•     暖かくなってきました
  それにつれて、久しぶりに雨に困りつつあります
  
  少し朝が辛くなってきました
  寒くて外に出るのが辛い、というのは楽になったのですが、起きるのが辛い
  先日も寝坊したし、しっかりしなければ
  
  ARIUS の練習
  どうすれば、もっと聴くことを深められるか、工夫してみましょう
  よく聴いて、もっと音に心を込めた演奏を目指します
  それと脱力も大切に
  
  今朝は、こんな感じです　
  
  
  

  
  

　　  今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　  一方的に話していたけれど、もっと相手の様子を感じ、相手の言い分も聞くべきだった  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ