18:00（2時間） Pure Zen Flow/ピュア・ゼン・フロー 参加費：5000円（事前振込） ※5500円/当日支払い Pure Zen Flow/ピュア・ゼン・フロー ： ダイナミックな流れる形と構造を初心者向けに優しく指導します。基本レベルの練習にいらっしゃった方達には、ライフスタイルの意識に向けた流れる動きや技術を練習をします。静寂と動きは丁重にデモンストレーションを交えて説明されます。守りと力が、各々のポーズとそれらのセラピー的なつないでいる動作を経験することで身に付けられるでしょう。
2011年01月13日
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住吉大社へ初詣♪
元日の寒さと気のゆるみか、２日はひたすら眠り(x_x;) 復活したのでお参りへ行ってきました＾＾ 人も少なめで歩きやすく、去年は工事していた太鼓橋も復活してたので(o^-')b今回は通れました♪ あのアーチが好きなんですが、ヒールや雨降りではイヤがられるね(￣～￣)
2011年01月03日
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明けましておめでとうございます♪
昨年も皆さまのおかげで、いろんな出逢いがあり、 いろんな挑戦をしていく事ができました。 多くの、数え切れない感謝を申し上げるとともに また本年もよろしくお願いいたします(^m^) 私も少しは成長できるよう、がんばっていきますね＾＾ さて、この日は主人の実家でお節料理を囲んで ゆるゆると過ごしておりました。 いつも甥っ子たちがおもちゃを撒き散らしてますが(~_~;) この日持ってきたのはラキュー(だったかな～！？)という ＬＥＧＯみたいに組み立てて遊ぶ、プラモデルのような物。 一緒に遊んだ私がハマってしまい、インスピレーションで カメを、モデル写真見て作ったウサギを♪ 何かを作るのが基本的に好きなので♪ いろいろ作る事を楽しみたいと思いますo(^o^)o
2011年01月01日
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