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昨日、夜中にちらっと目覚めて、 いろいろ思ってしまい、 挙げ句にキューっと胃が痛くなる。 昨日は、コロナウイルスの恐ろしさを 実感した日でした。 まずは、志村けんさんの訃報。 発覚してから一週間待たずに。 社内もざわざわしました。 そして、夕方に緊急事態宣言されたら、 自宅待機組になりますよと言われました。 そこから、かなり頭がおかしくなり、 様々な嫌な感情と、それを無くそうと 無理矢理良い方に向かおうとする感情が せめぎあってました。 嫌な感情は、 私がマルチプレイヤーではないと、 少数精鋭の中には入れないと言われた事。 自分の中では頑張っていたのに、 簡単に言うと戦力外通告されたと。 それを無くそうと、 最低3週間あれば、 部屋をスッキリしたり、 ナミとたくさん遊んだり、 スノーボードに平日行ったり、 勉強も毎日出来ると思ったりしました。 でも、休業になるわけで、 その間は特別給付があっても、 減給になります。 私は休みたい訳ではないのに、 それなりにやっているつもりなのに減給。 でも、私の知らないところでは、 私よりもっと理不尽だと思っている人、 すでに仕事が無い、来ない人沢山。 まだお給料が貰えるだけ良いじゃないか。 でも、社内だけで言うと、 私は戦力外通告からの減給。 あー。負の思考連鎖。 アドラーさんなら、 この感情をどこに持っていくのですかね? とりあえず、まだ緊急事態宣言されてない から、目の前の仕事をちゃんとやります。 やれば、気が紛れるしね。
2020年03月31日
結局昨日はボタボタ雪が降り続き、 一人では絶対ぐずぐずになりそう だったので、スキー場は行きませんでした。 ところで、先週。 私が参加しているスノーボードの コミュニティで私がシーズンはじめに 愛用していたpowder4の 20時間券の11時間残っている券を 売りますと出ていたので、 速攻メッセージしました。 powder4があと10時間欲しかった。 もう、ひとりでしか滑らないから、 時間券をどっかのスキー場で買うか? と、思っていたところのpowder4。 これなら、沼田も水上も選べる。 しかも、家からそんなに遠くない 人でした。 女性だし、直接取りに行くことにしました。 実際会ったら、とても感じの良い人で、 小さなお子さんがいるので、 ご夫婦で交代で滑りに行ってるとのこと。 そして、埼玉クエストにも行っていると 聞き、私も昨年から行きたかったけど、 勇気が出なかったと、話しました。 これを機に一緒に遊びましょうと 30分くらい立ち話してお別れしました。 今年の夏は楽しそう。 初オフトレ施設。 初吉野川。 多摩川でSUP。 全てそとあそび。 濃厚接触ほぼなし。 体育館で筋トレよりいいね! あ、そもそも体育館閉鎖中。
2020年03月30日
こんな狭くはないですけど、 気持ち的にはこんな気分ですね。 会社は365日稼働してます。 だが、都心に拠点があるのは 私が働いている本社だけ。 土日無理矢理休むと決まりました。 その準備で今日はバタバタしそうです。 今週末の自粛要請だけで済みますかね? 来週はどうなるんでしょうか? 感染してない私を含めた人達は、 自分が感染者にならないように 気をつけるしか出来ないですよね。 そういえば、花園神社行きましたよ。 桜きれいでした。
2020年03月27日
とうとうオリンピックが約1年延期になりましたね。 本当に良かった。 勝手な想像ですが、 こんな状況で練習試合も出来ず、 絶好調での試合が出来ないし、 観客も居ないかもしれない競技場で、 楽しい訳がない。 なんつったって、オリンピックは、 世界のお祭りです。 参加する人も見る人も面白いお祭り。 自粛モードのお祭りなんか、 面白くないに決まってる。 どんどん感染者が増えていく日々。 どんどん人との接触が薄れていく日々。 今は全世界的に自省する時期なのかも しれません。 今必要なものと、今必要ないものを 自ら選ぶ時期が来たのかと思います。 考える時間を頂いたので、 ゆっくり考えてみます。
2020年03月26日
この花園神社の写真、 去年の2月26日に撮影したらしい。 そしてここからしばらく桜が咲き続けて ましたね。 去年の方がよっぽど暖かかった? 今朝の車内温度計は1℃。 真冬ですよ。 こんな感じだから、 まだまだ滑りたいです。 昨シーズンは、こんな感じになる前に、 シーズンアウトを決めてしまったのよ。 そこからの後悔があってね。 今週末もまたスキー場に 雪マークついてる。 でも、今週末はちょっとゆっくりしたい。 土曜日はナミのトリミングと、 弁護士さんへ最後のご挨拶。 日曜日は予定ないから行ける。 でも、疲れちゃうかも。 でも、午前中だけなら行ける。 群馬なら近い。 わー!悩む! 土曜日の気分次第かな。 そして、今日忘れなかったら、 花園神社に行ってみよう!
2020年03月25日
アドラーさんの言うトラウマ克服法は、 トラウマに捕らわれず、目的意識を 自分の内側に向けず、常に人間関係や、 生活、仕事などの現実にむければ、 トラウマとも共存出来るみたいな 事が書いてありました。 一昨日の日曜日。 なかなか見れないWOWOWのオリジナル ドラマを古い順から見ようとしました。 WOWOWのドラマは好きで、 勝手に録画するようにしてます。 一番古かったのが、 水川あさみ主演の「ダブルファンタジー」 なかなかのエロさです。 1話目の真ん中くらいから、 具合悪くなり、挙げ句に吐いてしまいました。 会社を辞めて主夫になり、親みたいに 妻の面倒を見る夫。 だけど、妻がどんなに疲れていても、 致したい時は無理矢理致そうとする。 うー。今も気持ち悪くなってきた。 そして、売れっ子脚本家の妻は、 憧れの舞台脚本家の村上弘明に 抱かれたいと思い、連絡を取り合う。 村上弘明の方から誘われ、致した翌朝。 思い切り腕をつねられながら、 「俺に抱かれたくなったら、 この痛さを思い出してひとりでしろ」 このシーンでトイレに直行。 思い切り吐きました。 全4話ありましたが、全て削除。 今もムカムカする。 3週間くらい前まで、 マッチングアプリでスノーボードが 趣味の人とやり取りしてました。 実際に会うとなり、スノーボードに 行くことになりました。 待ち合わせ等の話をしている時に、 向こうが運転すると言うのに、 朝スキー場に着いたらビール飲むと いう文字を見ただけで拒否反応。 心臓がバクバクし、体の震えが止まらなかった。 そして、理由を話してお断りしました、 この人だけでなく、マッチングアプリも 退会しました。 トラウマと生きていくのは、 かなり時間がかかるみたいです。 マッチングアプリは、自分の今の気持ちが どうなのかを試してみたかったので、 これは試して良かった。 もう二度とやらない。 ドラマに関しては、 不意打ちすぎて自分の反応にびっくり。 まだまだ恋愛方面には気持ちは 進まないようです。 男の人が嫌なのではなくて、 恋愛関係になるのが嫌なんでしょうね。 もうね。気にしないことにしました。 男女関わらず、お友達が居てくれれば、 今の私は幸せなんです。多分。
2020年03月24日
土曜日は、同じ会社のいつものメンバー ではない女子と二人で菅平高原へ。 実は毎年友達とスノーボードに行っている と聞き、先シーズンは予定が合わず、 やっと今シーズン行けました。 他の皆さんにも声かけたんですが、 テストが迫っている人達だったので、 二人で行くことにしました。 彼女は、リフトは普通に降りれて、 木の葉ならどこでも行けるくらい。 先週、スノーボード先生に 「木の葉からターン出来るようにする教え方を教えて」と、言って教えてもらってました。 それが功を奏したか、最後にはターン らしき動きに変わりまして、 楽しいと言ってくれました! 人に教えるのは難しいですね。 メンタル面では、 自分が通ってきた道を思い出し、 技術的な面では、 スノーボード先生の説明を活用。 前半戦はなかなか苦戦してましたが、 場所を変えて、違う練習した次のリフト 降りてすぐに楽しそうにターンしてました。 面白いですね。 私はこんなに劇的に変わらなかったな。 あ、今でもそうかな笑 来シーズンは、スノーボード先生に 教わればもっとスムーズにターン出来るよ。 と、先生の宣伝してみましたら、 受けてくれそうな雰囲気でした。 それは別として、狭山スキー場とかも 行きましょうと言ってます。 また、遊び仲間が増えましたね。 さて、私は今シーズンいつまで滑る? あと、もう一回くらい行きたいなー。
2020年03月23日
気付いてみると、元ダンナがいなくなって すでに半年経とうとしてます。 気学だと、今年は、 「「新しく画期的な時代の幕開け」を促す様子が伺えます。 ただ、その渦中では「清算による痛み(代償)」と「破壊的な改革」が伴うでしょう。 「自助努力で踏み出す」ことが開運に繋がり、その始まりの年となります。」 その中で、人間関係が大事だと、 どの気学サイトにも書いてあります。 なので、今までの生活習慣が精査され、 新しく一歩を踏み出す時期と自分では 解釈してます。 そしてこの事象。 3月は、月盤と年盤が同じです。 ってことは、一番年盤の影響が強い。 今まさに物事がかなり強引に精査されてます。 ここでこのコロナの嵐に負けて 踏みとどまるか、すり抜けるか、 逆に利用するかの選択を迫られてる かもしれません。 天災以上に影響しているコロナウイルス。 私ももっと自分の事を変えなくちゃと、 思ってます。 まずは今週から帰りのカフェ休憩を 止めて30分早く帰宅し、 朝のコーヒー時間を勉強タイムに 変えようとして、結局なにもせず。 全く前と変わらない一週間でした。 これでは何も変わらない。 さ、これから電車降りたら、 勉強タイムだ。 無理やりレボリューションしてみる。 ヒーハー!
2020年03月20日
これにお世話になってすでに3年。 休日だと数百円くらいしか 得にはならないけど、 平日は、1,000円以上得になるやつ。 これが使える期間も残り少なくなりました。 4月の一週目で終わり。 誰かと行く予定は今週が最後。 あとは、私がどうするかだけ。 さてさて。 なんかお楽しみを探しますかね。
2020年03月19日
寝坊しましたよ。 いつもより1時間近く。 でも、遅刻はしないんですけどね。 バタバタ支度すればね。 昨日は、無理やり定時に帰らせて もらって、気が抜けた感じで家に帰り、 テレビも見ずにやることだけやって ベッドに入ったら寝落ちしてました。 アラームすっかり忘れてた。 いや? アラームは日曜日の夜にセット済み。 無意識に止めたな。 ま、いいか。 遅刻じゃないし。 バーガーキングで朝ご飯食べよ。 お腹すいたよ。
2020年03月18日
昨日、カッパクラブからのLINEで、 ラフティングsuper1dayのお知らせが ありました。 昨年初参加して、首から下がすべて 筋肉痛になったアレです。 今回は、お金にも余裕があるので、 2週連続で行こうかと画策してます。 こんなにコロナなもんで、 川遊びにどっぷりハマっている人は 別として、普通に一年に一度のお楽しみ と思っている人達は行かないだろうなぁ と思いつつお誘いしましたが、 思った通りでした。 ま、コロナじゃなくても、 super1dayは行かないか(笑) 昨日から会社も同じ建物ではなく、 各部署が会社の工場や、自宅や、 隣の建物とかで分散して仕事する事に なりました。 発症者が出ては遅いからとの理由。 大好きな遊び友達数人と離れます。 さみしいなー。さみしいよー。 今年は、自分に余裕が出た分、 ちょっと寂しさモードがやんわり出てます。 昨年までは寂しいとか思わなかった。 その日1日が平穏に眠ることが目標。 死ぬか生きるかのどっちかしかない 日々がね。今は無いのよね。 これからが私の人生なわけですから、 どう生きようが文句は言われない。 やりたい事があればやる。 まずはそこからかな。 思考のリハビリね。 これからの人生でやりたい事、 まだまだ挑戦していきますよ。 寂しいなんて言ってる暇がないくらい いろいろ考えて行動しまーす。 あんたたちはそろそろ静かにしなさい。 みんな困ってるよ。
2020年03月17日
スノーボードのカービングターンが 出来る人に憧れて早3シーズン。 それまでタラタラ滑っていたと 解るくらいに身体も脳内も変わって いきました。 ターンを切り返すタイミングが まるで違っていたり、 体重を乗せる位置や、身体の向きなどの 基本姿勢や、足の使い方も。 こうやって文字にすると、 まるで違いますな。 スノーボード始めて3シーズンで、 当時の仲間が散り散りになり、 10年くらいのブランク。 再開して、3年くらい経って、 やっとスノーボードでちゃんと ターンしたいと、 かっこいいターンしたいと思った ところに突如スノーボード先生が 川から出現して今に至ります。 昨日は初の2日連続マンツーマン。 先生にも言いましたが、 私のパーソナルトレーナーですよ。 おかげさまで、 今シーズンもそれなりに上達しましたよ。 それにしても、昨日の菅平高原。 前日は雪が降って、ぐずぐずだったんです。 ホントにぐずぐず。 それが一変してピーカン! 雪が降ったから、優しいバーンが 広がって、激しくテンション上がりました。 前日のぐずぐずしながらも、 続けた足元トレーニングも効いたのか、 めちゃくちゃ楽しく滑れました。 今週末は、はじめて一緒に行く 会社の女の子。 気温が高くなるとの事でしたから、 コケても痛くないと思うので、 丁度良いかもしれません。 あー。 もっともっとかっこよくなりたい! まだもう少し滑ります!
2020年03月16日
まだまだコイツらがかもしまくってますね。 そんな中の4連休。 コイツらさえかもさなければ、 今頃北海道への想いがはちきれてる。 だが、北海道行けない。 でも、先週めちゃ楽しかったので、 滑りに行きたい。 だが、今日の最高気温は都心で20℃。 昨日のスキー場のInstagramで、 雨だ、雨だと言ってる。 なんなんだよっ! 仕事が忙しくてホントに良かった。 一応、明日か明後日スノーボード先生に レッスンと称して遊んでもらおうと 思っているのです。 土曜日はすでにスノーボード先生予約済。 佐賀県民も参加なのでひとりじゃない。 雪がなくなって、こりゃダメだと なるまでどっかに行きますよ! せっかくうまくなりそうなんだもん。 ここで止めたら、元通り。 それは嫌じゃ。 4連休。楽しめますよーに。
2020年03月11日
このおじさんがアドラーさん。 数年前に流行った心理本の元となる方。 これですね。 前から読んでみたいとおもいつつ、 読んでませんでした。 日曜日にふと読みたくなりまして、 ダウンロードしました。 まだ序盤戦ですが、 とてもおもしろく読んでます。 一時期読んでいた仏教に関する本の 内容とどっか似ています。 似てるなーと思うのは、 他人は他人。自分は自分。 過去を想うより、今何ができるか。 とかね。 アドラーさんで言う目的論。 仏教で言う「諦観」や、「空」。 結局、過去や、周囲の人間関係や、 職場や、家庭環境に人は自ら縛られる。 本当は不満などがあったとしても、 今慣れ親しんだ現状(不満)のせいにして 動く気になっていない。 本当は人間はもっと自由で、 環境や、他人に縛られる事はない。 でも、慣れ親しんだ環境や、人間から 離れていくというのはものすごく勇気が 必要なわけです。 今、私が何かに縛られているとか、 不満があるけど「しょうがない」と 思っているかというとそれは無いです。 私の場合は、漠然としている老後。 まだ不自由は無いですが、 これから10年、20年と経って、 今の仕事も当然リタイア。 その後を最近考えるようになりました。 何かに守られたいとかではなく、 自分自身をもっと変えてみたいと 思考をそろそろシフトチェンジする 準備をしてみたいと思いながら、 アドラーさんの言葉を読もうかと 思っているところです。
2020年03月10日
先週、残業がヤバいと言われ続けて、 でも、全く終わらない日々でした。 気がつくと、とっくに定時が過ぎて、 これからもう一仕事。 上からどうしたら、私が定時で帰れるのかとワイワイガヤガヤして、 更にストレス増大。 私だって早くかえりたいよ! なーんて感じの一週間でした。 金曜日に仕事終わって、 次の日にひとりスノーボードに 行くのに躊躇してましたが、 カッパクラブの受付嬢とラインで、 ご飯食べに行くとなり、 行く気になりました。 当日、4時には起きて出ようと 思ってましたが、5時でした。 コロナの影響で、多分道は空いているし、 遅く着いたところで、お食事タイムまで 激しく時間がある。 のんびり行きました。 宝台樹スキー場に一歩踏み入れたとき、 キュキュッとしました。 これは、もしや激しく良いヤツか? と、滑りますと、激しく滑りやすい! 今まで出来なかったことや、 言われてもよくわからなかった事が、 出来てるような気がする! なんだかとてもスイスイ! 興奮して、休憩してる間に、 スノーボード先生にライン報告。 さすが先生。 アドバイスくれました。 無料ひとことレッスン。 お昼過ぎても雪の状況があまり変わらない。 山頂行ってもガリガリしてない。 メインのコースもあまり変わらない。 こんなコンディションは、 もう今シーズンは無いかもしれません。 楽しすぎて足が気づくとガクガク。 そうやって夢中で滑っているうちに、 会社のうつうつなんてなくなりました。 その後のお食事タイムもいろいろと お話聞けて楽しかった。 帰り道もガラガラだったので、 ストレス無しで帰れたし。 やっぱり好きなことしよっ! なので、今週は北海道の為に取ったけど、 予定がなくなった休みも どっかに行こうと心に決めたわけです。 そういえば、 スノーボード先生の師匠(なのかしら?) の今やYouTubeや、Instagramで有名な、 ラマさんを見かけました! 私はミーハーですので、 ちょっと待ち伏せしまして、 声かけました。 ツーショットもお願い出来ました! レッスン中、お邪魔してすみません。 ありがとうございました!
2020年03月09日
早出になってまともにご飯食べてないです。 私の習慣として、 朝はガッツリご飯。 昼ガッツリと炭水化物食べます。 夜だけは主食で炭水化物食べません。 主食として炭水化物食べないだけで、 おかずばかり食べる感じ。 だけど、家にいる時間が極端に少なく なっています。 4時くらいに起きて、 1時間後には家を出てます。 新宿着いて30分くらいコーヒータイム。 帰りは、1時間くらいコーヒータイム。 家に着いてお風呂などなど2時間くらい で寝る。 家で起きている時間は約3時間。 その間、お風呂も入るし、 ご飯も食べるし、着替えるし、 その他モロモロしてます。 なので、ゆっくりテレビ見たり、 ナミと遊んだりは出来ません。 おばばには感謝してます。 そんな日常なので、何を時短するかと 言えば、晩ご飯。 外食してます。 外食となると、 居酒屋ならおかずだけも出来ますが、 ひとり酒も飲まずに居酒屋はイヤ。 となると、炭水化物しかない。 昨日は、お腹もそんなに空いてないのに、 大好きなお店「景虎」で大盛アサリの ジェノベーゼたべました! 毎日だと破産してしまうので、 もう一つの時短として、 夜にバナナヨーグルト。 これがとても調子いい。 バナナ2本と、プレーンヨーグルト。 そこにブルーベリーソース。 翌日のお腹の調子がいいんです。 毎日だと飽きますけど。 今週かなりこれ食べてます。 こんな生活。 いいのかな? ま、風邪も引いてないし、 倦怠感も無いし、無理はしてない。 もしかすると、朝と会社帰りの コーヒータイムでストレス解消してるから かもしれません。 浪費だなーとは思いますけど、 許していただきます。 誰に? 明日も明日で遊びますよー!
2020年03月06日
昨年、あと半年違反しなければ、 ゴールド免許でしたが、 夜遅くに知らない道で間違えて 右折レーンから直進レーンへ そそそっと移動しましたら、 パトカーが現れまして、キップ切られました。 そして、またしてもブルー免許な人間です。 いつもブルー免許。 そして、大した違反でもないから、 いつも5年更新。 この5年の壁は厚い。 一昨日、同年代おじさんたち2人と お昼ご飯を食べてるときの話。 もう、この年でブルー免許更新なら、 およそ10年はブルー免許。 この間にまた違反したら、 もう、免許返納の年になってしまう。 運転しなきゃいいけど、 車生活なくしては、成り立たない場所に 住んでいる。 3人ともブルー免許。 3人ともゴールド免許はもう一生手に入らないと思ったのでした。
2020年03月05日
この二人。すごい。 先週は、コロナの影響で、 スキー場に行けませんでした。 12月後半からほぼ毎週行っていたのに、 代わりの所に行く気も起きません。 今週は、元々行く予定が無かった。 けどね。 昨日は、ちょっと自分の感情が不安定 になる出来事があって、 そこからうつうつしてます。 今週末はどっかに行きます! ひとりで行って車でごはん食べれば、 大丈夫なんじゃない? せっかくまだ雪があるんだからね。 どっか行く!
2020年03月04日
またしても宇宙兄弟なわけです。 最初の頃の宇宙飛行士選抜試験の中、 閉鎖環境でいろんな課題をチームで こなしていきます。 その中で、グリーンカードといって、 メンバー一人だけに与えられる 課題がえげつない。 とある人は、 「夜中にアラームを毎晩鳴らす」 別の人は、 「時計を壊す」 などなどみんなが迷惑する事をやらせる。 その内、メンバーそれぞれが、 仲間に不信感を抱きはじめます。 メンバー全員でクリアしないといけない 課題も出来なくなっている。 そんな中で、みんなを落ち着かせる ために言ったムッタの言葉に、 だます側もだまされた側も納得します。 ホントはムッタの勘違いなんだけど。 なんでもいいんだと思います。 誰かひとりがみんなの不安感を 排除する一言があれば。 世の中の不安感もいい味付けになっているのは否めませんが、 昨日から新しい人員配置で様々な不安感が、 私だけでなく、いろいろな人から伺えます。 「これから自分の仕事はどうなる?」 やるべき事を会議で報告する上長。 そんなに簡単に物事は進まないと 反論や、質問すら出ない部下。 私は中途半端な立場なので、 どちらの気持ちも解る気がして、 どうにも悩ましい。 時間が解決するとは言え、 その時間すらない。 もう少し、自分の仕事を掘り下げる 時期に来ているのかと思います。 他力本願では何も動かない。 だけど、自分本位でもわがままになる。 ちょうどいい言葉や、考え方が欲しいですね。 ここから下、全く関係ないです(笑) 閉鎖環境でさがしたら、 いい感じで大好きなシーンが 繋がりました。
2020年03月03日
チョパえもんがいたら、 コロナウイルスも簡単に退治してくれたかな。 すっかりヒマになってしまって、 あれもこれもやろうと思っていたのに、 気がつけば「イッテQ」の よしこ見てゲラゲラ笑っていました。 もともとぐーたら人間なので、 あるある行動ですけどね。 唯一やったのは、ずっとやりたかった シングルベッドをふたつ繋げる作業。 Amazonで連結バンドと、 ワイドキングサイズのベッドパッドを 買いまして、繋げました。 やっと真ん中で寝れる! 冬は行動範囲狭いですが、 春から夏以降、役立ちそうです。 ナミとくっついて寝れませんからね。 暑くて。 あとは、ナミのトリミングと、 新しい小さい炊飯器を買ったくらい。 買っておいて読まなかった、 ワンピースと、宇宙兄弟も読みました。 板にワックスもしなかったし、 白髪染めもしなかった。 ぐーたらですよ。 ワンピースは、ワノ国編第三部突入。 ロジャーと光月おでん他モロモロ、 昔話が始まるとこまで。 この昔話は侮れない。 今まで噂だった話が解るわけですから。 見逃せませんよ。 そして、宇宙兄弟。 相変わらずヤーマン!なフィリップと ムッタの地球からお迎えを待つ二人。 すでにNASAは、ムッタ達を迎えに 行くことは出来ないと宣言。 JAXAの星加さんたちがロシアに掛け合って、 次のソユーズのミッションで ムッタ達を救い出してもらえるように なったところまで知ってるムッタ達。 この巻ではじめて自分たちを助けて くれるクルーがわかります。 お兄ちゃん、良かったね! 日々人が元に戻って、 ムッタを助けてくれるよ! 念願の兄弟で月に降り立つ夢が叶うよ! わかってましたが、 このムッタの顔がね。 泣けました。 でも、この巻で日々人出演はここまで。 ここから先はケガをしたベティと 史上初の宇宙での手術を終えた、 カルロと、リーダーのエディと、 アンディ達4人が地球に帰還するまでの 話です。 みんなかっこいい。 コロナウイルスで気持ちが沈んでましたが、 なんやかんやとやってる内に、 元に戻ってきました。 今日から会社は新体制。 頑張ります。
2020年03月02日
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