January 22, 2007
テーマ： 晩酌習慣撲滅委員会(17)
カテゴリ： 生き方のスタイル
酒に関する、私の「憲章」は次のようである。１、1週間に2日は休肝日を設ける。出来るだけ連続した2日間とする。２、外で会合があるときは、大いに飲む。特に量の制限は設けない。３、ビールは乾杯程度とし、出来るだけ別の酒類とする。いずれも痛風対策である。
何とか、このルールを定着させるべく努力中である。しかし、時々酒を休んでみて、思わぬ「伏兵」に遭遇している。飲まないと、便秘になるのだ。びろうな話だが、お許しいただく。
先日も2日間、飲まなかった。私のこれまでの生活習慣では考えられないことだ。365日のうち、人間ドックの前日くらいだったのだ、飲まないのは。3日目に、かなりの量を晩酌で飲んだ。2日間、我慢した自分へのご褒美である。用便は朝、が私の体のリズムである。とてつもなく、太くて立派なのが翌朝お出ましになった。生涯で、一番立派だったと思う。通常のように、水を流した。抜けて行かない。詰まったのである。業者を呼んで、対応してもらう以外になかった。
下痢とか、お腹がゆるいとか、そのようなことはほとんどない。腹痛も記憶にない（海外旅行で食べすぎ、下痢が止まらずひどい目に遭ったことが1度だけある）。水は、冷たいミネラルウォーターに氷を入れて飲む。かなりの刺激を与えないと、便通がない。酒は、最もいい刺激剤なのだ。
こんな体質の方は、ほかにもいるだろうか。きっと私の特異体質かもしれない。
何とか、このルールを定着させるべく努力中である。しかし、時々酒を休んでみて、思わぬ「伏兵」に遭遇している。飲まないと、便秘になるのだ。びろうな話だが、お許しいただく。
先日も2日間、飲まなかった。私のこれまでの生活習慣では考えられないことだ。365日のうち、人間ドックの前日くらいだったのだ、飲まないのは。3日目に、かなりの量を晩酌で飲んだ。2日間、我慢した自分へのご褒美である。用便は朝、が私の体のリズムである。とてつもなく、太くて立派なのが翌朝お出ましになった。生涯で、一番立派だったと思う。通常のように、水を流した。抜けて行かない。詰まったのである。業者を呼んで、対応してもらう以外になかった。
下痢とか、お腹がゆるいとか、そのようなことはほとんどない。腹痛も記憶にない（海外旅行で食べすぎ、下痢が止まらずひどい目に遭ったことが1度だけある）。水は、冷たいミネラルウォーターに氷を入れて飲む。かなりの刺激を与えないと、便通がない。酒は、最もいい刺激剤なのだ。
こんな体質の方は、ほかにもいるだろうか。きっと私の特異体質かもしれない。
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