2004年08月29日
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カテゴリ: 食べ物・健康
 天地万物は、すべて相反する勢力、性質から成り立
っている。つまり、「陰」と「陽」である。
 人間の体質、食物の性質も同様で、陰と陽に大別さ
れ、その機能を営み、生態を保っている。ここで一番
大切なのは、「バランス」ということである。
 陰性の体質を持つ人が陰性の食物をとれば、ますま
す陰性度が強くなり、陽性の体質を持つ人が陽性の食
物をとれば、その陽性度はいっそう大きくなる。
 また、真冬にアイスクリームを食べたり、夏野菜で

からいえば、正しくない。
 体質、食物の陰陽を知り、実践を重ねることも、一
つの食養の道といえるだろう。





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最終更新日  2004年08月29日 18時52分38秒
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