2014年10月の記事
全9件 (9件中 1-9件目)
1
-
おライブ！
そういえば最近ジャズの話題が全く無いですね！わは。演奏はほそぼそですがやってますよ！ホテルのスカイラウンジは月一回かな！これから年末にかけてパーティ仕事も増えるかなってところです！先週の土曜は岡山のジャズバーJUST IN TIMEでライプでした。こちらは月二回のペースで演らせて頂いてます！ママさんはボーカリストのハンナさん、そしてピアニストも兼任です！だからお客さんが多いと大変ですよね！今回は知り合いの方がアルトを持って来てくださったので2ステージからセッションへ！いやー楽しいですね！刺激されるんですよ！すると何時もと違う自分が出てくるんですよね！えーっ！こんな事出来るやん！とか！メロディにオブリガードとかハーモニーとか普段ソロが多いのでなかなかやれないことが出来ました！いやー本当に楽しかったな！やっぱりジャズライブは2管、3管とかが面白いんですよね！ま、レペルの問題も有るのでしょうが！・・あ、反省してます！がはは。ライブなせんせに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<
Oct 27, 2014
コメント(0)
-
主婦A子の深夜のレシピ！
も、ヤダー！もうこんな時間！・・といえば主婦A子の深夜のレシピだわぁ！まっ！誰？この前とおなじベーコンステーキだぜって言ってるの！何言ってんの！主婦はさっ！ほら、忙しいのよ！この前、てんこ盛りって言われたぢゃない！今日は大きいお皿にしたわ！も、ヤダー！うちにはお皿が無いみたいぢゃなぃ！いいわ、そんなこと！でも、おいちぃぃ！何なのこれっ！やっぱりハッキリ言って肉食系よ！もーヤダー！バカバカ！でも、これだけしかアスリートの主婦A子は食べれないのね！いいわ、解った！こっそり後でUFOたぺてやる！フフフ！それでさっ！このサンマなんだけどやっぱりほら、七輪の炭で焼きたいよね！ほら、フライパンぢゃ限界があるんだよね！何さ！下らないこと言ってるからニンニクの茎入れるのわすれたぢゃない！あんたのせいよ！・・って！あんたって誰？わは。七輪って何！7つのタイヤの付いた車って何なのぉ？し、知らない！けど知ってる！なんでそんなこと知ってるの！も、ヤダー！昭和の女みたいぢゃないのぉー！も、ヤダー！主婦A子なせんせに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<
Oct 22, 2014
コメント(0)
-
ドラマのある写真
今日は久々にあの超有名な吉備痔ハーフマラソーン大会でちた！うが！倉敷西坂台激坂5周回コース！堪能しまちた！うほ。上り1キロ下りキロの激坂なんてすが、この坂で心肺を強化しないともうレースに出てもPBは期待出来ないと判断したんです！当面このコースにお世話になります！そしてほら、左足の親指の爪か綺麗に無くなったので痛く無く走れる様になっちゃったんたもぉん！わは。風邪の初期症状が出ているので要注意です！睡眠が浅いのが悪いんだろうね！見れば見るほど感動が蘇って来る熱海スパ巡りマラソンのお気に入りの写真です！ゴール手前の人垣の中を走るのですが、こんなちっぽけね日本人を拍手と喝采で迎えてくれたんです！よく見れば見るほど人々の動きがいいです！この写真からドラマが作れますね！ここに来る迄にどれだけのストーリーがあったのか！この一枚の写真から見えて来そうです！この写真撮って貰えた事に感謝してます！うは。ドラマなせんせに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<
Oct 18, 2014
コメント(0)
-
オェーッ！オェーッ！
オェーッ！オェーッ！脱皮だっちゃ！250キロマラソンを走るたびに剥がれる爪！毎回剥がれてしまうんですのね！走っている時は麻痺しているので余り傷みを感じないけど、エイドで長めに休憩した後の走り出しは激痛です！爪は剥がれていても周囲の肉がくっついているから痛いんですよね！体かこの爪は不要だと判断して肉が分離するまで約半月掛かるんです！でも走れます。人によって様々ですが、ウルトラランナーのほとんどの人が経験する様です。困ったもんですなぁ！オェーッ！オェーッ！なせんせに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<
Oct 17, 2014
コメント(0)
-
イカレポンチ指数表
さて、そろそろシーズン到来てすね！この時期になると登場するのがイカレポンチ研究所が発表しているIP指数表ですね！月当たりの走行距離でマラソンのゴールタイムが予想出来るという便利なものです！逆にいうと目標すダイムを達成するにはどれくらい走り込まないといけないのか！マラソンにマグレなんてありません！あったとしても無茶して必ず故障するので次のレースには出られないでしょうね！それはランナーとは言えません！この指数表の特徴はスピード練習は問いません！どれだけはしったか！のみでいいのです！距離が延びる人は足が故障しないので自然に速く走れると云う理論に基づいています！当たってると感した方はシェアしてください！マラソンを楽しむ方々に教えてあげて下さい！わは。・・炊飯器！ジャー写真は萩往還250キロのゴールでシェーっ！しているイカレポンチ研究所所長です！わは。シェーなせんせに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<
Oct 16, 2014
コメント(0)
-
エーゲ海のエギナ島
スパルタスロン完走した翌日は、スパルタ市でウエルカムパーティを行いその後アテネにバスで移動します！そして翌日の月曜は夜に表彰式があるのですが、お昼は何もないので朝早くからエーゲ海の島に観光に出掛けます！この島がとにかく美しいのです！一昨年はポロス島、去年はイドラ島、そして今年はエギナ島にしました。この島にも古代遺跡の・・・があります！名前忘れた！はは。そして、魚介類のレストラン。もう一つこの島のピスタチオナッツは世界一美味しいのです！一時間半ぼどフェリーにゆられて到着。エーゲ海は波が低いのでしょう。波止場は海面から1メートル程しかありません！数人で、タクシーにのって遺跡まで、月曜日の朝だからなのか人がいない！それにしても綺麗でした！そして遺跡からアテネの街が見えました。お昼は皆さんと魚貝類のレストランで宴会！わは。おいちぃのは当り前、幸せですね！こんなおリッチな食事。帰りのフェリーは全員呑みすぎで寝てました！港からバスに乗ってグリファダまで！無事に帰れました。ギリシャの島々は本当にステキな島が沢山あります！サントリーニ島、ミコノス島にはまだ行ってませんからね！また、遊びに行きたい！っていうか新婚旅行はここだな！わは。エーゲ海なせんせに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<
Oct 13, 2014
コメント(0)
-
暴れん坊
お代官様！これはほんのおしるしにございます！ククク。そ、それは、かたじけない！おぬしも悪ぢゃのぅ！待ちやがれ！てめーら！この菊の御門が目に入ったら痛いぞ！ばっかやろう！今日は会社の慰安旅行で京都太秦映画村に来ました！！初めて来たのですが、たまたま藤原紀香のロケが有って本人を確認しやした。ええ女やで！写真を取りそこねたのは一生の不覚！ま、飲み過ぎなのは確かですな！マツケンなせんせに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<
Oct 11, 2014
コメント(0)
-
言うちょる！
熱海スパ巡りマラソンで、両足の親指の爪が剥れましたが、特に左の爪は少し横にズレていたので痛かったです！やっと3日前ぐらいに痛みが納まりました。そして左の足首のくるぶし横のスジも痛くてまだ痛いのです！日焼けの後も酷いてすね！ということでレースから10日以上走ってないのです！わは。山口県に一昨日から出張に来ているので走って見る事に！ちょうど萩往還250キロコースが近くなのでコースの一部を走りました。10キロ辺りから左の膝浦が痛くなり失速。恐らくくるぶしの傷みをカバーして走ったからだと思います。何とか15キロ走れましたが、久びさに故障てすね。今日は下関近くの協力仕事へ行った帰りに川棚温泉まで足を伸ばして瓦そばを頂くことに・・おいち〜ぃ！と思うほどでも無いのですが、食べ方に風情がありますよね！そしてうなぎ飯に出汁を掛けて茶漬けにして食べる！これも美味いですなぁ！こりゃぁ美味いほ、ちゅうてみんな言うちょる！瓦そばなせんせに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<
Oct 10, 2014
コメント(0)
-
スパルタスロン
世界中から集まったイカレポンチが走る祭典！熱海スパ巡りウルトラマラソンぢゃなくて、アテネ〜スパルタまでのスパルタスロンには多くの皆様より熱い応援を頂きありがとう御座いました！お陰で完走する事が出来ました。改めてお礼申し上げます！チュ♥距離245.3キロゴールタイム 34時間28分！ 117位制限時間36時間参加者359人?完走者207人 完走率57%今回で2勝一敗となり勝ち越せました。もうこれでマグロぢゃなくてマグレとは言わせません！フフフ。やったぜ！走られた事の無い方には伝わり難いかも知れませんが、このレース、普通のウルトラではありません！何があるかわかりません！脚が折れてもいい！走れなくなってもいい！無事にゴールしたらダメなレースなんです！だからこそ、だからこそゴールが熱いのです！フィニッシャーロードに集った多くのギャラリー！前後にランナーが居なかったので分かりましたが、こんな変な奴のゴールにもあり得ない程の大喝采を頂きました！この素敵な瞬間を味わうことを与えてたことに対して感謝する以外に何もありません！・・ありがとうございました！わは。わははは。わははは。うれちぃ♥いちごなせんせに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<
Oct 6, 2014
コメント(2)
全9件 (9件中 1-9件目)
1
