アロマテラピーStyle*香りのアロマレシピ*手作りアロマコスメ&アロマクラフト作り方×アロマレシピ

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2010年12月25日
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ラベンダーのアロマバスがオススメなときは・・・


 リラックスしたいとき

 ぐっすり眠りたいときに(安眠)

 色白さんを目指しているときに(美白)

 穏やかな気持ちになりたいとき

 風邪・インフルエンザの予防に

 鼻づまりのときに

 のどが痛いとき

 免疫力upさせたいとき

 筋肉痛のとき

 デオドラントが気になるとき

 日に焼けた肌が気になるとき

 ニキビが気になるとき

 水虫が気になるとき



1回分のアロマバスでは...

精油の量は最大で6滴(香りによって違いますので注意!!)ですが...

香りの強さの好みが人それぞれ違うと思いますので...

1滴から使いはじめてみると良いと思いますウィンク


ちなみに私は...どの香りでも1滴だけのことが多いです



*ラベンダーのアロマバスソルトの作り方*


  1. ガラスか陶器の小皿に『 天然の塩 』をティースプーン1杯 入れる

  2. ラベンダーの精油を1~6滴 塩にかける
    (最初は1滴から始めると良いと思います)

  3. 割り箸などで...よくかきまぜてからお風呂に入れます

  4. よぉ~くかきまぜて...お風呂に入ります。


* ミネラル豊富な天然の塩は、老廃物を除去し、
  カラダを温め...肌を引き締める作用があるそうです。



アロマバスソルトの作り方*レシピ* 一覧表(もくじ)⇒




*** ラベンダーの注意事項 ***



* 妊娠初期の数ヶ月は使用を避けましょう
* 低血圧の人は感覚が鈍化して眠くなるかもしれません




* ラベンダーの精油(エッセンシャルオイル)です



* 最近使っている天然のお塩は『魔法のバスソルト』ウィンク
ピンク色(天然の色です)の塩が可愛いくてあたたまります。



* 作るのが大変な場合は
本格アロマ入浴剤エッセンシャルアロマバスソルト[フローラル系:ラベンダー]








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アロマ*レシピ*コーディネーター

涼香(りょうか) です♪


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暮らしのアロマStyleレシピ

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東京スカイツリーの近くに住んでいる ...

アロマテラピー歴18年の...

..**☆ 嵐 ☆**.. 大好きぃ~♪な
(ジャニーズ事務所の)

小学2年の娘のママです
(2002年11月生まれ♪)



どうぞ末永く
よろしくお願いいたします☆




JAA 日本アロマコーディネーター協会認定
アロマコーディネーター♪
.** インストラクター **.















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Last updated  2010年12月25日 06時01分19秒
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