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2006年12月05日

予定では５時半に家を出るつもりでしたが寝坊しました。

吉祥寺駅に自転車を預けて中央線に。三鷹からは特快。速いです。
なんだかんだで７時２０分に高尾山口に着いちゃいました。
スタートしたのは７時半ジャスト。予定より３０分遅れのままです。

しゃおらいさんの書き込みにもあるように稲荷山コースは工事中。
びわ滝コースを上りました。
このコース、一度下った事はありますが上りは初めてです。
稲荷山コースよりも楽に上れますね。

山頂着は７時５７分。

山頂直下の巻き道は閉鎖中。そのため、一度ビジターセンターの方まで上って
紅葉台まで下る事になります。
でも、一連の工事中箇所は一丁平手前まで拡大してます。
高尾山森林マラソンで走ったコースを下っていきました。

一丁平で富士山がキレイに見えました。

城山までの上りの登山道は凍りついてます。これは帰りは滑るかも。

城山の茶屋はまだ開いてませんでした。当たり前ですね。
下りは快調に飛ばせました。

小仏峠から影信山巻き道、明王峠へと休憩なしで走れました。
でも上りはゆっくりペースになっちゃいます。

陣馬山山頂には９時３６分着です。２時間６分ですね。
休憩無しでは良い方かも。
山頂の茶屋は一軒も開いてません。平日だし。。。

馬をバックに自画撮り。
ハイカーも休憩している方が３人だけ。

帰りも快調！気になっていた右足首も大丈夫そう。
でも、昨年明王峠先の山道で捻っているから注意して下りました。
下りはメチャクチャ走って上りもできるだけペースを上げてみました。
城山山頂へはちょうど１時間です。
足下がぬかるんでます。

往路で滑るだろうな～と思った所、やっぱり滑ります。
ぬかるんでました。

高尾山頂はハイカーがたくさん！
みんな紅葉目当てでしょうね。ホントきれいでした。
びわ滝コースの下りもハイカーが多かったです。所々止まりながらも
道を譲り合いました。
スタート地点に戻った時の時間は復路は１時間３９分。まあまあでしょうか。
午前中のうちに帰れてしまうのは良いですね。

また計画して朝練しようと思います。

だれか、平日ですが、行きます？？

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