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         なかなか寝落ちから脱出できない

• 生活リズムを整えたいけれど、ネックになっています

• 眠気に勝てるものではない、しっかり意識しよう

• 今日は新しいページのひらく日

• チャンスをつかむ努力とそのつもりの気配りを

• そしてより気持ち良い幸せな生活を探しましょう

• 幸せに生きていい、幸せに生きるのは良いことだ

• これ位です　♪
  

  
  

　　   今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に

--　  間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義、生活に楽しみを見つけよう
        気楽な気持ちで、取り組もう
        褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストしよう  --

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　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ