•     イライラ、気持ちの乱れ

• どうしても、心穏やかとは、なかなか言いにくい

• うまくなかなか出来ないとか、いろいろ大変と思ってしまうことが続くと

• 気持ちは大変大変となれば、イライラ

• 気の小さな自分とのお付き合い

• 少しでもいいから、仲良く穏やかに、、いきましょう

• こ の位です　 ♪

　　   今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に

--　  間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう

気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進

人は褒められるのが好き、人を誉めよう、それが好かれるきっかけになります

間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります

褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ  --

--　  今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう   --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ