初体験！ローフード manna & 代官山巡り | 整体アロマフットケアセラピスト colorful life

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光美☆mitsumi

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masashi25 @ コメント失礼します☆ ブログ覗かせてもらいましたm(__)m もし…

光美☆mitsumi @ 皆様ありがとうございます。ゆい@only1beさんご無沙汰しています…

Unicorn☆ @ おめでとうございます♪ ご結婚おめでとうございます～日記が更…

まゆ(^_-)-☆ @ おめでとう～＼(^o^)／ ( ^_^)／q□☆□p＼(^_^ ) カンパァーイ！ …

ゆい@only1be@ おめでとうございます☆ ご無沙汰しております。未智さんのアク…

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Dec 19, 2009

大学時代からの友人と、久々の代官山でランチ＆お茶をしてきました。

栄養学の先生から教えてもらった、まだ都内にも少ないローフード専門のカフェ
Manna です。

RAW FOODとは食物を４８℃以下で調理された、

酵素・ビタミン・ミネラルなどの栄養素を生かした食事法。

消化に負担をかけず、ダイエットや病気の予防、美容、

アンチエイジングに良いと言われています。

アメリカのセレブの中にも実践している人が多いそうです。

一度食べてみたいと思ってました。

ロー海苔巻き.jpg

ほんとはカレーにしようと思ったのですが、

遅めランチだったので、すでに売り切れでした。

海苔巻きはローフード初めての方でも抵抗なく食べられますとお店の方おすすめ。

海苔巻きと言ってもご飯はなく、

代わりにトロッとしたナッツ系（？）のものが巻いてあります。

ピザ記事もナッツのシリアルバーみたいな感じ。

初体験の味と食感、うまく表現できませんが、とても美味しかったです。

たっぷりのサラダにはディルのドレッシングと

胡麻ドレッシングがそれぞれかけてあり、これも美味しかった。

その後、代官山をぶらり散歩し、友人おすすめのカフェでお茶。
drole（ドロール）

明るい空が見える窓際のちゃぶ台で、靴を脱いでまったりです。

バナナタルト.jpg