2026.07.31
カテゴリ： 今日のみっつ。
それに反して、こちらは日々体力を奪われていきますね……。
冷たい飲み物やさっぱりした食べ物についつい手が伸びます。
体の内から冷やして、夏の暑さに対抗しています。
酸味があるものを食べてさっぱりするのも、夏の暑さを和らげてくれますね。
① 酸っぱくておいしい、手作り梅干し
梅干しは、一年を通してよく食べています。
季節に関係なくおいしいのですが、暑い夏に食べる梅干しはやっぱり格別だと思うのです。
今日は、ご近所の方から手作りの梅干しをいただきました！
口に入れると、思わず顔がきゅっとなりそうな酸っぱさですが、それがおいしい。
ご飯と一緒に食べるのはもちろん、そうめんのつけつゆに梅干しを入れて、少しずつ崩しながら食べるのも大好きです。
梅の爽やかな酸味がつゆに広がって、さっぱりと食べられます。
手作りならではのしっかりとした酸っぱさ。ありがたくいただきました。
② アイデアで小さなワクワク
今日は、趣味に関する新しいアイデアが浮かびました。
すぐに形にできるものではなく、完成するまでには時間がかかると思います。
それでも、忘れないうちにメモへ書き留めました。
メモを見返すと、なんだかワクワクします。
まだ始めてもいないのですが、いろいろ想像してしまいます。
このワクワクが、実際に作り始めてからも続いてくれたらいいなと思います。
③ 少し痛みが楽になる立ち上がり方
足を捻ってから、椅子から立ち上がるときにも痛みを感じます。
今日、痛くない方の足を少し前に出してから立ち上がると、痛みが少ないことに気が付きました！
ほんの少し立ち方を変えただけなのに、こんなにも違うんですね。
自分に合った方法を一つ見つけられて、少し安心しました。
――
人は何かを発見したときに「できるかもしれない」と感じると、少し前向きな気持ちになるそうです。今日のアイデアが私にとって前向きな気持ちにさせてくれるものでした。
すぐに形にならないアイデアも、少しずつ続けていけばいつか何かが生まれてくれるかも？
今はまだ痛い足も、工夫を重ねながら良くなっていけばいいなと思います。
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最終更新日
2026.07.31 21:13:26
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