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2010年09月24日

カテゴリ：「認める」ということ

昨日は、

本当の自分を知るための8つの智恵

でした！

穴口恵子さん、青木勇一郎さん、吉野リョータさん、水蓮さん、
龍＆アニキさん、マツダミヒロさん、心屋仁之助さん、そして私。

8名（組）による講演マラソン、1日がかりのイベントでしたよ～！

個性にあふれる方々が、瞑想あり、ワークあり、鑑定あり、講義あり…と、
さまざまな形でお話をされたので、
どの話も興味深くて、最後まで疲れることなく、
とても楽しく聞くことができました。

一つが、司会として、自分の言葉でも話すこと。

司会というのは原稿があるので、
それを読み上げれば、つつがなくやることができます。

でも、それにプラスして、自分が感じたことを織り交ぜたり、
原稿なしの場面でもスムーズに進行していくこと。

原稿なしのとき（第5部）、噛み噛みでチョンボもしたのですがｆ^^;、
まぁまぁ、いい感じでお話しすることができました。
よかった！

もう一つは、原稿なしでお話をすること。

いつもは、お話しする要点や流れを書いたものを手に持って、
見ながら話しているのですが、今回の講演者の方々は、何も持たず、

これもですね、まぁ、あらかじめ頭に
インプットしていたからでもあるのですが、
なんとかできました。

いやぁ、けっこう「やればできる子」ですよ、私は（笑）。
なんでも、チャレンジしてみるものですね～^^。

でも書き、講演でもお話したエピソードなのですが、
「よく見せよう」と思うと緊張します。

でも、失敗したからといって、誰かに殴られたりするわけでは
ないんですよね（笑）。

だから、

「失敗してもいいじゃないか」

と思って、失敗する自分も認めてみる。

「それで、『カッコ悪！』と思われても、
　そのせいで『あんな人でも舞台に出ているんだから自分もできるかも』と
　励みにしてもらえたら、
　うまくいかなくても、それでよし。

　うまくいけば、それはそれでよしだから、
　どっちに転んでも大成功だ！」

と思うと、肩の力が抜けて、逆にいい感じになれるんですね。

「ねぎらいの書」というブログを書かれている吉野リョータさんも
言っていたのですが、

「成果ばかりを追い求めていると必ず苦しくなる。
　大切なのは、経過や途中の努力を察してねぎらうこと」。

うまくいってもいかなくても、
「それをしようとした」
ことだけでも認めると、心がホッとして
幸せな気分になれるんですね。

実はリョータさん、私のことを以前から知っておられて、
5年前に出した『ハッピーの種の育て方』を
持ってきてくださったんですよ～～～！＠＠

青木さん、ミヒロさん、仁之助さんという
旧知の皆さんともゆっくり話せて楽しかったです。

実は私たち、受けた場所や期は違うのですが、皆

日本メンタルヘルス協会

の心理ゼミナールの受講生なんですよ～^^。

心理学やカウンセリングについて楽しく学べるこちらのゼミ。

こうして、卒業生は自分の活動に生かしてるんですよね。
オススメですよ！(^_-)-☆

主催のダイナビジョンのスタッフの方や、
ボランティアスタッフの方も気持ちがいい方ばかりで、
とっても楽しい一日になりました。

サミットの「遠隔参加」の申込は昨日までですが、
音声ダウンロード販売は、後日行われるそうです。

多分4000円です。これは聴く価値アリだと思いますよ！

私のブログの読者さんにもお会いできて嬉しかったです。

そのお一人、ゆうこさんのサロンとイラストのページ、
プラネットアースもどうぞご覧くださいませ^^。