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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
Free Space
シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
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(1) September 18, 2022
カテゴリ： ボディコンバット
昨日土曜のフィットネスクラブはボディコンバット１本のみに参加、その前のボディパンプも予約してあったんだけど行く暇がなかったのでやめた。基本的に暇だからフィットネスクラブへ行くっていうわけではないからね～、時間作って行ってるんだからなかなかレッスン2本なんかは出れませんと^^
2本出る時間があったら１本分は他のこ事に時間を回さないといろいろと日常が回って行かないのだ。でも1本は死守だよ、これを守ってコンスタントにフィットネスクラブへ行くことを目標にしているんだよ。
尚、この1本死守っていうのが凄く大事で、ちょっと忙しいからまた今度ってなる人が非情に多いんだよね。それでその今度の繰り返しで、結局は行かなくなったっていうパターンは凄く多いよ、たくさんの人を知ってるからね、こうなったと人のね。
ただそうなった人は断続的に来るんだよね。月会費も払ってるししばらく行かないともったいないなと思って一念発起して頑張って来ると・・・でもしばらくするとまた来なくなると^^; その繰り返しになる人って長年見てるけど多いよ。で、結局フィットネスクラブ自体やめちゃった人をいっぱい知ってるよ。
というわけで、昨日は中野インストラクターのコンバットです。もう結果から言おう、最高だね!!! 昔懐かしの曲のみを大連発、おもしろ過ぎの楽しすぎ!!! はっきり言おう「これがボディコンバット」だよ!!! 楽しいからこそコンバットなんだよ。
いつも言いたくなるけど、あの60番台前半以降のトレーニング要素の強いクソつまらないコンバットはコンバットではない!!! 昨日の中野コンバットのような昔懐かしの曲が「ボディコンバット」なのだよ。断言する!!!
それでこの前もこれ常連さんと話してたんだけど、トレーニング要素の強いコンバットやってもおもしろくもなんともないから、逆にトレーニングになってないんだよ。つまらないからやる気が出ないからね。でも昔の楽しい曲はやってて楽しいから一生懸命ノリノリでやるんだよ、だからトレーニング要素がなくても結果的に物凄いトレーニングになっているんだよ。ホントそうだよ。
2本出る時間があったら１本分は他のこ事に時間を回さないといろいろと日常が回って行かないのだ。でも1本は死守だよ、これを守ってコンスタントにフィットネスクラブへ行くことを目標にしているんだよ。
尚、この1本死守っていうのが凄く大事で、ちょっと忙しいからまた今度ってなる人が非情に多いんだよね。それでその今度の繰り返しで、結局は行かなくなったっていうパターンは凄く多いよ、たくさんの人を知ってるからね、こうなったと人のね。
ただそうなった人は断続的に来るんだよね。月会費も払ってるししばらく行かないともったいないなと思って一念発起して頑張って来ると・・・でもしばらくするとまた来なくなると^^; その繰り返しになる人って長年見てるけど多いよ。で、結局フィットネスクラブ自体やめちゃった人をいっぱい知ってるよ。
というわけで、昨日は中野インストラクターのコンバットです。もう結果から言おう、最高だね!!! 昔懐かしの曲のみを大連発、おもしろ過ぎの楽しすぎ!!! はっきり言おう「これがボディコンバット」だよ!!! 楽しいからこそコンバットなんだよ。
いつも言いたくなるけど、あの60番台前半以降のトレーニング要素の強いクソつまらないコンバットはコンバットではない!!! 昨日の中野コンバットのような昔懐かしの曲が「ボディコンバット」なのだよ。断言する!!!
それでこの前もこれ常連さんと話してたんだけど、トレーニング要素の強いコンバットやってもおもしろくもなんともないから、逆にトレーニングになってないんだよ。つまらないからやる気が出ないからね。でも昔の楽しい曲はやってて楽しいから一生懸命ノリノリでやるんだよ、だからトレーニング要素がなくても結果的に物凄いトレーニングになっているんだよ。ホントそうだよ。
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Last updated
September 18, 2022 07:55:02 AM
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