少し暖かですが、風の強い朝です
公園を走って風に強く吹かれると、暗いせいか、怖くなります
強い風、自然の猛威です

この頃帰ってからやることが盛りだくさんです
気持ちがあおられて、今朝は四時過ぎに起きてしまいました
今日は早く帰れそうです、朝頑張って、夕方に少しゆっくりしましょう

昨日の ARIUS の練習の方、音のダランと伸びる感じは意識したせいか解消できました
弾いている音をよく聴いて、曲を歌いながら弾くこともある程度出来ました
これをそれ程意識しなくても出来る様に、繰り返し訓練して自分のものにしましょう
今朝はこんな感じです　

　　  今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　  手足を動かし、身体を動かしていると、
  　　いつしか波立っていた心が、静かに済んでいることに気づくでしょう  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --