2016年11月の記事
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福知山マラソン
久々に福知山マラソンに登場させて頂きました。雨模様で気温も下がっているのでファイントラックのメッシュインナーを装着。結果的にはしぇいかい。 姫路の小川さんと勝負がしたかったんですが、序盤からあっさり交わされショック！ 出だしは好調で10キロが46分。ほんの少し遅れたが痛みも無いので一安心と思った矢先に、17キロ地点で左膝後ろに痛みがあり失速。ハーフ通過は1時間42分。そこからはまたしても島倉よちよちラン！もう来たんかい！ あまりにも痛いので薬物2個目追加。でも痛みが消えないので諦める。 35キロでコールドスプレーをやってみると痛みが消えてほんの少しスピードアップ。 雨のふる中、最後の1キロ坂をダラダラ登ってゴール！3時間47分って！去年の秋からフルはだいたいこの辺り。 故障による走り込み不足だな！ だーだ、もうお嫁に行けない。 故障中なせんせに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<
Nov 26, 2016
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岡山マラソンは撃沈！
いかん、いかん！ 岡山マラソン撃沈しました。前半のハーフタイムが1時間42分でやや遅めですが無理をしてないので後半も行けると思ってた矢先に腰に痛みがあり脚が上がらなくなり次第に失速。 あれよあれよという間に堀米ちゃん率いる3時間30分ランナー集団に追い抜かれて失速が失意に転換！もう、そこからはどうにもならず島倉よちよちランとなりました。 ももルルエイドでおルービを頂き、復活に期待したのですが、量が少なかったのか！更に痛みが増して失速。おわた！ もうお嫁に行けない！トホホ よちよちランなせんせに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<
Nov 20, 2016
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