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雲一つない青空が広がっています
急に予定変更になり連休です、少し休みボケしそうです
朝の自分の様子から自分の心身の状態を知ることが出来そうです
ただそれは、連休が続く今だからという所もありそうです
つい億劫なことを、考えすぎて後回しにしがちです
そんな気持ちを整理する言葉が、頭にたくさんありますが、忘れがち
本当に身体そのものでそれを思い出すのに時間がかかっています
思い出せればしめたものですが、思い出すことを繰り返して時間は過ぎます
忘れてしまうのは仕方ないことなのか、それとも学習すれば身体が覚えてくれるのか
今日は、こんな所です
今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に
-- スケジュールをこなすことが目的になって、うまくいかないとストレスになる
振り回されるのを意識して、もっと良い時間作りを目指しましょう --
自分を含め、みんなが幸せになる為に
-- ダイバーシティ 多様性の受容
モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --
◆ 引用 ◆
幸せな人生には2種類のメガネが必要です
ひとつは
人生の目標を眺めるための遠メガネ
もうひとつは
日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ