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メンタルヘルス－心の健康と子育てについて考えるブログです。うつ、神経症、夫婦の問題、不登校、引きこもり等、様々な心の問題を取り上げ、考えていきます。
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2007.01.23
テーマ： 心おだやかに 生きる(630)
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近、子どものいじめが問題になっていますが、いじめは子供の世界だけの問題ではありません。
大人の世界でもあります。
大人のいじめには、上司からのパワハラ（パワー・ハラスメント）、ささいな言動で相手を精神的に追い詰めるモラルハラスメントなどがあります。
職場でいじめにあい、ストレスから出勤することが困難になってしまう人やうつ状態になってしまう人が大勢いるようです。
１月１１日の朝日新聞の記事に、大人のいじめ特集があり、どのようにして克服したかという体験者からの手紙が載っていました。その中で、４１歳の女性が心理士から受け取ったメールが紹介されていました。
「あなたは、まじめすぎる。適度な楽観主義が必要です。」
「とおりあえず、職場の同僚のいやな質問には、ニコニコしながら、とぼけてはぐらかしておけばいいんですよ。そして、相手が『いじめがいがない』と思わせるようにもっていきましょう。」
「真の幸せは、他人に思いやりを与えることでしか得られないと思います。だから、あなたに対してそういうことをやっている彼女たちが、人間としての真の幸せをつかむことは絶対にありません。憐れんであげましょう。」
彼女は、その後、「あの時期はつらかったけど、真面目一辺倒だった自分を見つめなおし、力の抜き方がわかった。この体験を生かしていきたい。」と述べています。
１つめは、相手に『いじめがいがない』と思わせることです。相手と同じ土俵に立つのではなく、相手の攻撃をうまくかわす術を身につけると、いじめられなくなるのです。同じ職場にいても、いじめられやすい人とそうでない人がいるでしょう。上手にはぐらかし、いじめられにくい人になりましょう。
２つめは、相手より上の立場になっていじめている相手を憐れんであげるということです。相手を真の幸せをつかむことのできない哀れな人だと考え、憐れんであげるのです。そうすれば、腹も立たなくなることでしょう。
いずれにしても、すべてを真正面から受けとめるのではなく、上手に力を抜いて問題に対処できるようになると良いですね。
心理カウンセリング〔ベイサイドカウンセリング〕のトップページはこちら
大人の世界でもあります。
大人のいじめには、上司からのパワハラ（パワー・ハラスメント）、ささいな言動で相手を精神的に追い詰めるモラルハラスメントなどがあります。
職場でいじめにあい、ストレスから出勤することが困難になってしまう人やうつ状態になってしまう人が大勢いるようです。
１月１１日の朝日新聞の記事に、大人のいじめ特集があり、どのようにして克服したかという体験者からの手紙が載っていました。その中で、４１歳の女性が心理士から受け取ったメールが紹介されていました。
「あなたは、まじめすぎる。適度な楽観主義が必要です。」
「とおりあえず、職場の同僚のいやな質問には、ニコニコしながら、とぼけてはぐらかしておけばいいんですよ。そして、相手が『いじめがいがない』と思わせるようにもっていきましょう。」
「真の幸せは、他人に思いやりを与えることでしか得られないと思います。だから、あなたに対してそういうことをやっている彼女たちが、人間としての真の幸せをつかむことは絶対にありません。憐れんであげましょう。」
彼女は、その後、「あの時期はつらかったけど、真面目一辺倒だった自分を見つめなおし、力の抜き方がわかった。この体験を生かしていきたい。」と述べています。
１つめは、相手に『いじめがいがない』と思わせることです。相手と同じ土俵に立つのではなく、相手の攻撃をうまくかわす術を身につけると、いじめられなくなるのです。同じ職場にいても、いじめられやすい人とそうでない人がいるでしょう。上手にはぐらかし、いじめられにくい人になりましょう。
２つめは、相手より上の立場になっていじめている相手を憐れんであげるということです。相手を真の幸せをつかむことのできない哀れな人だと考え、憐れんであげるのです。そうすれば、腹も立たなくなることでしょう。
いずれにしても、すべてを真正面から受けとめるのではなく、上手に力を抜いて問題に対処できるようになると良いですね。
心理カウンセリング〔ベイサイドカウンセリング〕のトップページはこちら
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>>憐れんであげるのです
m_kanaha
さん
斉藤一人さんも仰ってます。
虐める人には、劣等感があるって。
だから虐める人を「あ～、この人は劣等感の塊なんだ。」
「可愛そうな人だな。」
「この人が早く劣等感から逃れられますように」
って思う事で、虐めている人は自分を見抜かれて
しまう事で虐が無くなると。 (2007.01.23 17:16:11)
虐める人には、劣等感があるって。
だから虐める人を「あ～、この人は劣等感の塊なんだ。」
「可愛そうな人だな。」
「この人が早く劣等感から逃れられますように」
って思う事で、虐めている人は自分を見抜かれて
しまう事で虐が無くなると。 (2007.01.23 17:16:11)
Re:大人のいじめ(01/23)
月の船頭
さん
私も、つい最近、大人のイジメを受けました。
昔、同じスーパーで働いているクリーニング店でパートを募集していたので面接を申し込んだのですが、その同僚が昔の事を蒸し返して、面接もせずに不採用となりました。
その時は鬱病の薬の副作用もあって泣いていましたが、今では「孫までいる女性がするなんて馬鹿らしい」と思う様にしています。
でも大人のイジメが終わらない限り、子供のイジメも終わらないと思います。
知らない所で、大人の行動を見ていますからね。
今回は悪い母親、もとい同僚の行動を勉強させて貰いました。 (2007.01.23 19:06:31)
昔、同じスーパーで働いているクリーニング店でパートを募集していたので面接を申し込んだのですが、その同僚が昔の事を蒸し返して、面接もせずに不採用となりました。
その時は鬱病の薬の副作用もあって泣いていましたが、今では「孫までいる女性がするなんて馬鹿らしい」と思う様にしています。
でも大人のイジメが終わらない限り、子供のイジメも終わらないと思います。
知らない所で、大人の行動を見ていますからね。
今回は悪い母親、もとい同僚の行動を勉強させて貰いました。 (2007.01.23 19:06:31)
いつも勉強になります
しほ音
さん
いずれにしても、すべてを真正面から受けとめるのではなく、上手に力を抜いて問題に対処できるようになると良いですね。
すごく大切なことだなと・・実感しました。
力を抜いて・・・そういう視点を持っていなかったです。 (2007.01.24 03:12:04)
すごく大切なことだなと・・実感しました。
力を抜いて・・・そういう視点を持っていなかったです。 (2007.01.24 03:12:04)
Re:大人のいじめ(01/23)
mahina0808
さん
はじめまして、ご訪問ありがとうございます。
大人のいじめ・・・そうですね。心に余裕が無いのでしょうね。ストレスが多い人なんだ・・・可哀想だなと見ています。
中村天風の本をいつも読んでいますがこの本で私の人生が変わったように思います。
すごく日々、調子がいいです。
。 (2007.01.24 15:11:19)
大人のいじめ・・・そうですね。心に余裕が無いのでしょうね。ストレスが多い人なんだ・・・可哀想だなと見ています。
中村天風の本をいつも読んでいますがこの本で私の人生が変わったように思います。
すごく日々、調子がいいです。
。 (2007.01.24 15:11:19)
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