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2006年10月の記事
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通院でダウン・・・
通院でダウン・・・キリキリ、ズキズキとひどい頭痛それに疲れて(●￣ ￣●)ﾎﾞｫ－－－－っとしてるから間違って、薬倍の量間飲んじゃって朝起きたら副作用の浮腫みがいつもの倍でてたパンパンに浮腫みあがってるから身体中が痛いのなんのってそんなこんなでうつらうつらと一日中寝て過ごしてました*-*-*-* 通院の覚書 *-*-*-*メンタル系のくすり・・・増薬頭の中で鈴がなるみたいに後頭部がジンジンするのもドキドキしだすと脈が100以上になるのも血が逆流したみたいになって倒れそうになるのも身体が震えるのも上の状態がひどくなるとパニック発作に結びついてしまうのも悪夢を見続けるのも夜中の4時になると必ず目が覚めるのも全部大元が一緒のセットの症状なんだってとにかくパニック発作を起こさないように(身体も心もとても消耗するから)無理をしない、調子がいいからといって頑張り過ぎないようにとのこと調子が悪くなるとアドレナリンが沢山でて血糖値が上がってしまうんだってDMじゃない人でもそんなときはいつもより血糖が高くなるんだそう内科のDM通院は目標にしてた4週間の薬をゲット！！思った以上に結果がよかった・・・というかあのグルテストセンサー(血糖測る機械)故障してるんじゃないのかなぁ・・まぁ・・・そういう数値出たもの勝ち先生との約束どおり4週一回通院に格上げぇ～でも、｢悪くなったらすぐもとに戻すからな｣だってあの先生いつも一言多いんだよ～～！！ イケズ(意地悪って方言ね… 関西特有の)メンタル系の先生にも言ったんだけど内科の通院が延びても思っていたほど嬉しくないもっと嬉しさや達成感があると思ってたのに反対にプレッシャーがかかるんだよね健康な人の数値にはまだまだ遠いしそうなる為は今以上の頑張りもしていかなくちゃそんな事気にしなくても良いようになるなら完治するなら頑張りがいもあるけどずっとだもん、死ぬまで頑張り続けられるのかな。。。はぁ～ いっぱい書いて疲れたちょっと休みます・・・ 頭痛くなってきちゃったお返事などはもう少し体調が戻ってからせてね＾＾
2006.10.18
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勢いつけて行ってくる・・・
通院前に一句茹でた栗 何気に見ると ゴキブリ似今日も秋晴れの好いお天気だぁ。。。
2006.10.17
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もう なにもいらないね・・・
やわらくて甘くて頼りなくて壊れやすいそんなものを必死で守ったり怯えながら気をつかいゆっくり周りを見渡し大切なものを積み上げていくそんなことがなんだか、馬鹿らしく思えてくる返事できなくて・・・ゴメンナサイ明日は通院日なので 自分との闘いでちょっとシンドイｶﾗﾀﾞｶﾞ ﾌﾙｴﾙﾖ ﾄﾞｳｶﾓｳ ｵﾜﾘﾆｼﾃｸﾀﾞｻｲﾎｶﾉﾋﾄﾊ ﾋﾞｮｳｲﾝﾆｲｯﾃ ｽｸﾜﾚﾙﾉﾆ ﾜﾀｼﾊ ｸﾙｼｸ ﾅﾙﾊﾞｶﾘ
2006.10.16
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どんな場所で手作りしてる・・？
朝から(●｀ー´●)あったま来ることがあって日記に書いてウサ晴らししようと思ったのにネットが繋がらない・・・どうなってるんだヤフー不具合最近多いそ！！仕方がないから こ～んな感じでらびちゃんと遊んでたら・・・・(;゜-゜)ハッ、いつの間にか寝てたでも、目が覚めたらアタマすっきり～☆怒りも収まってました ﾁｬﾝﾁｬﾝ写真に撮ったので公開～☆これが模様変えした全容ですお子に完全に自分の部屋化してない？と言われてしまったはい･･･ なにを隠そうここはみんなのリビングのど真ん中でぇ～す(^▽^;)手前のソファーでいつもまったりのんびりしていますと言うか寝てます･･･今日も寝てたし（笑）手作りの材料をひとところに集めてみたんだこれで材料探して家の中ウロウロしなくていいし家族が帰ってくるからってその度ごと片付けなくていいし後は自分のやる気次第なんだけど・・・アレだけ楽しかった手作りも、加工画像も燃えないんだよねぇなにをやっても楽しくないどうしたんだ自分？！ってどうしたのか判ってるんだけどまぁ鬱のお手本みたいな症状だよね一昨日のプチ落ち込みもそうだし細かい事が気になって悲しくなったりイライラして怒りがこみ上げてきたり・・・な～んてその割には今日の日記は凝ってるでしょ(らびちゃん画像は5月に作ったモノなんだけど)次の鬱の波がこないうちはせいぜい明るく楽しくしなくちゃね＾＾ ･*････*････*････*････*････*････*････*････*････*････*･ *10/14 今日の体調*まずまず調子良し＾＾ ･*････*････*････*････*････*････*････*････*････*････*･ ･･*･ 喘息 ･*･･△ 軽い、咳・痰･からみ･･*･ 額関節 ･*･･△ 右の顔半分に違和感と痛み･･*･ DM ･*･･○ ﾚｷﾞｭﾗｰの薬 犬の散歩朝のみ･･*･ 椎間板ﾍﾙﾆｱ 足・腰 ･*･･○ 特に問題なし･･*･ 内膜･脳腫 お腹の痛み出血 ･*･･△ 原因の判らない出血８日目、止血傾向痛みも回復傾向･･*･ *-*-*-*-*-*-* ･*･･＊症状＊･･*･ *-*-*-*-*-*-* ･*･･＊症状＊･･*･ 鬱 ･*･･○ 薬切れ 眠剤一錠･･*･ パニック発作 ･*･･○ ･･*･ 自立神経 ･*･･× 吐き気・動悸・脈１００以上
2006.10.14
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そのを言葉頼りに。。。
線路は続くぅよ～ どこまでもぉ～だぁ。。。今からゴンちゃんとお散歩一時間以上はみっちり歩くよ朝晩で一時間半できれば二時間日の暮れ具合もちょうど良い感じ･･･もう晩ご飯は作ってあるんだ大根を炊いて豚しゃぶサラダに後はワンタンスープ追加するだけサボったらすぐ数値に反映するからねめんどくさい～気が向かない～なんて駄目、駄目許さないぞ！！数値が９になったら月一通院にしても良いって先生が言った・・・その言葉頼りに頑張るんだそしたら気持ちも楽になるし医療費も少しは安くなる・・・だから頑張らなきゃなのに、なんか考えてると涙がでてきちゃうよ余計なこと考えずにとにかく歩いてこなくちゃ・・・
2006.10.13
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おやすみ・・・
U＾。＾U ゴンちゃんの散歩毎日しているのでその間に色んな事考えたり思い出したりする特に今日はまじめに朝夕あわせて一時間半あるいたので時間はた～っぷり子どもが同い年で母親同士も同い年の公園友達のこと考えてたんだけどもう彼女とは15年ぐらいのお付き合いなんだよね子供同士というよりも親同士が気が合うのでお互いの家を訪ねあったり、カラオケ行ったりとごめんね調子が悪くなってきた続きはまた明日。。。 ･*････*････*････*････*････*････*････*････*････*････*･ *10/12 今日の体調*再度出血、痛みは昨日よりは楽夜からパニック予期(吐き気・寒気)始まる･･･服薬今日は精神的にキツイかも ･*････*････*････*････*････*････*････*････*････*････*･ ･･*･ 喘息 ･*･･○ 軽い、咳・痰･からみ昨日より楽･･*･ 額関節 ･*･･△ 右の顔半分に違和感と痛み昨日より楽･･*･ DM ･*･･○ ﾚｷﾞｭﾗｰの薬 犬の散歩朝･夕1時間半･･*･ 椎間板ﾍﾙﾆｱ 足・腰 ･*･･○ 特に問題なし･･*･ 内膜･脳腫 お腹の痛み出血 ･*･･× 原因の判らない出血6日目、再度かなりな出血単発の酷い痛みは昨日よりは楽･･*･ *-*-*-*-*-*-* ･*･･＊症状＊･･*･ *-*-*-*-*-*-* ･*･･＊症状＊･･*･ 鬱 ･*･･○ ﾚｷﾞｭﾗｰの薬 眠剤4/3･･*･ パニック発作 ･*･･×予期発作あり･･･ﾃﾞﾊﾟｽ一錠･･*･ 自立神経 ･*･･× 吐き気・動悸
2006.10.12
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悪夢考・・・
ひよこに襲われる夢を見たあんな可愛いひよこにだよでも、笑えそうだけど笑えない･･･朝、ゴンの散歩中に何気に黄色いシートがあった見ただけで違和感と不快感に陥る今、ちょっとした黄色恐怖症のわ・た・し･･･ ・・去年のことボー丸くん ←120センチぐらいの抱き枕なんだけどカッ、カッ、カッ・・・って三角の目をして襲ってくる夢を見たボー丸くんには何の罪もないのに押入れの中で一年間を過ごさせてしまった今はもう大丈夫･･･毎晩一緒に寝てるからもっとひどいのはおでんの具に呪われる夢・・・おでんの具だよぉ～～ なのに生意気にもグツグツ煮えたぎりながらｺｺﾆｲﾙﾖ、ｺｺﾆｲﾙﾖ って 呪ってくるの悪夢と一口に言ってもイロイロあります。。。 ･*････*････*････*････*････*････*････*････*････*････*･ *10/11 今日の体調*喘息ひどい・・雨のせい額関節悪化・・口が開きにくい、痛くて夕飯食べにくい夕方から頭痛、顎から来てるのか不正出血ほぼ治まる・・4日で500位此処2ヶ月間程度の差はあれほぼ毎日出血、貧血怖い気分良し、落ち着き感もあり ･*････*････*････*････*････*････*････*････*････*････*･ ･･*･ 喘息 ･*･･× 吸入一回 咳・痰･からみ・喘鳴雨のせいかな･･*･ 額関節 ･*･･× 右の顔半分に違和感と痛み頭痛ひどい･･*･ DM ･*･･○ ﾚｷﾞｭﾗｰの薬 犬の散歩朝のみ過食傾向･･･ﾔﾊﾞｲｿﾞ､ｶﾞﾝﾊﾞﾚｼﾞﾌﾞﾝ･･*･ 椎間板ﾍﾙﾆｱ 足・腰 ･*･･○ 特に問題なし･･*･ 内膜･脳腫 お腹の痛み出血 ･*･･× 原因の判らない出血５日目(止血傾向)単発の酷い痛み(単発短時間なので鎮痛剤は我慢)･･*･ *-*-*-*-*-*-* ･*･･＊症状＊･･*･ *-*-*-*-*-*-* ･*･･＊症状＊･･*･ 鬱 ･*･･◎ 調子良し 眠剤4/3･･*･ パニック発作 ･*･･○ ･･*･ 自立神経 ･*･･○ 軽い動悸
2006.10.11
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幸福感も感じちゃいます。。。
パニック起こして疲れて眠ってしまったわりにはしなきゃと思っていたこと玄関先の草木の手入れとソファー周りの模様替えあと、らびちゃんの衣替えも出来たので自分的には満足かな(o^^o)♪・・・左下の写真自由に好きな時間に手作りが出来る空間が欲しくて模様替えしたんだけど未だに、何も作ってないなぁ～ぁ・・・ご心配おかけしましたが模様替えのとき無理して痛めた足痛み止めまで飲んで長い道のりだったけど３日ほど前にほぼ完治しましたわたしにはしたいと思ったことが出来る思い通りに動く手も足もある目も耳聞こえる後、１００％じゃないけど自由もあります今は、とっても落ち着いた良い気分感謝・感謝です幸福感も感じちゃいます記録の為にも具体的な体調や症状、薬の量なんかを記入する何かを作りたいなと思っていたんだけどやっと手頃な表を見つけたのでボチボチ付けていこうかな・・・と思っています今はここでしか日記付けていないのでここに書いていくのが自分的には楽なんだけど苦手な人もいるかもそんなときはどうか、スルーしてくださいね ･*････*････*････*････*････*････*････*････*････*････*･ *10/10 今日の体調*パニック発作予期の為デパス一錠治まらない為デパス一錠追加・・・後にパニック発作発作後疲れの為12時～4時まで眠る食事 朝･晩 ２食 ･*････*････*････*････*････*････*････*････*････*････*･ ･･*･ 喘息 ･*･･◎ 咳、からみ ナシ･･*･ 額関節 ･*･･○ 軽い頭痛と顎の痛み(昨日固いパン食べたため)･･*･ DM ･*･･○ ﾚｷﾞｭﾗｰの薬 犬の散歩朝夕で１時間半喉の渇きあり･･･ﾔﾊﾞｲｿﾞ､ｶﾞﾝﾊﾞﾚｼﾞﾌﾞﾝ･･*･ 椎間板ﾍﾙﾆｱ 足・腰 ･*･･△ 左足の痺れ力弱し､悪化中中腰で草木の手入れした為腰の痛み後に安静で治まる･･*･ 内膜･脳腫 お腹の痛み出血 ･*･･× 原因の判らない中程度の出血４日目痛み無し･･*･ *-*-*-*-*-*-* ･*･･＊症状＊･･*･ *-*-*-*-*-*-* ･*･･＊症状＊･･*･ 鬱 ･*･･◎ 朝鬱の薬の飲み忘れ、眠剤4/3･･*･ パニック発作 ･*･･× ﾊﾟﾆｯｸ発作､ﾃﾞﾊﾟｽ２錠･･*･ 自立神経 ･*･･× ﾊﾟﾆｯｸ発作の前､脈100以上 微熱36.9血の気が引くような寒気と不快感
2006.10.10
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コスモスの加工画像１２枚♪
コスモス好きな人は見ていってちょうだい今日は気分が良いので出血大サービス(?)です全部わたし亜樹が撮って加工した大切な画像なので持っていかないでね＾＾・・・って誰も持っていかないか、名前も付けてるし 眠剤が効いてきたのでもう、 ｲｯﾊﾟｲ･ｲｯﾊﾟｲ だぁ～~(（￣◇￣*）)
2006.10.08
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ピンクの濃淡に包まれた良い一日でした・・画像あり
丹波篠山まで行ってきました「うまいものまつり」という名前に惹かれたんだけどうまいものは無かったなぁ。。。唯一つきたてのお餅買って食べた（篠山とは関係ないやん）帰りにコスモス畑の、のぼりが見えたので写真を・・・パチリ久々に・・・本当に久し振りに加工画像作ってみましたう～～～ん みずみずしいねぇ・・・助手席でヒザを抱えて風景見ながらスピッツ聴く・・・やっぱりスキ何でヒザを抱えるかっていうと足を上に上げてないと浮腫んじゃうからなんだけどピンクの濃淡に包まれた良い一日でした感謝・感謝・・・プログってさぁ～いかに簡潔な言葉でそれでもしっかり相手方に自分の言いたいことを伝えられるかってことだよねわたしはウダウダ言いたいタイプなのでもっぱら言葉の引き算に徹してるけど。。。今日はもう寝ますつづきはまた明日・・・・・・☆彡
2006.10.08
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まったくその通り・・・
まったくその通り・・・DMとうつストレスと不安で潰れちゃいそうだよぉ。。。
2006.10.07
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ぁーーー呆れてるんでしょ・・・
チョコレートコスモス綺麗だね・・・お酒飲んじゃった薬も半シートぐらいは飲んだかな今日は我慢できなかったょもう３日しんどいの我慢してるんだからいいよね（ってよくないかぁ～）ぁーーー呆れるんでしょ（笑）(p･･q)(p･･q)きゃぴ・きゃぴ♪いいんだよん～～～楽になれるんだったら何でもしちゃうもん健康に長生きなんてもとより無理な話しだしぃ～ケーキも食べちゃおうかな(o^^o)ふふっ♪明日とか来週とか考えなくてもいいなら血糖値なんて・・・怖くない（￣＾￣） ｴｯﾍﾝヤッター！怖いものがひとつ減ったやんわーいヽ(*^^*)ノ (〃^０^〃)／ ♪(*＾-'*)> つづくぅ～～～つづいたと言うかお酒飲んであんなに薬飲んだのに全くのシラフだよどうなってるんだ～～～～？？？？？？もうお酒や薬に逃げる事も駄目ってことなのかなそんなの嫌だよ逃げ道がなくなっちゃうやん（悲）DMのカロリー消費の強迫観念が強くて落ち着いていられないからゴンちゃんの散歩に行ってきます途中で薬が効いてきて行き倒れたらおバカって笑ってやってくださいちゃんと帰ってこれたらつづくかも。。。何でこんな鬼みたいに日記更新してるかって言うと何かで、気を紛らわしてないと潰れちゃいそうだからなんだよ～～更につづいたぁ～ちょいふらつきながらゴンちゃんの散歩行ってきたわたしってらりってる？？？テンション高いけどらりってはいなんと思うんだけどまぁこの日記は人に自慢できるような内容ではない事は確かだけどはい自粛します今日はもうお終いですお騒がせ致しました。。。
2006.10.06
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子どもは愛して育ててあげましょう。。。
今日もあの人が夢に出てきたもう連続３日だよ夢から覚めると同時に身体の震え、そして吐き気･･･震える手でなんとか枕もとに置いてある薬を取り出しデパス（安定剤）を舌の上でゆっくり溶かす１５分･･･ ２０分・・・ガチガチに凍りついた心や身体に血が廻ってくる感じぁ・・・やっと楽になれる発作自体とても疲れるからそのまま眠ってしまう事が殆んどなんだけど今は朝だからね・・・起きて家事しなくちゃこんな事がもう３日も続いてるよく自分でもやってると思うもう本当にボロボロだよ・・・発作が起こってるときに誰かに傍に居てもらいたい大丈夫だよって手を身体を抱きしめてもらいたいでも、旦那じゃない方がいいあまり近しい人だとそれはそれでシンドイどうしたの、一対なにがあってこんな事になるのなんて聞かれる人も駄目だからお医者さんや看護士さんもペケ自分自身これに関して対処するだけの心の準備が出来てないからこの傷をつついてどれだけの痛みを伴いどんな膿が出てくるのか自分でも計り知れないから怖くて仕方ない立ち向かう勇気と力が無いというのが今の状態身体の病気のこともあるしただ身体の震えが発作がおさまるまでなにも言わずに傍にいてくれる人が欲しい無理だろうなぁ。。。一つ確かな事はわたしの中で今迄以上の大きなトラウマが出来上がっていることこれは間違いがないようだ心の傷と言うのは傷がついたその時だけではなくてその後もひどくなっていくということ子どもは愛して育ててあげましょうじゃないと大人になってもこんなに苦しみます。。。気分悪ぃ～～(´┐｀)ｫｪｰでも、浴びるほどお酒のみたぃ～～～
2006.10.06
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無理だってわかってるけど・・・
無理だってわかってるけど綺麗なもの大好きなものだけに囲まれてて生きてゆけたらどんなに楽だろう自分が思っているよりずっと心の闇は深くて入り組んでもつれてるみたいパニック発作も鬱の波も自律神経失調症から来る発熱も悪夢も不眠症もDMの食事制限も数値を気にするのも内膜症や卵巣の腫れ癒着から来るお腹の痛みもお腹の腫瘍が悪性に転化するかもって言う不安も喘息の息苦しさも薬の副作用の身体の浮腫みも顎関節症からくる不快感やひどい頭痛も繰り返す膀胱炎も発熱も・・・・・全部終わりに出来たらどんなに楽だろうみんな偉いですそれぞれに色んな事あるだろうに毎日ちゃんと生活できてわたしもこうなんだよって言われるたびに一人だけ不幸背負ったような気分になってなに甘えてるのって言われてるような気がするshinobiのアクセス解析では今日が３１８で昨日が２０７その前が４０２一体誰が読んでるんだろうねノーコメントじゃなくて何か言ってってよわたし全部さらけ出してるのに読み逃げはずるいよ。。。
2006.10.04
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しんどいなぁ。。。
最悪な夢・・・声にならない声で怒りを込めた感情を絞りだすうなされながら寝言いってるんだろうな（夢の中からでも判る）今夜は旦那が隣に寝てなくてよかった目が覚めたとたん激しい身体の振るえと吐き気昨日のパニックと不調、原因は判ってる10年ぶりの懐かしい電話彼女とは中学からの知り合いだから嫌でも昔のこと思い出してしまうなんて判りやすい病んだ心の反応・・・ベースに胃の不快感と吐き気頭痛に身体の振え・・・朝の仕事と洗濯だけ何とか済ませたでも、ゴンの散歩はむりっぽい明るい日差しが駄目だ・・・その光を浴びて外を歩くなんて絶対無理しんどいなぁ楽になれるところに逃げたい。。。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*散歩行こうってゴンがわんわん誘ってくるけど今日は駄目だよ・・・ゴメン調子が悪い時のあの独特な心の不快感焦燥感、寒気・・・薬が効いてくるまで20分？30分？シラフだとやばいよ涙まででてきちゃった眠りたい・・・ 早く眠りたい・・・
2006.10.04
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ﾏﾀﾔｯﾁｬｯﾀﾖ･･･
昨日の夜布団に入ってからパニック起こしちゃって身体震えるし、吐き気がすごい寝る前に眠剤飲んでるのに眠れないし精神的にも辛いから安定剤飲んだんだけどそれでもよくならなくてまた更に安定剤飲んで・・・ いつの間にか眠ってた薬が残ってて朝起きるのがしんどかった家族が出かけた後ゴンの散歩と洗濯だけ済ませたら･･･ Ｏ＝(_ _;;; ﾊﾟﾀ．．．気がついた夕方だった ﾏﾀﾔｯﾁｬｯﾀﾖゴンちゃんが死ぬ夢を見たゴンがいなくなったら淋しいだろうな薬のせいなのかまだ頭がﾎﾞｰｯとしてるそれでも夕飯作ってゴンの散歩行ってきたよ・・・と言うかDMのこと考えると動かなきゃって強迫観念が強いしんどいなぁ～、こんな時何も考えずにゆっくりしていたいその時の状態によって薬の効き方が一定しないのも困るなぁ～このままウツの波がきそうで怖い。。。
2006.10.03
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懐かしぃ・・・
さっき、中学の同級生から10年ぶりに電話があったんだよひえーっ、懐かしいその子とは職場も一緒だったのでいろんな人の消息も聞けた昨日、同じ同僚だった人と会ってわたしはどうしてるんだろって話しが出て電話して来てくてくれたんだって今年中に３人で会うようにお膳立てするから絶対来てねって言われて電話切ったんだけど彼女、離婚したんだって離婚とか不倫ってよく聞くけど何だかピンとこないな・・・後、中学の頃すごく仲良くってお互い親友って呼び合ってた子の近況も教えてもらった喘息と高血圧で仕事できなくて今は専業主婦してるらしいんだけど毎週末には飲み歩いてるんだってわたしてっきり震災で死んじゃったって思ってたよ・・ｺﾞﾒﾝ子どもが社会人離婚に高血圧・・・何だか年を感じるなぁ～ところで元気なの？って聞かれて“o(￣‐￣*) ｹﾞﾝｷｹﾞﾝｷ!! 毎日時間持て余して暇にしてるわよぉ～～リアルでは、よほどのことや信頼関係がない限りは重いところや本当のことは話しません今度もし、みんなと会っても聞き役に徹するんだろうなまぁ・・・そんな人ですわたしってホント、付き合いがいのないつまらない人ですねぇ～（笑）今日は元気だから寝ずに朝からお義理母さんのこと見てるけどこまねずみのように働く働く・・・完全２世帯にして本当に良かったょ～じゃなかったらわたしはこの家では暮らしていけないまっ、嫌なことやビックリするようなことがあってもこれはわたしの誤解これは何かの行き違いでこうなっただけこの人の本性は決して悪くないって心の言い聞かせるようにしてるゴキブリ入りのご飯や亜樹さんは人間としておかしい・・・なんてこと言われたりあったとしてもね。。。さっ、わたしもお義理母さんを見習って働いてこよう～｡｡｡(((へ^^)へ
2006.10.02
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今更なんて笑われるかも知れないけれど・・・
彼岸花はきっと淋しがりやだね寄り添い支え合って同じ場所に咲いているから・・・覚えてる約束の彼岸花だよずいぶん遅くなってごめんね今更なんて笑われるかも知れないけれどまだ時々貴方のことを思ってるんだ今、何してるのかななんて・・・貴方の大好きなコスモスが咲く季節がまた廻ってきたよ遠くからだけれど貴方の幸せを心から願っています
2006.10.01
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