タクティールで幸せホルモン放出fromスウェーデン

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光美☆mitsumi

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masashi25 @ コメント失礼します☆ ブログ覗かせてもらいましたm(__)m もし…

光美☆mitsumi @ 皆様ありがとうございます。ゆい@only1beさんご無沙汰しています…

Unicorn☆ @ おめでとうございます♪ ご結婚おめでとうございます～日記が更…

まゆ(^_-)-☆ @ おめでとう～＼(^o^)／ ( ^_^)／q□☆□p＼(^_^ ) カンパァーイ！ …

ゆい@only1be@ おめでとうございます☆ ご無沙汰しております。未智さんのアク…

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Jun 25, 2007

タクティールケアって知っていますか？

タクティールという言葉は、「タクティリス（Taktilis）」からきていて、

「触れる」という事を意味しています。

その言葉のとおり柔らかく包み込むようなオイルのトリートメントです。

その効果は

鎮静化の作用を起こします。
そのことにより、安心と信頼の感情が引き起こされるのです。
それに伴って、良い気分になったり、
不安感や恐怖感の緩和をすることが出来ます。

日本スウェーデン福祉研究所ＨＰより

福祉国家スウェーデン独特の療法で、認知症の症状を和らげるなどを目的に

施設や医療現場でも取り入れられているものです。

医療行為としても認められているとか！

さすが福祉大国です。

担当していただいたのは世界に３０数名しかいない

シルヴィア王妃に認められたシルヴィアシスターと呼ばれる、

熟練セラピストさん。

手か足か背中をするということで私はハンドトリートメントをお願いしました。

まず両手をタオルでほんとに優しく包まれ、しばらく暖めます。

緊張をほぐすという感じです。

そのあと片方ずつオーガニックオイルで、

やさしく丁寧に撫でるような手技のタクティール。

同じくスウェーデンのスウェディッシュボディケアは

筋肉に働きかけてしっかり緊張をとる

という手技ですが、タクティールは心に働きかけてリラックスを促し

もちろんスウェディッシュボディケアでも気持ちや心は大切で、

精神面に働きかけることも多くありますが

タクティールはさらにそれが強調されています。

どのように手を動かすかというよりも、

どのような気持ちでやるか、受ける方をどれほどリラックスに導くか

という事がものすごく大切なのではないかと感じました。

これが欠けてるとただのハンドマッサージ・・・。

受けていると段々眠たくなりました。

呼吸も深くなり、リラクゼーション効果、とても高いことを実感。

ストレスケアとしては抜群です。