非常時に対応し、生き抜く

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ヤン坊

音楽をこよなく愛し、楽しんでいます。しかし、阪神大震災を経験したので、のんびりと音楽を楽しむためには何の対策もしなければ、駄目だと感じました。経済や自然災害などから、いかに自分や家族を守るか、考えていきたいと思います。

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何があっても生き抜くためには、やはり健康であることが一番です。

昨年に入院したときは、そのことをまったく忘れた生活をしていました。
いわゆる、暴飲暴食ですね。
まあ、その入院時に、血糖値が高いと指摘されました。

入院中に、朝一番に採血して、血糖値が高ければ、インシュリン注射。
絶飲食の状態で、常時点滴だったので、なかなか血糖値が下がりませんでした。
でも、後半には下がって注射が無いときもありました。

退院後１ヵ月後に再来院して検査を行いましたら、やはり血糖値が高いと
言うことで、薬を処方されました。

下がっているかどうか、心配です・・
でも、運動用を増やし、食事にも注意を払っているのですが・・・

間違いだらけの糖尿病食 [ 堺研二 ]

でも、糖質制限食には興味があるのですが、なかなか
踏み切れません。
検査結果が悪ければ、考え直そうかなー

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