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         目覚ましで、椅子の上で起きた朝

• ​ やっと立ち上がって走りに行き、帰って外を見ると、いつの間にか夏の朝
  いつの間に
  
  いろいろ考え、理屈はいいけれど、
  衰えた体力、維持と回復をしよう
  
  人やくだらないことに時間を使わない
  強い立場にいると思って、余分なことで疲れたり時間を使わない
  
  これ位です　 ​
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　　   今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に

--　  些細なことでもうまく出来たことを思い出そう、幸せを探し求めよう  --

--　  今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう   --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ